Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень хочу попросить о помощи . Были проблемы с сердцем искала проблему около 7 лет. Пока искали началась тревога и ПА. В 2021 году перенесена РЧА. После этого через год почти принимала Паксил ½ утром и Терралиджен ½ на ночь. Если экстренно , то помогал Атаракс...
Здравствуйте!
1) стоит сразу обратиться к врачу-психотерапевту и начать психотерапию (индивидуальная работа со специалистом), конечно не желательно оставаться наедине со своими мыслями, что вероятнее и провоцирует тревогу и панику;
2) начать сертралин (единственный разрешенный антидепрессант во время беременности по последним исследованиям), он довольно мягкий, разрешен в детской практике, что подтверждает его безопасность;
3) начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, будет определенно становиться легче.
Здравствуйте. Маме 72 года. 4 года назад был инсульт. С января месяца усилились тревожность, боязнь остаться одной, панические атаки. Нарушение памяти. Психиатр выписал мемантин для поддержания памяти и кветиапин для сна. Ночью стала спать хорошо, но всё равно иногда бывает,...
Ребенку 10 лет. С начала учебного года замечаю повышенную тревожность: ребенок грызет ногти, ковыряется в носу . Подобные вредные привычки очень мешают. Одноклассники высмеивают его, он стал изгоем. Как работать с этим?
Смотрите, это вопрос про систему. Директор значит не проводит политику по профилактике травли. Хотя вы видите все ее признаки. Поэтому и в классе она тоже допускается. И скорее всего ситуация не изменится.
Тут на чаше весов повышенная подготовка или крепкие нервы ребенка.
Есть хорошая программа травли нет. Там есть методические пособия для детей и родителей как вести себя в такой ситуации.
Как реагировать ребенку на такие выпады. Главное понять, что чтобы они не говорили - это их слова. И они никак не изменят его самого. Например: если вы яблоко назовите апельсином- оно станет апельсином?
Тут точно также. Не вступать в спор, говорить «ты можешь так думать, если захочешь», пожать плечами «может и так». Потому что когда он реагирует- это дает почву для разматывания эмоций.
Если дело доходит до драк- тут безусловно звонить в колокола, доносить до директора, до психолога школы.
Как правило, жертвой может стать даже самый успешный ученик. Достаточно просто не того цвета волосы, или наоборот чуть более успешные родители, чем у других.
Травля сойдет на нет в отношении вашего ребенка если он перестанет реагировать и поймет, что это не про него такие слова, а про них самих.
Также укреплять его самооценку успехами в хобби, увлечениях, поддержкой в семье. Дать понять что он любимый, нужный и важный.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В личной жизни произошел разрыв с молодым человеком. На фоне этого у меня появилась депрессия, нервозность, тревожность. Я похудела, хотя я и так худая. Какие физиопроцедуры можно поделать и попить успокоительное.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Как могу к вам обращаться ?
Примите мою поддержку, понимаю, что сейчас вы проходите какой-то сложный этап в своей жизни.
К сожалению, вы дали мало вводных данных, если готовы, то напишите о себе больше: сколько вам лет, есть ли у вас супруг, учитесь, работаете, проживаете ли с родителями, есть ли у вас дети?
Также попрошу вас пройти в сети самостоятельно шкалу HADS и написать результаты, обсудим.
В рамках самопомощи рекомендую к прочтению:
«Терапия тревоги, депрессии и настроения», автор Дэвид Бернс.
Вы ранее обращались к психологу или психиатру?
С уважением, Александра Константиновна!
Я 4 года страдаю депрессией. При этом лунатик. Стоит ком в грудине, прям сильное нервное давление, тревожность, страхи.
Пила Рокону ранее, но от нее трясет. Назначили пить карбамазепин. Пью, но не помогает на постоянке. Все эти чувства сильно влияют на качество моей жизни....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
С 21.10 принимаю эсциталопрам и грандаксин по назначению психотерапевта( беспокоит тревожность и периодически ПА)
Эсциталопрам начала с 2.5мг,потом 10 дней 5мг,сейчас 3 дня 7.5мг,завтра выхожу на 10мг,грандаксин 1т/2р в день.
Тревожность особо не проходит,хотя...
Мужчина, 29 лет, в депрессивном состоянии 3 месяца. Ко врачу обращаться категорически не хочет, говорит, отстаньте от меня, не хочу, чтобы копались в моей голове. Будучи очень тактильным человеком, перестал тянуться. Настроение всегда плохое. За 2 месяца потерял 10 кг, хотя...
Здравствуйте,вообще тут конечно необходимо показать его врачу на очной прием.
Вы принимаете прозак в минимальной дозировке,возможно нужно её поднимать,для улучшения терапевтического эффекта.
Но без установленного диагноза и осмотра лучше этого не делать,вообще все,что вы описали особенно про галлюцинации,подходят не только под депрессивные расстройства.
Возможно для лечения нужно подключать и нейролептики.
Панические атаки и тревожность
3 попытка зайти на АД
На элицею не смогла
На дулоксенту не смогла
Сейчас психотерапевт сменил на золофт
Сегодня 1 день приёма 1/4 таблетки
Подскажите, прикрывать также на ночь атараксом?
Пыталась до этого на других АД без прикрытия ( в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
С 2020 года беспокоят панические атаки, сильная психосоматика каждый день, повышенная тревожность, год назад присоединилось депрессивное и обессиленное состояние.
Весной 2022 года обращалась к психиатру за препаратами, меняли 2 раза - ничего не подошло, были...
Здравствуйте. Аритмия, снижение АД, сухость в горле, кашель - это побочные явления от приема Триттико, а не грандаксина или тералиджена. Какие вы пробовали АД до приема Триттико?