Что вас беспокоит?
Подскажите, что это может быть?
Здравствуйте! Мне 24 года. Час назад спускалась с молодым человеком со ступенек под ручку. Скользко. Он уже на последней ступеньки подскальзывается и я всем своим телом его удержала, получается вот этой вот рукой и он не упал. Я тоже не упала, не ударилась. Я его просто крепко сжала и удержала. Естественно сразу я почувствовала боль в спине: грудной отдел и поясница. Шла - вроде не больно было. Сижу неприятно. Легла на спину - грудной отдел спины ноет, прям весь, как будто по середине позвонозник, ну трудно описать точную локализацию боли. Неприятно лежать...как говорится помогла, удержала.... По весу мы с ним +- одного телосложения. Что это может быть? Может ли это быть гипернапряжение мышц/связок от неожиданной нагрузки на спину? Критичного при описанной ситуации маловероятно: перелом, смещение и тд?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте.
Вероятнее всего в этом случае наблюдается мышечно-тонический синдром вследствие резкого возникновения нагрузки на позвоночник. Скорее всего произошёл спазм мышц и, вероятно, ущемление корешков нервов.
Какие препараты принимали?
Здравствуйте! Я благодарю Вас за отклик. Ничего не приримала. У меня ечть гель Найз, могу воспользоваться? Или чем лучше помазать?
Гель Найз в такой ситуации – один из вариантов.
Что-то из других препаратов есть? Уколы, таблетки, возможность принимать физиотерапевтические процедуры?
На сколько выражен болевой синдром?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ситуация выглядит как классическое острое мышечное перенапряжение вследствие резкого эксцентрического сокращения мышц.
Когда ваш молодой человек поскользнулся, вы инстинктивно и очень резко напрягли мышцы-стабилизаторы позвоночника, чтобы удержать его вес в рывке. Это создало колоссальную нагрузку на глубокие мышцы спины и связки грудного отдела.
Перелом, смещение крайне маловероятно.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Покой
Не пытаться растянуть спину или делать гимнастику. Мышцам нужен функциональный покой.
2. Если больно лежать на спине, попробовать лечь на бок, подтянув колени к животу (поза эмбриона), и положить подушку между коленями -это снимет нагрузку с поясницы и грудного отдела.
3. В первые сутки лучше не греть (никаких горячих ванн или грелок), так как тепло может усилить отек мышц. Можно использовать аптечные пластыри с охлаждающим эффектом или просто обеспечить сухое умеренное тепло (шарф).
4.Можно использовать противовоспалительные гели на основе диклофенака или ибупрофена (например, Вольтарен или Нурофен гель).🙏🏼
Если боль будет нарастать, то стоит очно обратиться к неврологу, травматологу .
Принятый ответ
Здравствуйте. В подобной ситуации вероятнее всего имеет место мышечно - тонический синдром. Изв резкого движения мышцы спазмировались, отсюда дискомфорт и боль. В подобном случае обычно рекомендуют охранительный режим ( исключить резкие движения, подъём тяжестей, переохлаждения), местно мазь или гель или крем с нестройным противовоспалительным средством например долгит или Диклофенак или найз. Если боль сильная , то может быть рассмотрена комбинированная терапия таблетированными препаратами нпвп (например Мовалис), миорелаксант ( например Мидокалм Лонг) , гастропротектора (например омепразол).
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья!
Понимаю ваше беспокойство, действительно, ситуация неприятная. Однако, маловероятно, что речь может идти о переломе или смещении, так как не было факта травмы или падения.
Скорее всего, в подобном случае болевой синдром может быть связан с гипертонусом мышц или растяжением связок из-за неожиданной нагрузки. Это довольно распространённая ситуация, когда мышцы и связки резко напрягаются, пытаясь компенсировать внезапное усилие, которое применили ( чтобы удержать человека).
Ранее болей в позвоночнике никогда не отмечали? Иногда , если есть протрузия или грыжа в каком- то отделе, то подобные ситуации могут вызывать сильную нагрузку на позвоночник, нервные волокна и приводить к особенно сильному болевому синдрому.
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте! 🌷
Не переживайте, в большинстве случаев речь в подобных случаях возникает перерастяжении мышц и связок спины, а не о перелом или вылетевшие позвонки
При резком усилии возникает острое мышечно‑связочное перерастяжение, формируется локальный спазм мышц , защищающий позвоночник
Что вызывает тупую, ноющую боль, усиление при смене положения тела, попытке расслабиться
Позвонки при такой нагрузке обычно не ломаются , нет падения с высоты, удара, не было осевой сильной травмы, возраст молодой, остеопороза нет с большей вероятностью ( он развивается в 60+ лет
В подобных случаях ВАЖЕН щадящий режим 1-3 дня , ходить можно, аккуратно , по самочувствию
⚪️ Для облегчения боли используют НПВС , например, хорошо себя показал Эторикоксиб (Аркоксиа, Эторелекс). Он действует 24 часа. Для острого периода обычно назначают 60 мг или 90 мг 1 раз в сутки. Курс короткий 5-7 дней. Он меньше влияет на желудок
Либо
⚪️ Нимесулид (Нимесил, Найз). Обычно по 100 мг 2 раза в день после еды. Курс 5-7 дней
Либо
⚪️ Мелоксикам (Мовалис, Амелотекс) . Действует мягче, часто назначают, если боль умеренная , но длительная. 7,5 или 15 мг 1 раз в сутки
⚪️ Обязательно совместно принимать ИПП утром натощак за полчаса до еды НА ВЕСЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ - Нексиум или Нольпаза 20 мг
Как правило , улучшение начинается в течение нескольких дней, значительное за 1- 2 недели🙏
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 202125 ответов
- 7 Января 202313 ответов
- 21 Февраля 202425 ответов
- 26 Октября 20248 ответов