Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После злоупотребления спиртным развился абстинентный синдром. Белой горячки не случилось, к счастью, но были: пятидневная бессонница, панические атаки, повышенная температура и давление. Сильных судорог не было, но при повышении давления стало колотить. Помогла...
Здравствуйте. Вам сейчас желательно пройти курс седативной терапии, из доступных препаратов могу порекомендовать Тенотен по 2 таб рассасывать 2 раза в день - 2 месяца. Плюс Стрессовит по 1 капсуле 1 раз в день во время еды - 3 недели. Так же было бы не плохо на ночь попить Атаракс 25 мг 1 таб - 1 месяц, но он по рецепту.
Тревожность,бессонница
12 ответовУважаемые доктора. Помогите с проблемой. После двух неудачных эко,замершей беременности,неудачного лечения и врачебной ошибки,наркозы и гормональная терапия выбили меня из ритма жизни. Очень нарушилось психическое состояние. Систематическая бессонница,тревожность,нервные...
Здравствуйте, тритикко и афобазол для лечения вашего состояния не эффективны, есть несколько вариантов лечения и если не хотите возвращения состояния важно делать упор помимо мед лечения на психотерапию кпт. Из подходов к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Бессонница
1 ответздравствуйте доктор! мне 30 лет, под жизнь всегда был мухамором, любил поспать. спал отлично не больше 8-10 часов, правда мог спать и днём и ночь. теперь меня одалела бессонница, она сомною уже неделю. сплю по 3-4 часа в сутки, засыпаю под утро в 3-4 ч. а просыпаюсь 7-8 утра....
Павел, здравствуйте! Попринимайте мелаксен 3мг (1 таблетка) в течение 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, нервы
9 ответовЗдравствуйте, я потеряла маму прошол месяц не могу пережить и отпустить, постоянно реву, ночью не сплю. Муж говорит с твоими разговорами хочется сдохнуть, периодами не хватает воздуха , настроения нет ни на что, ели заставляю себя убрать и есть приготовить. У меня двое детей...
Здравствуйте, Юлия! Сочувствую Вашему горю. Смерть матери-это очень большая потеря. Прошёл 1 месяц, рана ещё слишком свежа. Внутри Вас плачет маленькая девочка, которая плачет по маме. Постарайтесь мысленно представить себя маленькой и успокоить, взять на ручки, как своего собственного ребёнка. Пишите маме письма, пишите все, что чувствуете, всю боль и тоску. Сейчас время горевания и это совершенно нормально.С Вами все хорошо. Разговаривайте с близкими о маме, делитесь. Если боль не начнёт стихать через 2 месяца, обратитесь за психологической помощью. Всего хорошего!
Недели 3-4 назад произошёл упадок либидо и потенции, хотя раньше таких проблем никогда не наблюдалось, сходил к урологу и сдал анализы на гормон, в свои 22 года при весе 72 кг показало: Свободный тестостерон: 15,8 Пролактин: 16,3 нг/мл Эстрадиол: 13,2 нг/мл Так же заметил...
Здравствуйте. Половой орган сильно кровоснабжения орган. Безусловно надо разбираться по всем направлениям , в том числе и вашему психологическому на тот момент, но обследуйте сердечно - сосудистую систему . Из дополнительных анализов сдайте гомоцистеин .
Бессонница, панические атаки
3 ответаДобрый день! Началась бессонница 2 недели назад, сначала просто долго не могла уснуть, сейчас дошло до того, что вообще не сплю всю ночь. На этой почве возникла жуткая паническая атака, после того как отступила, еще 2 дня волнами она накатывала, я её сумела не развить дальше....
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Бессонница была ранее во время депрессии. Вроде прошла на 1-2 года, пил снотворное. В мае 2026 она вернулась и была местами, в июле она вернулась сильнее. Не могу уснуть часами, минимум 3ч.. Мне рекомендовали нормосон, но он не помог. Ноофен+мелатонин помог,...
Здравствуйте! Возвращение бессонницы, особенно если в анамнезе у вас ранее отмечалась депрессия, настораживает. Это может быть как ранний симптом возвращения депрессии, так и нахождение в какой-либо длительно текущей стрессовой ситуации или патологический круг между мыслями и сном. В этой ситуации лучше всего будет очно обратиться к психиатру/психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия отлично помогает справляться с инсомнией, под прикрытием препаратов, таких как тразодон/кветиапин/атаракс, сон должен придти в норму. Здоровья!
Бессонница, плохой сон
8 ответовСплю крайне плохо. Засыпаю не раньше 3-4 часов ночи. Просыпаюсь рано. Сон прерывистый, часто просыпаюсь. Пробовала не спать сутки вообще, думала поможет, но нет. Сна нет. Из за этого общее состояние организма не очень. Головные боли, апатия, упадок сил. Может можно...
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных. Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Тело ломит сил нет, настроения нет
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно проколоть ещё мелоксикам спустя полтора - два месяца? После него было легче во время шейного остеохондроза. Сил нет уже, все болит ноги подкашываются, настроения нет,аж плаксивое состояние.
Здравствуйте. Можно . Его колят 3 дня, затем таблетирлваннаЯ форма. Опишите всю симптоматику, постараюсь помочь эффективно. Где именно болит, как, как давно, куда отдаёт. Чем ранее лечились? Какие исследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожные состояния
9 ответовДобрый день! Мучает бессонница принимаю на ночь Терралиджен 5мг. 1/2 таб. +Феназепам 1/2 таб.помогает не всегда. Также днем начались тревожные состояния. Если начну принимать Эсциталопрам, не усугубит ли это ситуацию со сном?
Пожалуйста.