Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожное расстройство
17 ответовДобрый день! У меня началась бессонница и я закрутила себя в жуткий невроз и тревогу. Назначили Каликсту, принимаю 15 мг уже три месяца. Сначала было неплохо, но последние 2-3 недели картина такая: накрывает тревога, тремор, сон то нормальный(могу проспать 10 ч), то с частыми...
Здравствуйте. В таком случае надо сходить с миртазапина (каликста) и переходить на флувоксамин (рокона). При тревоге больше показаны СИОЗС, а флувоксамин как раз сон должен улучшить. Или, если нарушения сна связаны в первую очередь с тревогой, можно ропробовать взять сертралин (золофт). Он седацию не даёт.
Бессонница, "шум в ушах"
13 ответовЕвгений, 37 лет. Периодически беспокоят головные боли, не острые, а как бы "сдавливающие". Сделал МРТ (результаты прикрепляю). Мучает бессонница. Засыпаю хорошо, но через 2-3 часа просыпаюсь и уснуть уже очень проблематично, сон либо поверхностный и прерывистый, либо...
В таком случае нужно обращаться очно к врачу.
Сводит мышцы периодами около 10лет. Обследовалась, причину не нашла. Похоже на тонус мышц, и начинает сводить в момент расслабления, пердед засыпанием. Бессонница мучает последний год. Графика сна нет Пила ранее какие-то капли растительные для сна(эффекта не...
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с разными факторами, и часто это комплексная проблема. Мелатонин помогал, но перестал, это распространенная ситуация, организм может адаптироваться к нему, или причина бессонницы кроется глубже. Попробуйте вести дневник сна, чтобы отследить, что влияет на ваш сон. Также рассмотрите консультацию с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах сна, он поможет разобраться с возможными психологическими причинами бессонницы и научит техникам релаксации, которые действительно работают в вашем случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года у меня жуткая бессонница и часто панические атаки. Лечилась труксалом, фенибутом. Последние 4 месяца пью триттико по 2 таблетки на ночь и одну таблетку днём. Сплю очень хорошо, а вот все побочки триттико у меня в наличии: тревога, тошнота, головокружение, нарушение...
Игорь, после триттико, рекомендуемые Вами травы это просто ничто.
Бессонница, лишний вес
14 ответовЗдравствуйте, Уже очень давно у меня бессонница, года 2-3, я лечилась у психотерапевта, потом она вернулась и я возобновила лечение. Сейчас, да и перед терапией я не испытывала стресс, у меня его нет вообще. Я перестаю спать и скорее из-за этого впоследствии переживаю, но не...
Анна, добрый день! Вам нужна, в перв. очередь консультация эндокринолога. Нужно обследоваться на инсулинорезистентность! Пока не вылечите еë, снизить вес будет сложно. проверить гормон пролактин, инсулин, индекс хома, ттг , т 4. Какой Ваш рост и вес?
Бессонница при приеме терапии при вич
11 ответовПринимаю терапию при ВИЧ (вирфотен+ламивудин+элпида) уже 5 мес. Началась бессонница. Можно ли связать бессонницу с приемом терапии? И можно ли мне принимать фенибуд или корвалол фито? Если нет, то что можно принимать, чтобы наладить сон? Сплю по 3 часа, чувствую хранический...
Здравствуйте. В описанной ситуации бессонница не связана с приемом арвт, так как уже принимаете её около 5 месяцев (в виде побочного действия могла возникнуть в первые недели приёма). Для решения вопроса по приёму успокаивающих или снотворных препаратов можно обратиться очно к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7марта привилась от ковида,уже как неделю бессонница с сильным сердцебиением и только ночью,пью панангин и новопассит,и.к есть пролапс митр клапана 1ст.К вечеру жуткая усталость и апатия к еде.Может ещё пройти какие обследования?
Добрый день. Скорее, это не связано с вакцинацией. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Бессонница мучает месяц
22 ответаЗдравствуйте. Бессонница у меня чуть больше месяца, спала за это время два раза часа по 4. Остальное время каждую ночь слушаю медитацию и не помогает, чаще не сплю совсем, иногда утром получается на час-полтора уснуть. Я очень боюсь умереть, сегодня нет сил встать с кровати,...
Здравствуйте, кроме нарушения сна у вас есть чувство тревоги, апатии, беспокойства, сниженного настроения?
Длительная бессонница
11 ответов5 месяцев назад в октябре 2 недели подряд перед сном пила 0,5 литра вишневого сока, по мере этого заметила, что начинаю просыпаться в 3-5 ночи и после этого больше вообще не удаëтся заснуть. Сразу как это заметила пить вообще его перестала, но с этого момента начались сильные...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Для начала можно попробовать обойтись курсом приема анксиолотиков Атаракса или Тералиджена,если в течении 1-2 месяца результата не будет,то скорее всего нужно будет подбирать антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница прогрессирует
5 ответовДо родов у меня иногда были приступы бессонницы- пробуждение в 3-5 утра и «гуляние» примерно по часу. Не сильно беспокоили. Во время 3 триместра беременности они участились. Потом родился малыш и я от недосыпа засыпала первое время в любое время дня и ночи. Но потом месяца в...
во первых хочется сказать, что проблемы нарушения сна были у всех наверно мамочек из - за ночных пробуждений для кормления и уходом за малышом после рождения ребенка, также часто повышается тревожность и на этом фоне сон становится более чутким. Поэтому сейчас можно начать с безрецептурных препаратов, при их неэффективности обратиться к неврологу, психиатру - для выписки рецептурных. 1) экстракт пустырника, мне нарвится фирмы фармстандарт по 2 таб перед ночным сном - 1 мес 2) мелаксен таб 3 мг по 1 таб за 30-40 мин до сна - 1 мес, препарат содержит синететический мелатонин, гормоноподобное вещество, которое отвечает за режим сна и бодрствования 3) пикамилон таб 50 мг -2 раза в день - имеют легкий противотревожный эффект - 1 мес Все препараты пьем вместе, так как они относятся к разным группам - растительный бад, препарат регулирующий циркадианные ритмы и сосудистый препарат с легкой противотревожной активностью. Также обязательно нужна гигиена сна, так как мелатонин вырабатывается в темноте, поэтому если проснулись или накануне сна ночного не надо чтоб были источники света (ночник, телефон). Обычно таких препаратов хватает для налаживания сна, если не поможет, то идем за рецептурными более серьезными!