Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная зависимость
1 ответКак отпустить человека, перестать общаться с ним и строить дальнейшую жизнь без него
Евгения, здравствуйте! Любовная зависимость — сложное состояние, но ваше осознание уже первый шаг к изменениям. Вот ключевые направления работы: 1. Физическая дистанция: Постепенно сокращайте контакты. Удалите его из соцсетей, избегайте мест встреч. Каждый день без связи — маленькая победа. 2. Анализ зависимости: Запишите, что вы реально получаете от этих отношений (не «любовь», а конкретные эмоции/действия). Часто зависимость питается страхом одиночества или иллюзией, что только он может дать вам чувство значимости. 3. Перефокусировка на себя: Каждый раз, когда тянет написать ему, задайте вопрос: «Что я могу сделать СЕЙЧАС для своего благополучия?» — прогулка, хобби, звонок другу. Важно формировать новые нейронные связи через действия для себя. 4. Работа с пустотой: Зависимость часто заполняет внутреннюю незащищенность. Начните регулярные практики самоопоры: 10 минут в день анализируйте, что вы чувствуете без оценок, ведите дневник достижений (даже мелких, как «приготовила завтрак»). 5. Поддержка: Найдите «якорь» — человека/группу, с кем будете обсуждать прогресс. Изоляция усиливает зависимость. Этот процесс требует времени. Важно не ругать себя за срывы, а отмечать, что именно их спровоцировало. Каждый день без зависимости — шаг к жизни, где ваши эмоции принадлежат только вам.
Сдала фемофлор 8. Кормлю грудью, веду половую жизнь (с мужем) Какое лечение порекомендуете?
Здравствуйте. Судя по наличию анаэробных условных патогенов (гарднерелла в том числе) и грибов рода кандида, а также если у самой женщины есть жалобы, можно предположить в такой ситуации смешанное нарушение микрофлоры (бактериальный вагиноз и вульвовагинальный кандидоз). Микоплазмы (кроме генитальной) же обычно повышаются в титре «параллельно» процессу и чаще всего отдельного лечения не требуют (их становится меньше после основного лечения бактериального вагиноза). Обычно в подобном случае рекомендуют использовать комбинированный препарат с антибактериальным (клиндамицин) и противогрибковым компонентом, например, Клиндацин Б пролонг в форме крема: крем с помощью приложенного аппликатора вводится во влагалище один раз в день на ночь — 6 дней. Такую терапию можно использовать безопасно на ГВ в том числе.
Коля инсулин, но сахар продолжает прыгать, говорят что ребенок инвалид на всю жизнь
Здравствуйте! Как давно установлен диагноз диабет? Какие именно колебания глюкозы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зубная боль от кисты
1 ответЗаболел зуб от кисты. Что делать до удаления, как продлить немного жизнь зуба
Здравствуйте! Вы уже записаны на удаление ?Когла ? Если речь идет о том что бы обезболить , то помогают в таких случаях препараты НПВС группы : нимесил, нурофен . Если речь идет о спасении зуба , то надо делать кт и смотреть на возможность его пролечить . (Очень много за и против нужно взвесить по кт снимку)
Препараты понижают либидо
7 ответовБисопролол убивает личную жизнь, продлевая физическую. Пока брак не распался, помогите с заменой.
Здравствуйте! Какой бетаблокатор принимаете? Назначен только для конкурса пульса или и давления тоже? Оьычно мужчинам молодого возраста рекомендуют принимать небилет (небиволол). Производитель утверждает, что небилет на мужское здоровье не влияет. Так же можно рассмотреть замену бета блокатора на ивабрадин. Ивабрадин не влияет на потенцию. Снижает пульс не снижая давление
Прививка от ковид 19
12 ответову меня гепатит с можно ли мне делать прививку от ковид 19?Я очень переживаю за свою жизнь ,так как я отец -одиночка вдовец и у меня на содержании двое детей 12 и 13 лет .Если со мной что случится дети попадут в приют.Скажите каковы шансы у меня после прививки на жизнь.
То что вы первый раз переболели легко не значит что и повторное переболеете в легкой форме. Сделайте Спутник Лайт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинки норма или нет
4 ответаДобрый день ! Интересуюсь насчет родинок , всю жизнь со мной , не беспокоят , зуда нет, гладкие . Единственное , что заметила , это то, что в самом начале они более светлые , а ближе к центру темнее , это норма или нет ? Есть повод беспокоиться ? Они не растут , как были всю...
Здравствуйте! На фото стандартное классическая картина внутридермальных невусов. Это совершенно нормально, что они так выглядят. В целом, внутридермальные невусы имеют стабильное состояние в течение всей жизни, то есть именно такие выпуклые родинки не склонны к перерождению в онко не сами по себе, не от травматизации. Большее внимание нужно уделять родинкам в виде плоских пигментных пятнышек. Так как именно родинки в виде пятен имеют нестабильный характер.
Хронический панкреатит
20 ответовДобрый день , поставили хронический панкреатит, при втором приступе была уже стеаторея, а это я так понимаю говорит о ферментной недостаточности? Скажите пожалуйста насколько это опасно и нужна ли всю жизнь строгая диета / ферменты в таком случае. Я из-за долихосигмы и так...
Добрый вечер, для того чтобы решить вопрос с показаниями к приему ферментов, необходимы следующие обследования Копрограмма Так же я бы порекомендовала сдать анализ кала на эластазу панкреатическую В период обострения полиферментные препараты назначаются непродолжительными курсами. А вот для того, чтобы решить вопрос об постоянном приеме ферментов, нужно сдать анализы кала на эластазу панкреатическую. Скажите какой у Вас вес? Не худели ли резко за последнее время?
Есть шанс у бабушки на жизнь
1 ответЗдравствуйте, у меня болеет бабушка. Морозит, опухшие твёрдые ноги, истощала, мало есть , иногда ходит , иногда понимает разговор, и тут же уходить в никуда бредит кряхтит кашляет закатывает глаза , впадает в сон , но иногда лежит с закрытыми глазами и слышит все . хочет пить...
Здравствуйте, вам нужно бабушку обследовать, показать доктору, по необходимости госпитализировать, лечить, а потом уже спрашивать прогнозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясная голова. Жизнь как в тумане
14 ответовЗдравствуйте. В марте месяце этого года начал страдать паническими атаками. Появились боли в области груди и позвоночника и бессонница. Врачи ставили разные диагнозы- невроз, ВСД, астено- депрессивный синдром. Дальше появились боли в затылке и по всей голове. Сделал МРТ и...
Здравствуйте Андрей! Вам нужно найти хорошего доктора, который отнесется к вам более внимательно. Внутричерепная гипертензия это серьезно, нужно наблюдаться и принимать препараты, следить за образом жизни, что давление не поднималось. Естественно вам будет нехорошо. Какие препараты вам прописали от ВСД?