Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран. 1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте! По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса. В таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА. 7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи. Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее. Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками. Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость. В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?
Добрый день. не могу сбросить вес при соблюдении ПП и активности. Каждый день хожу по 12-18 тыс шагов в день. После 3 родов прошел год, а я ни грамма не смогла сбросить. Сдала анализы и результаты следующие: ферритин 20.7, инсулин 125, гликолизированный гемоглобин 5.8,...
Если планируете медикаментозную терапию ( когда все эндокринные факторы исключены ) , то тогда нужно сдать амилазу, липазу ( для исключения панкреатита , так как это противопоказание для терапии ) , узи брюшной полости , узи щитовидной железы , если обнаружены узлы , то сдать кальцитонин для исключения мкдуллярного рака ,общий билирубин и АСТ, АлТ
Девочке 7 лет, вес гуляет от 33 до 35, пошла в 1 класс, занимается много и танцами тоже, но никак не сбросить вес...готовить стараюсь не жирно. Немного отклонены от нормы ттг и т3 своб, есть зачатки узлов в щитовидке, но пока со временем не меняется и не ухудшается, некот...
Не кормить и отвлекать. В этом возрасте они еще хорошо отвлекаемы от еды. Занимайте ребенка чем- нибудь постоянно. В холодильнике- ничего лишнего. Только так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите по ситуации рост 158 вес 84,после вторых родов не получается сбросить весь . Я заедаю всё , могла есть всё что не приколочено . Назначили велгию эко были головные боли , тошнота по насалу ,дошла до дозировки 2,4 началась диарея , при этом вес ушел за...
Здравствуйте . Действительно , динамика веса скромная . Дело в том , что у небольшого процента людей есть невосприимчивость ( резистентность ) к препаратам данной группы . Это особенность организма , но не ваша вина . Можно конечно попробовать увеличивать дозировку Терзепатида до максимальной 15 , под контролем побочных эффектов
Можно ли принимать лекарство
1 ответМожно ли пить глюкофаж если нет диабета,а желание сбросить вес есть?Имею лишний вес знакомая посоветовала метфармин но он не подошел. Были сильные боли в жтвоте.Глюкофаж мягче. Можно ли попробовать его
Здравствуйте. Да можно попробовать 500 мг вечером и соблюдать диету
Сброс веса тела
4 ответаДоброе утро! Хотела сбросить вес, сдала анализы. Эндокринолог прописал стол 9 и Сиофор 1000 (первую неделю по 500). Вес 100кг и рост 164 см. Ещё выписали принимать йод, селен и витамин д.
Доброе утро! По моим данным (вес 100 кг, рост 164 см, ИМТ 37,2 – ожирение 2 степени) По анализам высокий индекс HOMA, что является следствием ожирения, а не причиной. Диабета и патологий щитовидной железы нет. Основная задача – постепенно снижать вес. Метформин не является препаратом для снижения веса. Вам можно попробовать семаглутид. Перед назначением сделайте УЗИ щитовидной железы, и если есть узел, сдайте кровь на кальцитонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! В течении, уже почти, двух лет пью антидепрессанты Дулоксента. В течении этого времени начал набираться вес. Появились отеки Весила 54 кг (норма для меня), мой рос 162. Сейчас мой вес 63 кг. Проконсультируясь со врачами, выяснила что набор не от препарата....
Здравствуйте, я врач-диетолог сервиса «Спроси врача» . Рассчитала ваш имт 24, что соответствует норме. Также рассчитала вашу суточную калорийность Так как вы желаете снизить вес, то суточная калорийность при этом составит 1600 ккал. Белок 1/4 тарелки и углеводы также, овощи половину тарелки должны составлять
Добрый день , хочу сбросить вес примерно кг. 5 , но не могу после родов не уходит , прошел уже год , можно ли попробовать Тризетту
Здравствуйте! Скажите, какой рост и вес? Препарат Тирзетта показан при индексе массы тела ИМТ более 30 кг/м², то есть при ожирении - для снижения массы тела в сочетании с изменением образа жизни включая диету и физическую активность Также показан при ИМТ более 27 кг/м² , но если есть сопутствующие заболевания, связанные с избыточным весом, такие как артериальная гипертензия , сахарный диабет второго типа, дислипидемия Перед назначением таких препаратов (если есть показание) рекомендуют обследовать: 1)клинический анализ крови 2)общий анализ мочи 3)биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, билирубин, креатинин, мочевина, электролиты (натрий, калий), липидный профиль, глюкоза, гликированный гемоглобин HbA1c, ТТГ и свободный Т4 4)УЗИ органов брюшной полости
Велгия , похудение
4 ответаДобрый вечер , подскажите можно ли принимать велгию без контроля врача , что бы сбросить вес . Какие побочки существуют ? И какую дозировку лучше выбрать ?
Здравствуйте. Данная группа препаратов рекомендуется при ИМТ более 30. Без контроля врача и предварительного обследования терапию лучше не принимать, так как у препарата много особенностей. Первое и самое основное — это замедление перистальтики кишечника, возможность медуллярного рака щитовидной железы, развитие обострений холецистита и панкреатита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
6 ответовРост 156 вес 69,5 возраст 23 Долгое время не могу сбросить вес ,диеты ,спорт,голодовки не помогают от слова совсем Эндокринолог назначила сдать анализы ,подозрение на инсулинорезистентность Подскажите чем можно сдвинуть вес с мертвой точки ,может уколы какие нибудь
Здравствуйте! По анализам все замечательно, отклонений нет. Для снижения веса в вашем случае можно попробовать препарат-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Если имеется сильная тяга к сладкому можно пропить курс пиколината хрома, при физических нагрузках принимайте л-карнитин