Бессонница и нервные подергивания

Здравствуйте! После злоупотребления спиртным развился абстинентный синдром. Белой горячки не случилось, к счастью, но были: пятидневная бессонница, панические атаки, повышенная температура и давление. Сильных судорог не было, но при повышении давления стало колотить. Помогла таблетка, давление снизилось и состояние немного улучшилось. Основная проблема в том, что даже спустя три недели вечерами возникает тревожность и сложно уснуть из-за нервных подергиваний. Сдавала анализы крови, мочи, биохимии — все в порядке, только немного превышают норму сегменты в крови. Насколько я понимаю, у меня расшатана ЦНС. Как и чем мне ее восстановить?