Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц
8 ответовРебенок 9 лет раньше просто вытягивала руки крутила кистями говорила хочет хрустнуть , за неделю до отдыха началось дерганье рук и ног прикасаюсь и чувствую как мышца напрягается сейчас находимся в другой стране на отдыхе стало очень страшно делает каждую секунду чем помочь...
Здравствуйте, а ребенок это может контролировать? Стресса не было? По описанию нельзя исключить навязчивые движения, обычно такое бывает при перевозбуждении(стрессе). Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность можно начать занятия с психологом, по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимаание в этот момент.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Спазм мышц
5 ответовВ мае 2024 года я делала упражнение стоя на руках вниз головой упираясь правой ногой в стену, опускала левую ногу, к вечеру в пояснице и паху появилась боль. Невролог поставил диагноз дорсопатия поясничного отдела. В поясницу 3 блокады дипроспан, ксефокам, сирдалуд,...
Здравствуйте! Гипоплазия артерии это врожденная анатомическая норма, которая не требует никакого лечения, так как не может быть причиной ваших симптомов. Уточните, на данный момент какие действия провоцируют боль и в какой области конкретно локализуется источник боли? Можете ли вы лежать на боку (на правом тазобедренном суставе)? Утром есть скованность в позвоночнике более 30 минут? У кого-то из родственников есть ревматологические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращение мышц
12 ответовЗдравствуйте! Невролог назначил лечение- милрелаксанты (стезиум) и Дексалгин. Ранее мышцы на ногах дергались нечасто, но с начала лечения (3 дня) они это делают почти постоянно, преимущественно мышцы ног. Это нормально и следует продолжать лечение или лучше перестать...
Здравствуйте Вероятнее всего с приемом лекарств это не связано. Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 ) При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции. Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Подергивания мышц
10 ответовДобрый день, Две недели назад был сильный стресс. После несколких ночей недосыпа, стала замечать щекотание в левой руке. Фасцикуляций нет , но при прощупывании другой рукой дергаются мышцы группами по 1-2 раза небыстро, на руках в одном и том же месте но достаточно широкая...
Здравствуйте, так как есть связь со стрессом, то вероятно подергивания мышц связаны с ним При временной тревоги могут назначаться симпмоматические препараты, например: атаракс или тералиджен или Стрезам Если симптомы длительные обычно рекомендуется работа с психотерапевтом, могут назначаться препараты для лечения тревоги, например сертралин или эсциталопрам Заподозрить бас можно только при очном осмотре, но обычно при этом заболевание наблюдается объективная слабость в руках или ногах, уменьшение мышц, подергивания, первостепенно подергивания в разных участках тела для бас не характерны. Так как есть БАС у родителя вы можете сдать молекулярно-генетическое тестирование на БАС После очного осмотра невролог уже сможет сказать нужны ли доп обследования: МРТ, ЭНМГ
Спазм мышц
20 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста. Было как то очень редко , а щас стало каждый день. Беременность 32 недели. Бывает пройду пару шагов и сводит мышцы ног ( как спазм) и прям так сильно как будто упаду прям сил нет стоять и сразу слабость во всем теле. Пару раз было в этот...
Здравствуйте При беременности 32 недели такие симптомы не стоит списывать только на обычные судороги или нехватку магния. То, что эпизоды стали ежедневными, сопровождаются выраженной слабостью в ногах, ощущением, что можете упасть, общей слабостью, а иногда сдавлением в груди и кратковременной нехваткой воздуха, требует очной оценки. Рекомендуется в ближайшее время обратиться к акушеру гинекологу и сообщить обо всех симптомах. Желательно проверить общий анализ крови и гемоглобин, ферритин, калий, натрий, кальций, магний, глюкозу, показатели функции почек и печени, общий анализ мочи и белок в моче. В этом сроке беременности также важно регулярно контролировать артериальное давление и исключить преэклампсию. Причиной могут быть мышечные спазмы, анемия или нарушения электролитного баланса, однако выраженная слабость во всём теле и эпизоды сдавления в груди требуют исключить также сердечно сосудистые и другие причины. УЗИ сосудов нижних конечностей, выполненное в начале беременности, не исключает появление новых сосудистых проблем сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц
19 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 6 лет, с 4 лет страдает запорами. Мы сменили место жительства, он пошел в новый детский сад, и тогда начался психологический запор. Справились с проблемой с помощью гастроэнтеролога (назначил Форлакс) и психолога. Психологический барьер ушёл, но...
По 5 мл 3 р в день
Спазм мышц
14 ответовЗдравствуйте! Справа над бровью выше на 2-3 см. при надавливании ощущается как-будто шарик, когда нажимаешь на него это болезненно. Массажирую лоб, но это не помогает. Утром с этой стороны лба кожа гормошкой. При стрессе становится ещё хуже. Естественно и морщины здесь...
Здравствуйте может фото скинуть лица, напряжение есть весь день или периодически возникает, как давно заметили эту проблему?
Спазмы мышц
5 ответовЗдравствуйте. Скажите в чем причина мышечных спазм.по всему телу. Не могу расслабить мышцы. Помогло немного диафрагмальное дыхание. Некоторые мышцы начали отпускать. Особенно мучает голова,шея,спина. Проблема с позвоночником. Выравниваю у мануального терапевта. Со временем...
ОАК, С-РБ, HLA-B27, КТ крестцовоподвздошных сочленений, ревматолог. Если все будет отрицательно-хорошо, но бывает, что требуется специфическое лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц
2 ответаЗдравствуйте.Работаю в строительстве.Нагрузка на плечи и руки.Спазмирована трапецевидная мышца.Плохо сплю.потому что мышцы зажаты.Хожу к массажисту 5 день,сказал, что спайки в мышце.Массаж улучшения пока видимого не приносит.Если препараты,которые помогут снять напряжение в...
Здравствуйте. Вы можете пропить курс мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день -3 дня, затем по 1 таб 2 раза в день -15 дней. На ютуб можете написать расслабление трапециевидное мышцы, там подобрать упражнения, они не плохо расслабляют.