ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π΅Ρ Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ
ΡΠΎΠΌΠΎΡΠ°. Π’ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ. Π’ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ
Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²/Π², ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π¦Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ Π²/Π², ΠΠΈΠ΄Π°Π·Π°,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΡΠΈΠ½Π° !
ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ Π’ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° , Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ : Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ L2 - L3 ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ
ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ , ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² , ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ( L4 - S1) ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ , Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ , ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ L5-S1 Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ· , ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 10 ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄
Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ !) !
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π³ΡΡΠΆ (Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ L5-S1 ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Ρ 5,2ΠΌΠΌ ) ! ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° 15 ΠΌΠΌ , Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ , ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ (Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» , Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ! ) ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ (Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ) ,! ΠΠ΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ , ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ! Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ , ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠΆΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΌ , Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ Π±Π΅Π΄ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ !
ΠΡΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 2 ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° :
- ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ Π‘Π£ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ (Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10ΠΠ ) Π‘ ΠΠΠΠΠ ΠΠ‘Π‘ΠΠΠ (ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ Π’ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ§ΠΠ ;
- ΠΠΠΠ Π‘Π£ΠΠΠΠΠ Π Π‘ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ ΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠ₯ ΠΠ«Π₯ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ !
Π£ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ , ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ L4-S1 !
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ , ΡΡΠΎ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΠ Π’ , ΡΡΠΎ ΡΠΎ , ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ : L4 -L5 ΠΈΠ»ΠΈ L5 -S1 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ? ΠΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΠΠΠ) ! ΠΡΠΎ
ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ - ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ !
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ , ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π±Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ !
Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ , ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ , ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (!) ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ !
ΠΡΠΎ Π²ΡΡ ,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ !
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ !