Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звон в голове и бессонница
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад обнаружил высокочастотный шум в голове. Если отвлечься , то забывается. Появилась бессонница. Трудно засыпаю и просыпаюсь часов через 4-5. Далее сон неглубокий, все слышу, могу в любой момент открыть глаза. Обследование ЛОРа отклонений не выявило....
Здравствуйте! Перед появлением жалоб стресса, нервного перенапряжения, физ.нагрузок не было? Аудиометрию тоже пока не проходили?
Здравствуйте, девочка подросток, 15 лет, не учится, сидит в телефоне, переехали в другой город, новая школа, год назад умер отец. Пытается завести отношения хоть с каким-то мальчиком. Настроение зависит - написал - не написал мальчик. Маму держит как подай- принеси- купи....
Юлия! Смерть отца оставила глубокий след в душе вашей дочери, и она пытается справиться с болью и утратой через привлечение внимания. Переезд в другой город и переход в новую школу добавили стресса и дискомфорта, усиливая потребность во внимании, поддержке и признании.Телефон и соцсети дл нее основное средство общения и развлечения, заменяя реальный мир и живое общение..Найдите время для открытого и честного разговора с дочерью, объяснив ей свои чувства и потребности. Поговорите о её переживаниях и чувствах, связанных с отцом и школой.Найдите общие интересы и занятия, которые помогут укрепить отношения и создать позитивную атмосферу в семье.Научите девочку готовить еду, помогать по дому и заботиться о себе, чтобы она смогла почувствовать свою значимость и независимость.Обратитесь очно к детскому психологу.
Стресс, тревога, изнуряющая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь разобраться в причинах бессонницы, уже совсем нет сил. Начала ею страдать, когда появился гипертиреоз в 2016 году(он скорее всего возник из-за сильного стресса из-за переезда и многолетней булимии - мои догадки). После радиойдом убрали щитовидку,...
Здравствуйте! Вы обращались очно к врачу-психиатру? Получали лечение? Если да, то какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при тревожном расстройстве
15 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством, занимаюсь с психотерапевтом, но с недавнего времени решил сделать небольшой перерыв. Прорабатываю общие тревоги, но когда начал заниматься своим здоровьем (где-то в октябре-ноябре начал посещать врачей, гастроэнтеролога или...
Да, конечно. Можно попробовать ложиться в одно и то же время, проветривать комнату хорошо перед сном, за час до сна не смотреть телевизор и Интернет. Можно или читать, или слушать спокойную музыку в это время. Использовать мышечное расслабление по Джекобсону, например. Или есть упражнение, связанное с вызывагие ощещерия прохлады в области лба.
32 нед бер, Уже 2 недели мучает бессонница, не могу заснуть до 4 утра, засыпаю на 1-1,5 часа поверхностно, слыша каждый шорох (у меня кот) и просыпаюсь в поту холодном, терапевт и гинеколог не помогли, помогите, кажется схожу с ума , к кому обратиться за помощью? Что делать?
Здравствуйте, Мария. Если лечащий врач исключил другие нарушения сна как причину бессонницы, то может использоваться доксиламин 15 мг, однако он ограничен в приеме до 1-2х недель, потом перестает работать. Другие нарушения сна, которые часто возникают во время беременности - синдром периодических движений нижних конечностей на фоне анемии или латентного дефицита железа, корректируется приемом железа.
Бессонница на фоне тревожности
5 ответовДобрый день! После двух операций: удаление желчного и камня из холедоха, начались ПА со всеми симптомами. Выписали атаракс на ночь и стрезам 2 раз в день. Помогало через день. ПА отступили в острой форме, но появилась бессонница и проблемы с засыпанием. Через час просыпаюсь...
Здравствуйте Галина ?! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 начать с легких препаратов т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Отменять постепеннно , убирая по 1 таб зкаждые 3 дня Уколы раствор кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций-2,0 мл 20 дней Если эти методы Лечение вам ни помогут тогда Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 03:00 до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После проведенной операции по замене сустава у пожилой женщины открылось желудочное кровотечение, которое сильно её напугало (нежала а реанимации). Через 6 мес появилось заякание, бессонница, тремор головы. Это состояние сопровождается головными болями, чаще в первой половине...
Здравствуйте. Какие препараты и в каких дозировках назначены?
Бессонница в 75 лет
14 ответовЗдравствуйте, моей маме 75,последние полгода ее мучает сильная бессонница. Засыпает утром, потом весь день разбитая. Режим меняла, пробовала и раньше и позже ложиться, не помогает. Очень мучается. Пустырник, глицин пила, не помогло. Живет в Севастополе. Там с врачами беда -...
Здравствуйте! Можно начать приём Мелаксен 3 мг перед сном, он не противопоказан
Бессонница после отмены транквилизаторов
17 ответовВ 21 год были па, пил 8 лет клонезепам, анафранил и флюанксол. Дозы были разные, последние годы не большие. Спустя 8 лет проработал детство с психологом, убирал препараты 5 месяцев. 5 месяцев ада, после полного отмены клонезепама прошло две недели, мучает бессонница 3...
Дмитрий ,здравствуйте! Клоназепам, к сожалению, формирует очень быструю и стойкую лекарственную зависимость, поэтому да, сейчас синдром отмены. Фенибут и травы с магнием тут не помощники. Можно пробовать заменить его на время леривоном и потом очень медленно с него сходить . Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту, которые работают с лекарственной зависимостью. Здесь речь не о психической, а именно о биохимеской зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме 59 лет, часто беспокоят головные боли, бывает высокое давление, жалуется на дезориентацию (не понимает куда идти) связывает это состояние с приемом гормональной терапии, так же мучает бессонница уже не протяжении 3х месяцев примерно, просыпается в 3 часа...
Добрый день, Анна. Давайте разберемся с данными дообследований: 1) МРТ - имеющееся умеренное неравномерное расширение субарахноидальных пространств в области лобных и теменных долей может быть связано с возрастными изменениями или компенсаторными механизмами, но само по себе не всегда является патологией. Однако требует наблюдения, особенно при наличии симптомов. Очаговые изменения вещества мозга дисциркуляторного характера (Fazekas 2) указывают на умеренные изменения в белом веществе мозга, которые могут быть связаны с хроническим нарушением мозгового кровообращения, атеросклерозом, гипертонией или другими сосудистыми нарушениями. Такие изменения могут приводить к головным болям, когнитивным нарушениям и другим симптомам. Мелкокистовидная перестройка шишковидной железы обычно это доброкачественное изменение, которое часто встречается с возрастом и редко вызывает симптомы. Выраженные признаки синусита и кисты обеих верхнечелюстных пазух. Кисты верхнечелюстных пазух могут вызывать головные боли, особенно при наклоне головы, а также влиять на общее самочувствие, вызывая утомляемость и снижение концентрации. В этом случае будет уместно проконсультироваться с ЛОР-врачом очно. Представленные анализы не имеют нарушения. В возрасте вашей мамы возможными причинами головной боли, дезориентации и высокого давление могут быть как дисциркуляторные изменениями в мозге, так и артериальная гипертензия; еще возможен и факт воздействия гормональных изменений (если пациентка находится в менопаузе, гормональная терапия может влиять на сосудистый тонус и настроение). Бессонница, раздражительность и агрессивность могут быть вызваны нарушением циркадных ритмов и снижением уровня мелатонина, избыточным уровнем кортизола (гормона стресса), который может повышаться при стрессе, побочными эффектами гормональной терапии (некоторые препараты могут влиять на центральную нервную систему) и пр. Подскажите, какие цифры АД у мамы, какие препараты принимает, какие хронические заболевания есть?