Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень замечаю какое-то негативное отношение со стороны близких. Точнее из каждой мелочи раскручиваю проблему и конфликтую. Хочется чувствовать себя любимой, сильная боязнь одиночества, но конфликтами отталкиваю любимого человека. Хочется, чтобы он меня услышал, но не могу...
Добрый день! Вам стоит пойти в личную психотерапию и учиться эффективно коммуницировать с другими, безопасно выражать свои эмоции, повышать самооценку и лучше понимать свои личные границы
Добрый день. Получил результаты холтера. Помогите пожалуйста оценить результат, все очень плохо или сойдёт? И как с этим жить дальше? Из симптомов, чувствую иногда перебои в работе сердца. Постоянное чувство внутренней тревоги, чувство неполного вдоха, тахикардия. Боязнь...
Здравствуйте, прикрепите результаты обследований.
Сын не может набрать вес
1 ответМоему сыну 19 лет. Рост 190 см, вес 65 кг. Периодически занимается спортом, но часто устаёт. Апатия, нехватка сил. Неоднократно предпринимать попытки набрать вес, безуспешно. Появилось опасение за свое здоровье, боязнь, что не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Не...
Здравствуйте. Набирать вес необходимо также как и снижать. Начните с подсчёта калорийности рациона. Набирают вес на профиците. Если же повышения калорийности нет, то и набора массы тела нет. Для подсчёта подойдёт приложение fatsecret. Для лечения апатии лучше всего обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия рвоты
1 ответЗдравствуйте, у меня боязнь рвоты, при которой проявляются все поизошедшие со мной и моей семьей отравления, впечатавшиеся в мою память. Она постоянно меня преследует, я часто резко просыпаюсь от неприятных физических ощущений, мнимых подташниваний. И днем она меня...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в каком смысле вы боитесь рвоты? Боитесь видеть как у кого-то происходит рвота или вы боитесь, что у вас начнётся рвота? После чего у вас начался этот страх? После чего вы начали ощущать подташнивание? Связано ли это с едой, либо с какими-то событиями, людьми, стрессом? Постарайтесь ответить на все вопросы.
ТИА и тревожное расстройство
43 ответа25 февраля у меня онемело лицо и часть челюсти, пролежал 9 дней с диагнозом ТИА. Теперь я у меня боязнь инсульта и предположительно тревожное расстройство, при этом иногда проявляется симптомы транзисторной ишемической атаки... Рост: 176 Вес: 103 Давление: От 119 до 140....
Добрый вечер, Григорий. В чем заключается ваш вопрос? Ни каждое онемение в конечностях, лице и тд - это симптомы транзиторной ишемической атаки. Более вероятно, что это проявление вашего тревожного расстройство. Подскажите, начали ли вы прием противотревожных препаратов?
Есть ли смысл сдавать анализ
12 ответовЯ мужчина. Незащищённый половой акт был уже год назад, но только сейчас стало известно, что у того партнёра лежит томик болезней у гинеколога. Каких либо признаков болезни за собой не замечаю. Просто появилась боязнь за своего нового постоянного партнера. Есть ли смысл...
Очень часто у мужчин никаких симптомов нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с головой.
17 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. После потери друга, спустя пару месяцев началось следующие: головокружение, проблемы со сном, затем первая ПА, обращался к врачам:кардиологу, где провели ЭХОКГ, Холтер. МРТ, КТ, ЭЭГ головного мозга, ФГДС, анализы крови, гормонов, мочи, кала. Узи...
Здравствуйте Не переживайте. Причин для тревоги нет. Чтобы исключить ишемию миокарда необходимо пройти велоэргометрию. Магне в6 курсом обязательно 2 таб 3 раза в день 1 мес для укрепления нервной системы. Успокоительное тенотен или афабазол курсом принимайте. Берегите себя и своих близких, рада вам помочь, обращайтесь
Пробки в ушах
1 ответЗдравствуйте. Заложило уши левое сильнее, правое меньше. Подозреваю, что это просквозило. И добавилось то что легла спать с мокрой головой, а ночь прохладная была. Больше симптомов простуды нет. Что можно сделать? Живу на 15этаже.спускаясь в лифте ощущение что пробка...
Здравствуйте У вас картина острого тубоотита. Необходимо показать уши Лору очно для исключения серной пробки. Первым делом необходимо снять отек с соустья слуховых труб. Используйте в нос сосудосуживающие капли по 2 капли х 3 раза в день -5 дней (капать в положении лежа, запрокинув голову назад) , и через 30 минут препарат дезринит по 2 дозы х 2 раза в день -3 недели. Через 10 минут продуйте уши по методу Вальсальве (высморкаться в закрытый нос). Чтобы восстановить давление в барабанной полости, необходимо выполнять комплекс простых упражнений: • движения языком вперёд-назад; • зевание; • движения нижней челюсти вперёд-назад, вправо-влево; • пустой глоток с закрытым ртом; • вдох с закрытым носом; • жевать жевательную резинку или конфету
Результаты анализов
13 ответовДобрый вечер, ребенку 2,5 не разговаривает, только несколько звуков издает, указательного жеста нет, просьбы выполняет очень редко, в основном только дает что то и то не всегда, на имя тоже отзывается не всегда. Невролог назначил анализы помогите расшифровать, до приема еще...
Здравствуйте Вит Д даете ? Нет ли у ребёнка стим?( самостимуляция -обычно руками машет или закаливается на чем-то)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня жуткая фобия, знаете таких звуков как календари есть переливающиеся, когда по ним водит, меня выворачивает, ломает кости, слезы, пытаюсь их избегать, с детства дома прячу везде их, или когда началом ручки, где рубчики такие, ими трут или шоркают, ужасно невыносимо,...
Рада, спасибо, что поделились своей проблемой. То, что вы описали, похоже на гиперчувствительность к определённым звукам или текстурам. Это может быть связано с особенностями восприятия и реакцией нервной системы. Возможные причины вашей реакции Гиперчувствительность (сенсорная интеграция): У некоторых людей нервная система реагирует слишком остро на определённые звуки или текстуры. Это может быть связано с особенностями развития или просто индивидуальной чувствительностью. Ассоциативная реакция: Возможно, эти звуки или ощущения связаны с каким-то неприятным событием в прошлом, даже если вы этого не помните. Мизофония: Это состояние, при котором определённые звуки вызывают сильное раздражение, тревогу или даже физический дискомфорт. Психосоматическая реакция: Иногда сильные эмоции могут проявляться в виде физических реакций, таких как "ломота в костях" или ощущение "выворачивания". Что можно сделать? 1. Уменьшение контакта с триггерами Постарайтесь продолжать избегать звуков или предметов, которые вызывают такую сильную реакцию, но важно не превращать это в полное избегание, чтобы фобия не усиливалась. 2. Работа с тревожной реакцией Техники расслабления: Попробуйте глубокое дыхание или метод прогрессивной релаксации, чтобы снизить напряжение в теле, когда слышите эти звуки. Визуализация: Представляйте себе что-то приятное, чтобы отвлечь мозг. 3. Постепенная десенсибилизация Постепенно и под контролем пробуйте сталкиваться с триггером в комфортной обстановке. Например, сначала слушать звук издалека, потом ближе. 4. Обратитесь к специалисту Психолог: Поможет понять причину фобии и научиться с ней справляться. Невролог: Может исключить физиологические причины гиперчувствительности. 5. Поддержка близких Объясните родным или друзьям, почему эти звуки вас так сильно тревожат, чтобы они не создавали их случайно. Важное напоминание Ваши ощущения и эмоции абсолютно реальны. Это не "капризы" или "проблема только в голове". С этим можно работать, и вы обязательно научитесь справляться! Если нужно больше информации или поддержки, обращайтесь!