Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
4 ответаЗдравствуйте, задала анализ на витамин Д, показатели 11.88 нг/мл Чувствую себя последнее время плохо, головные боли, слабость и кружится голова. Подскажите в какой дозировке мне следует принимать витамин Д и как долго? Спасибо.
7000 МЕ, затем 3500 МЕ, затем 1000-1500МЕ
Дефицит витамина D
1 ответЗдравствуйте, задала анализ на витамин Д, показатели 11.88 нг/мл Чувствую себя последнее время плохо, головные боли, слабость и кружится голова. Подскажите в какой дозировке мне следует принимать витамин Д и как долго? Спасибо.
Здравствуйте. Аквадетрим 50 кап 2 раза в неделю или 14 кап ежедневно 8 недель. Затем по 7 кап ежедневно 4 недели, затем по 2-3 кап ежедневно длительно.
Дефициты в крови
3 ответаЗдравствуйте! Сильно лезут волосы, нет энергии, вялость, раздражительность , по анализам дефицит феритин (20), витамин В12 (98), витамин Д (15,2). Гемоглобин в норме (133). Как себе помочь?
1. Скрытый железо дефицит Сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день 2 мес , далее контроль ОАК и ферритина. Соблюдать гемодиету. 2. Дефицит витамина в12 Мильгамма вм 2.0 10 дней 3. Дефицит витамин д Вигантол 7000 ме (14 кап) 1 раз в день , утром . 2 мес , далее контроль .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит б12
24 ответаДобрый день. Сдала анализы, понижен витамин б12 (148 при норме от 187), сейчас беременность 19 недель. Что можно принимать беременным для повышения витамина б12?
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется выбрать любой препарат витамина В12 (они почти все в противопоказаниях имеют беременность , но при коротких курсах и небольших дозировках риска не несут), таблетированной форме и использовать его в течение одного месяца, затем повторно пересдать
Здравствуйте! Последние пару недель чувствую слабость ,тошноту и иногда побаливает живот в разных местах. Ещё тянет конечности иногда. Сдала комплекс анализов, всё в норме кроме холестерина-повышен , витамин Д дефицит и эритроциты чуток повышены.(результаты прилагаю) Пару...
Здравствуйте. С документами ознакомилась. Небольшое повышение уровня эритроцитов -косвенный признак гемоконцентрации-сгущения крови. Причиной может быть недостаточный питьевой режим,курение, интенсивные физические нагрузки. Следует пить воду из расчёта 30 мл на кг массы тела в сутки. При уровне витамина Д ниже 20 показан приём аквадетрим 7000МЕ (14 капель )в день на протяжении 8 недель . Далее переход на поддерживающую дозу Вигантол (или аквадетрим ) 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно. Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень. Кроме того,важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Лучшим его источником являются молочные продукты. Холестерин высоковат. Следует придерживаться средиземноморской диеты. Прием омега 3 (омакор) 1000мг в сутки 3 месяца. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю. Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды )через 3 месяца. Выполнить УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить проявления атеросклероза. Если будет выявлен атеросклероз,холестерин не снизится ,решить вопрос о начале приема статинов. Стул в порядке? Слабость и дискомфортные ощущения в конечностях могут быть обусловлены дефицитом витамина Д. Как Вы питаетесь? Режим труда и отдыха соблюдаете?
Витамин д, слабость
15 ответовЗдравствуйте. Муж сдал общий анализ крови и на витамин д. Так как в последнее время чувствует слабость, усталость. Подскажите, пожалуйста, нужно ли витамин д пить дополнительно? В прошлом году тоже сдавал на витамин д и значения были низкими.
Здравствуйте! По анализу есть небольшая недостаточность витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение В подобных случаях также рекомендуют проверить: 1️⃣—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, воспаления 2️⃣—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме При низком уровне даже при нормальном гемоглобине возможны слабость, выпадение волос, усталость. 3️⃣—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) - необходимы для нормальной работы нервной системы, кроветворения и обмена веществ 4️⃣—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме Не сдавали эти анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д3
1 ответЗдравствуйте! Сдал витамин Д3, результат 14 нг/мл. В какой дозировке необходимо принимать витамин Д3? и Необходимы дополнительно еще какие-то витамины и минералы, дополнительно с витамином Д3? Какой поддерживающий уровень и какая дозировка необходима?
Здравствуйте, Дмитрий. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Дефицит витамина D
9 ответовЧерез пару месяцев планирую беременность. Врач посоветовал сдать анализы на витамины. Результаты: Витамин D 21,90, Витамин B12 196,00 Посоветуйте , пожалуйста, какие лучше принимать витамины и в какой дозировке. У меня гипотериоз, ежедневно принимаю л-тираксин
Здравствуйте. А ферритин и В9 не проверяли? У Вас недостаток витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно. В12 низковатый, конечно. Анкерманн 1 мг утром с едой ежедневно месяц.
Дефицит витамина Д
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какой лучше пить витамин Д в каплях или таблетки? И в каких дозах? Результаты анализа: витамин д - 20,4 нг/мл, кальций, магний и Фосфор неорганический -норм. Мне 44 года, вес 68 кг
Здравствуйте. Витамин Д3 в дозировке 5000 Ме в течение 8 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо). Выберите форму, которая вам будет более удобна. В одной капле аквадетрима/вигантола 500 Ме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д.
20 ответовЗдравствуйте, родила двойняшек на 36 неделе 22.12.23,нам 7 недель ,с самого рождения на ив ,2 недели лежали в больнице, дети у меня первые ,и никто не сказал нам про витамин д ,даю только 4 день по 3 капли ,фото прилагаю какой даю витамин ,начиталась про рахит ,сейчас все...
Здравствуйте Давать препарат витамина Д необходимо в профилактической дозировке 1000 ЕД ежедневно, длительно У детей лучше применять лекарственные формы ( АкваДетрим либо Вигантол )