Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в теле и тремор
6 ответовЗдравствуйте, уже как третий год наблюдаю у себя проблему мышечных спазмов. У прошлом году у меня было диагностировано тревожное расстройство, поэтому я списывала реакцию своего тела на постоянный стресс и волнение. Однако, видимо, моя нервная система настолько износилась,...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть в рамках трквожно- депрессивного расстройства. Проявления телесные - это соматическая тревога. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Дома рекомендую помогать себе для расслабления тела - делать мышечную релаксацию по Джекобсону - отлично помогает расслаблять тело. Аутогенная тренировка по Шульцу, так же отлично снимает мышечное напряжение. Любой спорт.
Дискомфорт в левом ухе
16 ответовДобрый день. Четвертый день ощущаю дискомфорт в левом ухе, похоже на напряжение, иногда как холод в ухе, иногда как будто мурашки. Как будто есть какое то давление, боли нет слух не снижен, внешне не изменено, выделений нет. Эти ощущения не постоянны, ночью и утром из нет....
Доброй день, Дарья У невролога Вы были ?
Напряжение в правой части головы
15 ответовДобрый день . Уже неоднократно писал различные вопросы . Мучали панические атаки не сильные и редкие пару лет, не предавал значения , в начале сентября решил вести здоровый образ жизни бросил пить и курить сигареты ( курил редко ) ухудшилось эмоциональное состояние и скорее...
Здравствуйте! За месяц,конечно, много чего может случиться, однако Ваши симптомы действительно больше похожи на головную боль напряжения, чем на инсульт. При инсульте возникает неврологический дефицит, которого у Вас, к счастью, не наблюдается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью чувствую напряжение в ногах
7 ответовДобрый день. Иногда, когда просыпаюсь ночью, такое чувство, что ноги напряжены, от этого становится сложнее уснуть. Ранее обращалась к неврологу, психотерапевту, т.к. чувствовала тревожность и пару раз были панические атаки. Пропила по назначению невролога грандаксин, в...
Здравствуйте Это проявления тревожного расстройства. В таких случаях требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС.
Боль в шее
6 ответовДобрый день. Больше года болит шея. Чувствую сильное напряжение. Отсыхает и болит левое плечо при сидении на стуле. Шею больно поворачивать. При хотьбе боль усиливается. Ночью происходит онеменние двух рук. Мрт прилагаю.
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа и сирдалуд согласно инструкции При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в руке ,то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать в похожих случаях противоболевой антидепрессант, например дулоксетин или амитриптилин, учитывая что боль носит хронический характер. Дозировку подбираем очно , препараты рецептурные При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)
Добрый день. 10 недель беременности. Неделю назад была на последнем узи. Все хорошо. Тонусов и угроз не ставили. Неделю назад тут констультиировалась из-за тянущих ощущений слева и слева в пояснице, вздутие. По совету врача принимала Дюспаталин и мне помогло. Но вздутие все...
Я склоняюсь больше в пользу кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение, неусидчивость в спине, руках
11 ответовДобрый день! Мне 30 лет, с 2017 года столкнулась с пан атаками и генерализованным тревожным расстройством, лечилась антидепрессантами, год назад родила, тревога очень сильная была на последнем сроке беременности, еле дотерпела, чтобы родить и начать лечиться, наблюдаюсь...
Здравствуйте, вы правы ,что это симптоматика генерализованного расстройства. Неврология даёт другие симптомы.
Боли в коленке
2 ответаЗдравствуйте, я подвернула ногу и в колене был хруст, это было вечером, а утром я не могла согнуть и разогнуть ногу очень больно было, это было в субботу, сейчас полегче но разогнуть до конца так же больно и от напряжение икру судороги берут. МРТ прилагаю.
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Критичных повреждений не получено. На фоне не критичного повреждения менисков и связок после ушиба в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Рекомендовано: Максимально ограничить ходьбу. Ходить только по квартире, опираясь на костыли 2-3 недели. Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Когда полностью уйдёт отёк (примерно через 3-4 нед) ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Начинать через 2 нед для долечивания. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Здравствуйте, тремор головы уже несколько лет, постоянное напряжение внутри, плаксивость, напряжение в спине, между лопаток, в шее, бывают скачки давления, пару лет назад была у невролога сказала невроз, выписала стрезам, со временем все только хуже, не могу жить полноценно,...
Светлана, здравствуйте. Обратитесь к врачу-психотерапевту. Подобные состояния лечаться назначением антидепрессанта и транквилизатора + психотерапия. Видите, стрезам, к сожалению, один не помог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции прошло 4 недели . Появившиеся складки в уголках глаз не уходят. Становятся больше , постоянно чувствуется в них напряжение . Это нормально ? Со временем пройдёт или нужна повторная опер
Здравствуйте,Оксана. Складки беспокоят возле внутренних углов глаз? С обеих сторон одинаково? Хотелось бы увидеть на фото. Иногда такие жалобы возникают при избыточном иссечении кожи,иногда при неправильном распределении тканей, при грубом рубцевании,а иногда просто тянут достаточно свежие рубцы,которые при созревании со временем размягчаются и перестают мешать.