Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопие
5 ответовРебенку 11 лет, после рентгена предположили плоскостопие 2 степени. Можно ли это исправить? можно ли заниматься спортом? и каким? Ребенок занимается каратэ(раздел ката) ,на тренировках есть упражнения похожие с лфк по плоскостопию.
Добрый вечер, прикрепите сами снимочки, пожалуйста
Может ли быть рак кишечника.
21 ответЗдравствуйте! Уже несколько кал по утрам узкий, редко нормальной толщины. Этой переболела опоясывающим герпесом, розовым лишаем, мне кажется у меня стали хуже волосы и ногти. Пару месяцев назад заболела поясница, болела неделю, я стала делать упражнения для нее. Боль прошла....
Здравствуйте! Узкий кал не является специфическим признаком рака кишки, так же как и запах чеснока. Для исключения рака толстой кишки рекомендуется проведение колоноскопии и сдать кал на скрытую кровь. Поводов для беспокойства пока нет.
Ректоцеле и физупражнения
8 ответовДобрый день ! Трое родов , после первых (12.5 лет назад ) были разрывы, крупный плод (4160), затем расхождение швов . После этого в туалет по-большому 1 раз в 2 суток и только при надавливании на промежность . Третьи роды 9 мес назад , старый шов разошелся (роды...
Физ упражнения которые повышают внутрибрюшное давление способствуют ещё большему опущению. Поэтому общий равномерные физ нагрузки. Без утяжелений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение стенок влагалища
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 51 год. 5 лет менопауза. Лет 10, наверное, чувствую периодически шарик воиулагалище, инородное тело. На осмотре у гинеколога сижу Азалия, что есть опущение передней стенки влагалища, и загиб матки. Раньше я делала упражнения Кегеля и как то...
Нет не нужно, спокойно Подождите 3 месяца и Пройдите УЗИ в динамике
Спондилоартроз
47 ответовЗдравствуйте, уже писала сюда, про то что болели спина и шея, кружилась голова, проделала массаж голова кружится перестала,начала упражнения на растяжку для шеи и на сопротивления, упражнения на повороты грудного отдела, планку, так вот как поделаю для грудного он начинает...
Здравствуйте, какие препараты принимаете сейчас? Пл описанию похоже на проявление ОРВИ
Добрый день, ребенку 13 лет, в анамнезе дисплазия тазобедренного сустава, вальгусная постановка стоп, слабый мышечный корсет. для решения проблемы занимается танцами и дома вяло делаем упражнения, постоянно слежу и напоминаю сидеть правильно, ноги ставить ровно и тому...
Всегда нужен рентген для постановки диагноза нарушение осанки или и правда на глазок можно поставить диагноз? Нарушение осанки можно и на глазок, а степень сколиоза только рентген. Рентген дает возможность отследить динамику через время. лечение сколиоза существует? - да.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес после артроскопии
7 ответовБыл повторный вывих плечевого сустава (передне-нижний) разрыв суставной губы. Вывихи повторялись раз в три четыре месяца. В итоге решился на операцию артроскопию. Сделали ее по типу банкарта, в феврале 2021 года. Два месяца ходил в ортезе. Потом была реабилитация, упражнения....
Это нормально? Если операция сделана правильно, Вы выдержали послеоперационный период, разработали движения, то ничего "вылететь" не должно. Такие операции делают спортсменам и они потом возвращаются в большой спорт. Но рецидивы бывают. Не все зависит от хирурга. Даже плотность костной ткани у всех разная. Есть ли вариант что там что то оторвётся? Конечно есть. Даже у спортсменов без предшествующей травмы и операции такой вариант есть. Он у всех есть. И конечно, как ни крути, а сустав после операции - это не полноценно здоровый сустав. Подтягиваться можно и, по большому счету, ограничений нет - но рецидивы бывают. Точных рекомендаций, какой вес можно, а какой нельзя - нет. Ориентироваться только на свои ощущения и на МРТ, которое нужно раз в год делать. Если Вы чувствуете, что при каком-то движении плечо "как бы вылетает" - я бы не советовал его делать. Резюме: Только Вы сами по своим ощущениям можете контролировать допустимую нагрузку. Официальных запретов нет.
Здравствуйте. Часто стало давление 140/60, 150/70 150/65. Что делать? 57 лет, рост -1,5 м, вес -58 кг. Работа сидячая но часто делаю упражнения в рабочее время.Не хочу начинать пить ежедневные таблетки..
Здравствуйте, Ирина! Нежелание регулярно принимать лекарства понятно. Тем не менее, повышение артериального давления (АД) - очень серьезная проблема, которая может способствовать развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний (таких как инфаркт, инсульт). Согласно клиническим рекомендациям, оптимальным считается АД менее 120/80 мм.рт.ст. Нормальным - 120-129/80-84 мм.рт.ст. Повышение АД 140 и/или90 мм.рт.ст. и более (не важно первая цифра на электронном тонометре повышена или вторая ) считается артериальной гипертензией и требует обязательной очной консультации врача терапевта или кардиолога. Откладывать консультацию врача не стоит, потому что чем чаще и дольше повышается АД, тем больше вреда может быть нанесено здоровью. При состояниях сопровождающихся повышением артериального давления обычно рекомендуется дополнительное лабораторное и инструментальное обследование для исключения вторичных артериальных гипертензий, оценки состояния органов-мишеней (таких как сердце, почки, сосуды) и индивидуальный подбор лечения.
Избыток массы тела
1 ответРост 160, вес 66 кг, не могли бы посоветовать что-нибудь? Считаю калории, делаю упражнения для похудения, но эффект только в самом начале, дальше вес стоит на месте или наоборот может даже увеличиться немного
Александра, добрый день. Ваш ИМТ сейчас равен=25,7 (что соответствует избыточной массе тела). Посоветую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы оценить количество жировой , мышечной массы тела и воды в организме. Опишите как вы питаетесь(как часто, в какое время, количество еды и напитков?), на какой калорийности худели (как длительно?)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли вылечить как нибудь это, дайте совет, у меня еще в добавок скалиоз 1 степени , мне 16, не хочу чтобы болезнь прогрессировала, может упражнения какие нибудь, чего я не должен делать при скалиозе
Здравствуйте! Ребро выпирает, вероятно, из-за сколиоза. Вам нужно сделать рентгенографию позвоночника (стоя, в 2 проекциях) и определить угол по Коббу (угол, который показывает, насколько сильно искривлён позвоночник). Далее показать эти снимки специалисту, который занимается сколиозом - чаще всего, это травматолог. В зависимости от степени сколиоза зависит тактика лечения: При 1 степени - возможна Шрот терапия; При 2-3 степени - ношение жёсткого корсета + Шрот терапия. При 4 степени и выше - оперативное вмешательство Обычное ЛФК не поможет, нужна именно Шрот терапия - это специфические упражнения, которые разработаны специально для пациентов со сколиозом.