Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На сколько страшна ситуация?
11 ответовЗдравствуйте. Недавно обратила внимание, что периодически дыхание кажется тяжёлым,температура тела в норме, кашля нет. За пару тройку недель до этого переболела, был кашель, без температуры, принимала лекарства. Симптомы пропали, стала чувствовать себя хорошо. Несколько дней...
Здравствуйте, Ульяна. Лечение подобрано адекватно, вполне достаточное. Можно начать дыхательную гимнастику по Стрельниковой до 1 месяца для улучшения вентиляции легких. Контроль Рентгена через 10-14 дней. Всего доброго, здоровья Вам!
Неадекватное поведение подростка
2 ответаЗдравствуйте, у меня прямо вопрос жизни и смерти. Сын учился в школе слабо, последние годы прямо тянули, в 11-м наняли репетиторов, чтобы как-то закончить. Чудом прошли на бюджет в выбранный ВУЗ. Сняли ему квартиру, живёт там с 2-мя студентами, мальчишки отличные. Прошло...
Добрый день. Да. Отправить в свободное плавание- в армию. Когда в очередной раз не станет никто вытаскивать со дна, кончаться деньги, заберут в армию- тогда мозги на место встанут. Он привык что кривая( родители) вывезут. Это трудное решение, но единственно верное. Возможно лучше армия в воспитательных целях.
Агрессивное, тревожное состояние
18 ответовМне 31 год , брак 10 лет, ребенок 2 года. Моя Модель поведения : не говорить про свои амбициии и я всем вру по мелочам начиная с родителей, с женой , чувствую неуверенность в том что делаю и как ощущаю себя . Всегда неуверен в том, что я делаю и выбираю подсознательно...
Здравствуйте. Так было всегда или началось какое-то время назад? Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьющие родители
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости. Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплый душ Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.
Назначили ипидакрин по 1x3 р/д. (предполагали нейропатию нижних конечностей). Купила Аксамон. С первой таблетки чудо-препарат вернул меня к нормальному функционированию организма вцелом. Сначала задышал нос, затем дыхание грудной клеткой стало свободное. Тело чувствовалось...
Вам для начала нужно попасть на прием к доктору, он вам всё расскажет, конечно перед осмотром и полвелениям проб препараты не нужно пить
Гиперандрогения,гирсутизм
18 ответовЗдравствуйте!Помогите пожалуйста🙏🏼 Я с детства была достаточно волосатым ребенком,но до 18 лет справлялась с помощью местных методов эпиляции(крема,бритва,депилятор,воск,пинцет).Далее я начала делать лазер и ситуация стала значительно лучше,я смогла позволить себе наконец-то...
Здравствуйте, да по анализам и клинически есть признаки гиперандрогении. Но для постановки диагноза СПКЯ рекомендуется 2 критерия из 3: 1. Мультифолликулярное строение яичников 2. Отсутствие овуляции 3. Клиническая или биохимическая гиперандрогения. Вам проводили узи малого таза? Какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз?
14 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, мои жалобы могу означать наличие эндометриоза или я больше себе придумываю? Последние несколько циклов замечаю что: 1. Месячные приходят медленно, т.е сначала начинаются коричневатые выделения около дня они раскачиваются и потом уже идет...
Здравствуйте , описанные симптомы косвенно могут указывать на эндометриоз, но если Вас это не сильно беспокоит, то в подобных ситуациях лечение не показано . Беременность благоприятно влияет на эндометриоз . Не переживайте, планируйте спокойно беременность , все должно быть хорошо .
Вирусная крапивница или аллергическая?
14 ответовДочке 3,9. Аденоиды 1-2 степени. В сад не ходим с этого года из-за частых простудных заболеваний. Неделю назад начался насморк, прозрачные сопли. 30.01 поле завтрака появилось несколько розовых пятен у глаз и на локтях. После обеда, пятна немного покраснели. Мы пошли в...
Заразен в течении 5 дней,от начала симптомов.
Здравствуйте, меня зовут Артём мне 32 ,у меня такая проблема ,когда ложусь спать после работы ,то именно во время засыпания испытываю непонятные ощущения ,происходят сбои в сердечном ритме ,дыхании и пульсация в голове ,всё это происходит именно а те секунды когда я должен...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/testresult/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads?res=j6squqylmzrhc Ваши симптомы скорее всего связаны с повышенной тревогой. Тут нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Обычно такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, эсциталопрам), противотревожными препаратами (тофизопам, тералиджен, например) и психотерапией. Т.к. это состояние у Вас в течение длительного времени, самому справиться будет сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добры день, извиняюсь за беспокойство. Три недели назад дважды был секс с проститутками, половые контакты были оральные и вагинальные. Половые контакты были защищённые, девушки одевали презерватив и разглаживал его орально. Единственный момент был, когда девушка сняла...
Здравствуйте! Данные симптомы вероятнее всего связаны с орви. Во первых для вич и других ИППП - это ранние сроки. Во вторых по описанной вами ситуации риска практически не было. Но провериться все же стоит, учитывая ваше волнение. По схеме: ВИЧ тест 4 поколения через 4 и 6 недель или пцр ДНК вич через 10 дней. Гепатиты В и С ифа тест через 3 и 6 месяцев. ПЦР тест на гепатиты через 14 дней По поводу орви - надо сдать общий анализ крови, биохимию крови, срб, выполнить снимки легких.