Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 24 года. Час назад спускалась с молодым человеком со ступенек под ручку. Скользко. Он уже на последней ступеньки подскальзывается и я всем своим телом его удержала, получается вот этой вот рукой и он не упал. Я тоже не упала, не ударилась. Я его просто...
Дарья, здравствуйте.
Вероятнее всего в этом случае наблюдается мышечно-тонический синдром вследствие резкого возникновения нагрузки на позвоночник. Скорее всего произошёл спазм мышц и, вероятно, ущемление корешков нервов.
Какие препараты принимали?
Нам 3,5 месяца , после роддома практически сразу перешли на Нутрилак кисломолочный по причине запоров.С Дюфалаком начинали ходить в туалет, по совету неонатолога в 1 месяц принимали Бифидумбактерин месяц 2 раза в день. Сейчас спасаемся Бифидумом,если начинаются обильные...
Здравствуйте, ребенку 11 месяцев, очень плохо спит, как днем так и ночью, укладываю спать 2 раза в день в 10:00 и 14:30, утром он ерок спит час, первые 40 минут спит хорошо, крепко, после 20 минут продлеваем грудью, то есть последующие 20 минут он сосет грудь, так и же и...
Здравствуйте!
Скорее всего малышу в данном возрасте не хватает суммарного времени бодрствования, для детей в таком возрасте суточное время бодрствования должно составлять 11-11.15 часов.
Вы не написали, во сколько у вас утренний подъем и во сколько начинается ночной сон?
Залог хорошей ночи без пробуждений или с 1-2 пробуждениями - фиксированное время подъема утром, и утро у малышей начинается с 6 часов. Не рекомендуется продление сна после 6 утра.
Также, время бодрствования (вб) между снами должно составлять не менее 3 часов, утреннее вб может быть 3 часа, остальные по 3:30-4 часа.
Еще смотрите по признакам усталости - малыш зевает, трет глазки - смените деятельность, если снова показывает признаки усталости - готовитесь ко сну: здесь можно предложить грудь, походить по комнате, закрыть шторы, поделать легкий массаж ребенку и когда ребенок будет расслаблен и готов ко сну, укладываете привычным способом.
Дневной сон в сумме не должен превышать 2,5 часа. Ребенка можно и нужно будить, если вы хотите хорошую ночь. Цикл сна длится 40 минут - 20 минут глубокого и 20 минут поверхностного, будить малыша желательно в фазу поверхностного сна - например в промежутке от часа до 1:20, либо от 1:40 до 2 часов.
Я, как мама, через все это прошла, и понимаю, что это очень изматывает. И коррекция режима - это колоссальная работа, после которой вы вздохнете с
облегчением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На последнем месяце беременности у моей жены появилась температура, вызывали скорую, мерили кислород, все было в норме. Но температура не спадала, повезли в больницу, сделали КТ - 50% легких поражено. Ночью она родила и с тех пор лежит в реанимации. Сначала под...
Добрый день! Малышке 11 дней, с момента выписки из роддома потеря в весе 100гр (за неделю).
Последние дни ребенок часами висел на груди, капризничал. Участковый врач нам назначила докорм смесью.
Сегодня я сцедила перед кормлением молоко- с одной стороны набралось 25 мл, с...
Здравствуйте, рекомендую прикладывать к груди ребёнка как можно чаще, лактация сейчас только устанавливается, молоко вырабатывается по требованию - сколько убыло столько и прибудет, ребёнок высасывает гораздо больше чем можно сцедить, Маме рекомендую лактационные чаи Хипп, Бебивита, Бабушкино лукошко. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Нам 1.5 месяца, где-то уже 2 недели очень плохой сон. Не может погрузиться в глубокий сон днем. После засыпания просыпается через 5-10 минут, если укачивать засыпает и снова через где-то 10 минут просыпается. И так может продолжаться в течении 1-1.5 часа. Если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал плохо засыпать, как месяца три,речь про то что ухожу в сон где то в районе часа, иногда и больше
сплю при этом крепко, почти не просыпаюсь
Встаю при этом без сил и тяжело
начал постоянно думать, что со мной что то не так, стали раздражать резкие звуки и движения...
Здравствуйте!
Судя по всему увеличился уровень тревоги, что и стало причиной нарушений сна (самая частая причина нарушения сна);
Учитывая, что симптоматика становиться сильнее - стало влиять на качество жизни, то тут действительно желательны препараты, которые стабилизируют сон и снизят тревожность/раздражительность в том числе;
Можно для начала конечно использовать противотревожные препараты, например атаракс/тералиджен, которые относятся к симптоматическим (то есть работают сразу после приема);
Далее смотреть, если после их отмены состояние будет возвращаться, то тогда использовать уже антидепрессанты, например могут подойти тразадон, или группа сиозс (флувоксамин в частности);
Обязательно так же стоит проверить Ферритин, витамин Д, надо исключить дефициты.
Дочери 8 лет. 12 апреля заметила, что у неё жёлтое нижнее белье и на постели сухое пятно. Стала отслеживать её сон. Это происходит когда она засыпает и расслабляется, но в малом количестве. В этот момент она вздрагивает, крутиться
, дергает ногами и потом крепко спит до утра...
Здравствуйте, как давно появились жалобы? В первую очередь важно проконсультироваться с нефрологом а от этого отталкиваться. Со стороны нервной системы проводится ээг. Сейчас важно снизить все перевозбуждающие факторы и понаблюдать.
Здравствуйте. Беременность 35 недель. Сегодня ходила на ктг, так как в прошлый раз, неделю назад утром малыш спал и не особо сильно двигался. Сегодня назначили так же на утро. И точно так же он спал, хоть я и поела перед записью. Во время записи одной рукой мне нужно было...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день!
Понимаю ваше беспокойство, но быстрая децелераций очень часто возникает в ответ на шевеления малыша. Если бы были какие-либо значимые отклонения, то не было бы тут же подъема ЧСС, а децелерация была бы на прежнем уровне, то есть выглядела бы как буква П перевёрнутая. В остальном значимых отклонений нет.
7 баллов считается сомнительной записью КТГ и в таком случае показано выполнить повторно обследование.
Ребёночку это не вредит. Постарайтесь выспаться перед обследованием. Если есть возможность, попросите записать вас на КТГ ближе к обеду. Перед записью ктг покушайте, но лучше исключить кофе, крепкий чай и сладкое. А на случай, если малыш будет спать, во время записи скушать немного шоколадки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 25 лет, родила почти 4 месяца назад, сейчас на гв. Уже больше месяца мучают проблемы со сном, изначально было сложно уснуть после ночных кормлений, потом вообще не могла уснуть после ночных кормлений, переросло все в то, что вообще не могу уснуть с вечера...
Здравствуйте, Дарья!
То, что вы описываете это не просто усталость, а сильное истощение нервной системы, которое часто встречается у молодых мам на фоне гормональных изменений, недосыпа и стресса.
Ваши симптомы действительно могут быть связаны с послеродовой депрессией или тревожным расстройством.
Самое важное-Вам нужна очная консультация не только гинеколога, но и психотерапевта или психиатра. Специалист поможет отличить обычную усталость от послеродовой депрессии и подберет лечение(психотерапия и возможно медикаментозная поддержка), совместимое с грудным вскармливанием.
Ваше состояние это не норма, и его можно и нужно лечить.