Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
11 ответовЗдравствуйте , у меня проблемы с засыпанием , долго гнимогу уснуть , а когда начинаю провалиться в сон слышу свой же храп , и дл чертиков пугаюсь его , и просыпаюсь , вчера два раза слышала . Потом все таки уснула . У меня уже 4 года тревожное расстройство , которое очень не...
Да, я вам рекомендую освоить технику аутогенная тренировка по Шульцу. Слушать в наушниках перед сном , есть возможность даже , что уснете. Главное подобрать под себя комфортную запись. Обычно прекрасно подопечным тревожным помогает расслабиться перед сном и снять телесные симптомы тревоги.
В августе я начал активно заниматься спортом, резко отказавшись от вредной еды и напитков + потреблял сывороточный протеин и протеиновые батончики. Потреблял много белка. В сентябре я резко расслабился и не стал ограничивать себя в еде. Иногда мог даже очень сильно пересесть...
Здравствуйте очень похоже на ГЭРБ. Для начала советую сделать ЭГДС с тестом на хеликобактер (за 3 дня отменить алмагель, 1 мес её пить антибиотики). После этого нужно полноценное лечение.
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Пишу сюда, потому что, кажется, я окончательно запуталась в своем состоянии. Ситуация длится уже несколько месяцев, причин вроде бы никакх нет, стрессов сильных переживаний не было.Всё началось с того, что я перестала нормально спать. Сначала думала, что просто...
Самостоятельно освоить навыки улучшения сна можно с помощью книги книги Романа Бузунова "Как победить бессонницу", где подробно описаны техники релаксации и гигиены сна на основе принципов КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложное удаление жевательного зуба
69 ответов03.04 в пятницу удалили 16 вроде в верхнем ряду. Удаление с распиливанием. Сегодня вторник. Сторона ноет. Пульсирует. Ошущение, что хочется вырвать соседние зубы, при закрывании челюсти будто соседи болят. Даже кажется, что вчера было лучше, чем сегодня. Назначили антибиотик...
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии лунки, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос🙏🏼
Ребёнок отказывается спать в кроватке
19 ответовДобрый день! Интересно вообще мнение , ребёнку 2 месяца, последнюю неделю стала более беспокойной и чаще плакать, раньше в кроватке спала хотя бы ночью ( первую половину ночь 5-6 часов, и дальше 2-3 часа) Днём не могли уложить ее в кровать( спала максимум минут 15 и...
Да, все верно
Прыщи на лице, спине
1 ответПила гормональные таблетки джес 8-9 лет по назначению врача, нарушение менструального цикла. На фоне приема джес, образовались 3 фиброаденомы, удалила. Бросила год назад. Полгода назад начало посыпать прыщами. Закрытые камедоны, красные шишками, болючие - на лице. Красные...
Здравствуйте, вам нужен дерматолог, который осмотрит вас, поставит тяжесть заболевания и назначит лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрептодермия на щеке????
18 ответовЗдравствуйте. Дочку в садике, по словами воспитателя, ущипнул мальчик за щёчку, сначала было небольшое красное пятно как-будто от удара, но на следующий день пятно выросло и появились жёлтые пупырышки как при герпесе, но они не мокрые. Я это место не мою , боюсь, чтобы не...
Здравствуйте. При инфекциях кожи обычно рекомендуют фуцидин крем 3 раза в день 7-10 дней. Корка отпадёт сама. Постараться не мочить и не тереть Ноготочки у ребёнка должны быть короткостриженые, чтобы не провоцировать повторное занесение инфекции
Аритмия сердца
21 ответЗдравствуйте! У меня был рак в 2019г молочной железы, потом было недомогание какое та, плохое самочувствие и потом у меня стало давить в грудной клетке по середине и слева груди, панические атаки и сердцебиение, одышка и перехватывание сердца. Стала думать что интоксикация от...
Здравствуйте Ознакомилась с результатом эхокардиографиии. Сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Для исключения причин аритмии рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия магния , гормоны щитовидной железы ТТГ т4 Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ Ведёте дневник артериального давления и пульса? Прикрепите пожалуйста. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Воспаление после операции
18 ответовЗдравствуйте. 30.07 иссечение язвенных рубцов ДПК, балонная дилатация, лапаротомия в И- те Вишневского, неделя в стпционаре, антибиотики , перевязки, все нормально, выписали. Регулярный осмотр и перевязки у хирурга по м/ж, обработка Бетадином, швы сняли, при пальпации у...
В таком случае возможно это так видна гематома и её жидкостной компонент
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несросшиеся перелом ключицы
3 ответа15.06.21 - перелом ключицы; 17.06.21 - открытая репозиция, МОС пластиной, винтами, серкляжной проволокой; 12.07.21 - миграция пластины и воспаление (жидкость светло-желтого цвета), 15.07.2021- операция, удаление пластины, иссечение воспаленных тканей, фиксация костных...
Здравствуйте, Делать ли операцию? - да операцию необходимо делать, прошло 6 мес, дальше ждать лучшего без операции не стоит И если да, то какой трансплантат использовать? - использовать лучше аутотрансплант из крыла подвздошной кости, но это решать оперирующему травматологу