Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть до утра
9 ответовЗдравствуйте. У меня хроническая бессонница уже много лет. Не могу уснуть до 5-6 утра. По ночам я обычно думаю и думаю и не могу не думать, бывает,что очень сильно хочу спать,глаза слипаются, но мозг не отключается. На протяжении года я занимался по вечерам в тренажерном...
Здравствуйте, Иван. Если ваш лечащий врач исключил патологию эндокринной системы, заболевания крови, онкологию, другие нарушения сна приводящие к инсомнии - синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений конечностей, парасомнии, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия занимающая 8 недель. Она может дополняться кратковременным приемом снотворных препаратов, один из которых вы уже принимаете. Чтобы самостоятельно вновь научиться спать врач во время когнитивно-поведенсеской терапии обучает оценке вашей гигиены сна и бодрствования, используется ведение дневника сна, определение оптимального времени отхода ко сну, постепенное уменьшение времени нахождения в кровати, контроль стимула - не лежать в кровати при трудностях засыпания более 20 минут, обучение методикам релаксации, контроля автоматических мыслей, и закрепление курса для профилактики последующих нарушений.
Плохой сон с утра
12 ответовПринимаю ципралекс уже месяц 10 мг,весь этот месяц выбрасывает из сна в 5 утра, в районе груди непонятное ощущение ,не болит ,но просыпаюсь ,пульс Повышается до 130, руки мокрые,волны жара,в течении 2 часов становится легче, либо само прохожит либо атаракс помогает ,неделю...
Здравствуйте! Дозировку Ципралекса можно поднять до 15 мг, через 7 дней до 20 мг, скорее всего 10 мг для Вас мало, естественно при повышении дозировки нужно будет принимать Атаракс.
Добрый день! В прошлый цикл с 11 дня побаливал низ живота, две полоски овуляторные были на 14 день, овуляция была болезненнее обычного. Обычно живот болит, но терпимо, в тот раз пришлось пить обезбол, боли были сильные. После овуляции еще дней 5-6 низ живота (преимущественно...
Рада была помочь 🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра после подьема начинаются сильные хрипы которые постепенно спадают спустя 3-4 глубокого вдоха, на днях отхаркивалась ярко оранжевая мокрота, иных симптомов в роде температуры, усталости, тошноты, боли в груди нету
Здравствуйте, Дмитрий. Такие симптомы бывают при обструктивном бронхите, начале Бронхиальной астмы, цвет мокроты характерен для аллергии. Для диагностики как правило рекомендуют проведение спирометрии с бронхолитиком, анализа крови на общий ИГЕ, Фадиотоп Респираторный для уточнения аллергостатуса.
Здравствуйте. У меня 2 триместр беременности. Упадок сил. Знобило с утра весь день. Сейчас температура 37,7. Она опасна? Иногда до этого вечерами была 37,2. Наутро проходило. Не простывала. Кашля и насморка нет.
Здравствуйте! Повышение температуры без признаков ОРВИ может являться симптомом начала гриппа. При беременности опасно повышение температуры выше 38. При повышении температуры выше 38 рекомендую принимать жаропонижающие препараты (парацетамол, нурофен детский). Прежде всего, рекомендую Вам вызвать терапевта для оценки Вашего состояния и назначения терапии.
С утра отёк язычёк в горле
12 ответовЗдравствуйте! С утра проснулся, отёк язычёк в горле. Не болит, но красный и доставляет сильный дискомфорт. Как снять отёк? Такое у меня иногда бывает.сейчас лечусь еще по линии уролога (воспаление придатка яичка).
Здравствуйте! Скорее всего реакция на внешний раздражающий фактор: пищу, питьё. Не исключен и вирусный фарингит в легкой форме Пока рекомендовала бы обильное тёплое питьё Полоскания горла с отварами трав или Хлорофиллиптом, Шалфеем, Ромашкой Чередовать с мирамистином 2-3 раза в сутки. Щадящая диета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, Можно ли забеременеть через день после овуляции? Без не защищённый па, но семяизвержения во влагалище не было. Задержка сегодня второй день. Последние месячные были 29 октября. Продолжительность 5 дней. Если верить приложению flo, то...
Здравствуйте. В большинстве случаев беременность наступает при полноценном половом акте с эякуляцией во влагалище. Но , все же , прерванный половой акт не является надежным методом контрацепции. С учетом того что тест на беременность информативен через 14 дней после полового акта - тест бы уже показал беременность, если он отрицательный, то беременности нет . Так же самым информативным методом определения беременности является кровь на ХГЧ, показатель более 5 говорит о беременности, менее о ее отсутствии. Задержка до 10 дней считается нормой . Задержка может быть связана со стрессом, колебаниями веса , сменой климата или ановуляторными циклами ( которые бывают 1-2 раза в год ). Если в течении 10 дней менструация не наступает , то рекомендуют пройти узи органов малого таза для оценки толщины эндометрия и исключения патологий органов малого таза. Если эндометрий достаточно пышный , то рекомендуют обратиться к гинекологу очно для назначения например таб дюфастона , который поможет эндометрию отторгнуться Касаемо овуляции : ее принято отслеживать по узи , очень часто она может быть как ранняя так и поздняя
Здравствуйте, вчера по датам ку меня была овуляции, был защищённый па, после этого поршень помыл половой орган и сходил в туалет в приделах часа был сделан минет, после чего парень три раза вошёл в меня без средства защиты до месячных 12 дней, длинна цикла 28 дней, есть ли...
Добрый вечер! Понимаю Ваше беспокойство. Если не было эякуляции во влагалище, то вероятность беременности практически равна нулю. Не переживайте, так как на фоне стресса может произойти сбой цикла, возникнет задержка и Вы будете думать, что беременны.
Возможна ли беременность при ППА на второй день овуляции? Через 11 часов была принята экстренная контрацепция - постинор, все по инструкции. Побочных эффектов не было, цикл 28 дней, месячные должны прийти 5-го декабря. Помогите пожалуйста, мучаюсь с этим вопросом неделю
Ольга, добрый день.Беременность при ППА возможна всегда, тем более - в день овуляции.Если она нежелательная для вас-то вы все сделали правильно и вовремя.Постинор препятствует оплодотворению и имплантации яйцеклетки.А так же в случае приёма Постинора следующая менструация может задержаться на 5-7 дней.Это вариант нормативе не должно вас пугать.Здоровья и всего хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь во время овуляции
4 ответаЗдравствуйте! Не так давно у меня был выкидыш, сделали выскабливание и чистку, лежала в больнице после чего, сказали проконсультироваться у гинеколога, после консультации сказали ждать месячные, через месяц, и выписали при начале месячных гормональные противозачаточные, но я...
Здравствуйте! Скудные кровянистые выделения в периовуляторном периоде являются вариантом нормы. Выделения должны длиться 1-3 дня. Рекомендую выполнить контрольное УЗИ ОМТ на 5-7 день цикла в профилактических целях.