Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо снижается давление
1 ответНа фоне терапии бисопролол 2 5 и лизиноприл 10,давления не падает ниже 160, а часто не снижается совсем и цыфры 200 на 100 з
Здравствуйте! Какие цифры пульса? Сейчас можно увеличить лизиноприл 10 мг х 2 раза в день. При неэффективности к терапии в таких ситуациях можно добавить амлодипин 10 мг или лерканидипин 10 мг. При отсутствии противопоказаний как препараты " скорой помощи" - каптоприл 25 мг под язык или моксонидин 0,4 мг внутрь
Не могу сбросить вес
7 ответовДобрый вечер. Возраст 36, вес 83, рост 167. Сдавала анализы общие и щитовитки все хорошо. Хочу сбросить вес. Стала считать ккал и понимаю что ем не очень много на 1200-1300ккал. . В итоге вес уходит оч медленно либо идёт прибавка. Исключила сладкое,заменила на прот...
Елена, добрый вечер! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна. Я - врач диетолог сервиса «СпросиВрача». 1) У вас ИМТ 29, это избыточная масса тела. В норме при правильном похудении вес снижается с темпом 2-3 кг в месяц. Отсюда вопрос - как давно вы начали похудение? 2) 1200 - 1300 ккал - это очень мало, учитывая то, что вы занимаетесь кардионагоузками. Для примера - это уровень базового метаболизма работающего человека ( та энергия, за счет которой организм дышит, сердце качает кровь по организму). На сколько калорий вы питались раньше? Вы пытались подсчитывать калораж вашего обычного рациона? Чтобы сказать, насколько ккал должен быть ваш рацион сейчас, нужно урезать ваш предыдущий рацион примерно на 10-15%, а не занижать его до минимума, организм в стрессе. 3) Чтобы подобрать рацион, нужно работать с вашим дневником питания и пищевыми привычками, чтобы не только снизить вес, но и удержать его. 4) Не всегда замена сладкого на протеиновые батончики бывает полезна. Они порой калорийнее обычных шоколадок, необходимо тщательно изучать состав. Даже если в составе нет условно добавленного «белого» сахара, то там могут быть заменители не с 0 калорийностью. 5) Если вы выбираете путь подсчета калорий не забывайте взвешивать еду. Это очень важно. «На глаз» мы почти всегда преуменьшаем размер порции.
Почему температура 40 не спадает
12 ответовДобрый день. Были роды 17 Июля беременность и роды прошли как по маслу👍 20 Июля выписали из роддома, в этот же день температура 40.2, снижается только парацетамолом в двойной, а то и тройной дозе. Не снижается уже 5 дней. Кормлю грудью. УЗИ молочных желез не делала, но врачи...
Здравствуйте Для выявления причины повышения температуры рекомендую сдать клинический анализ крови, срб,общий анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижается гемоглобин
11 ответовДобрый день. 05.08 проведена лапароскопия по поводу внематочной беременности, удалена труба. Далее по гистологии поставили трофобластическую опухоль. Рентген грудной клетки сделан, узи БП, забрюшинного пространства и лу в норме. Хгч снижается. Сдаю анализ крови перед...
Здравствуйте, Вероника, до приема препаратов железа вы проверяли уровень сывороточного железа и Ферритина? Дополнительно вам надо проверить уровень Фолиевой кислоты и витамина В12 в крови
Не набирает вес
1 ответДобрый день , хотела спросить у вас с чем может быть связано что ребенок не набирает вес. Сыну почти 7 месяцев и за последние два месяца он набрал только 200 граммов
Здравствуйте. В этом возрасте возрастает двигательная активность, малыш учится ползать, сидеть. Развиваются новые навыки. Все это требует затрата энергии. Подскажите пожалуйста На каком вскармливании ребенок? сколько малыш съедает за одно кормление? Что ввели из прикорма? Как он его ест? Сколько раз стул, и какой консистенции? Достаточные ли мочеиспускания ? Какой сейчас вес?
Не набираем вес
21 ответДобрый день, нам 28 день, родились 3480 , выписались 3280,сейчас весим 3800,всего 300 грамм, находимся на св. Даём саб симплекс+биогая. Животик болит, тужится и ножки поджимает, со вчерашнего дня часто срыгивает, не много, но часто. Посоветуйте с чем это связано и как начать...
Здравствуйте, Вероника, на каком вскармливании ребёнок? Физиологическая потеря веса до 10%, если отталкиваться от этого, то прибавка - вариант нормы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответовЗдравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 мес. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Добрый день! После родов действительно похудеть достаточно сложно из-за влияния пролактина. Он сдерживает ваш вес, даже если женщина не кормит грудью. Для того, чтобы вес пошел вниз необходимо ряд факторов: 1. Здоровый сон. Вы должны высыпаться. Спать надо не меньше 8 часов и засыпать в одно время и желательно до 23. 00. Спать в темной комнате. 2. Проследить за рационом. Стараться питаться когда вы действительно чувствуете аппетит, а не для устранения стресса, питания за компанию. Не исключать основными приемами пищи. 3. Проследить ситуацию по кишечнику. Если есть запоры, то они могут давать набор веса из-за снижения моторике кишечника. 4. Стараться исключит в жизни стрессовое воздействие. На фоне стресса вес повышается. Если стресс нельзя убрать. то проводят изменения отношение к стрессовой ситуации. иногда для этого требуется поработать с психологом. 5. Исключить дефицитные ситуации(витамин Д, ферритин, сывороточное железо, НЖСС, общий анализ крови). 6. Исключить инсулинорезистентность(провести глюкозотолерантный тест с определением инсулина в нагрузке). 7. Посмотреть гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 2-3 день цикла. ТТГ в любой день цикла.
Не уходит вес
12 ответовВо время 3 беременности был гестационный диабет, с 66 кг вес поднялся до 96. Ребенок родился в июле 2022, до настоящего времени вес снизился до 75 кг и стоит на месте. Рост 160 см. Сдала анализы. Ферритин 94.05, витД 29.79, ттг 3.13, т3 своб. 4.23, т4 своб. 12.22, глюкоза...
Обычно это проходит в течении нескольких дней, если вызывает сильный дискомфорт, можете на этот период использовать смекту
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 21 год вес 56 кг.не могу набрать вес,ем на так много когда был в Анапе 2 года назад вешал 59 кг за 21 день на брал 950 грамм. А сейчас не знаю что случилось не могу набрать вес.Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Сдайте гормону щитовидной железы ТТГ и Т4 св
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сбросить вес
1 ответПробовала разные диеты, физ.активность, но вес снижается максимум на 2-3 кг, а позже возвращается к первоначальному и с приставкой 2-3 кг. Мой вес сейчас 81 кг при росте 163 см. Было бы прекрасно похудеть до 70 кг
Здравствуйте. При соблюдении диет всегда так происходит, пока соблюдаем вес немного уходит, как только прекращаем вес возвращается да ещё и сверху набираем. Необходимо составить индивидуальный рацион, исходя из ваших пищевых пристрастий И режима дня, чтобы можно было придерживаться его постоянно, так вес будет постепенно уходить и вы сможете его удерживать.