Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился страх
2 ответаПосле смерти дедушки стала бояться темноты, после смерти бабушки оставаться одна, когда узнаю о смерти знакомых людей стада бояться выходить из дома одна и надо с кем то разговаривать по телефону что бы могла выйти из дома
Здравствуйте, Софья! Вспомните, каким образом Вы впервые узнали о смерти, столкнулись с ней? В каком возрасте это было, какие чувства и мысли Вы испытывали? Нам сейчас важно понять почему Вас так травмирует этот опыт.
Здравствуйте! Мне 29 лет, панические атаки не отпускают меня долгое время. Год назад диагностировали шейный остеохондроз, на узи сосудов головы и шеи мышечный гипертонус и из за этого иногда пережимает артерию позвоночную. МРТ головы без патологий и ангиография сосудов тоже...
Наталья,добрый день! Во-первых,,вам стоит возобновить регулярную работу с психотерапевтом. Это не разовая акция, необходимо глубоко прорабатывать причины,которые приводят к данным состояниям. Также вам следует с врачом-психотерапевтом обсудить целесообразность приема лекарств. Это не дело невролога - назначат лечение при таком состоянии,как у вас. Не совсем понятно,действительно ли у вас паническое расстройство. Вполне вероятно,что это могут быть проявления геенрализованного тревожного расстройства или смешанного тревожно-депрессивного. В любом случае,устанавливать диагноз и адекватно лечить может только врач-психотерапевт на очном приеме.
Лимфоузлы , ключица, паническая атака
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи Пожалуйста помогите! Примерно две недели назад переболела орз или орви, без температуры, не было сил и охрип голос, но перенесла все на ногах, работала , выписывали мне амоксициллин , тонзилгон. Стало немножко лучше, но не совсем , в этот же...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований. При таких показателях клинического анализа крови мы действительно видим признаки бактериальной инфекции. В таких случаях для динамического контроля оптимально сдать клинический анализ крови, с-реактивный белок. Эти анализы покажут есть ли продолжающийся воспалительный инфекционный процесс. Вместе с антибиотиком пробиотик принимаете? Сейчас кроме этого дискомфорта и слабости что беспокоит? Также обращает на себя внимание снижение уровня ферритина. В таких случаях я своим пациентам назначаю препарат железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тардиферон минимум на 2 месяца с последующим контролем ферритина, клинического анализа крови. Такие боли могут быть также связаны с постинфекционным увеличением лимфатических узлов подключичной группы. Если прощупать в этой зоне ощущаете лимфоузлы? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Мне 60 лет. У меня фобия ( панический страх пред сдачей анализа крови из пальца). Причина фобии -детский страх и первый неудачный опыт ( обморок, потеря сознания). Перед каждым медосмотром сильно волновался, но с большим трудом подавлял свои страхи. Однако, в недалёком...
Добрый день! В вашем случае хорошо сработает EMDR терапия, либо когнитивно-поведенческая. С помощью EMDR терапии возможно проработать ваш страх, подготовить вас к грядущему «мероприятию» и убрать тревогу от начала возникновения мыслей до выхода из клиники. Советую найти специалиста в своем городе и обратиться к нему лично.
Три месяца назад у сына первый раз появилась паническая атака. Жалуется на ощущение сильного страха, тошноту, учащенное сердцебиение... Обратились к невропатологу, ему выписали Пантогам, пьем, но улучшения нет, почти каждый день у нас паническая атака. Что делать, к кому...
Елена, добрый вечер! В первую очередь ребенка нужно обследовать у врача эндокринолога. Некоторые эндокринные патологии могут вызывать психогенную симптоматику. Также ребенка покажите психологу. Если соматические специалисты исключат патологию, обращайтесь к подростковому психиатру. Панические атаки на ровном месте у детей такого возраста не происходят, на фоне полного благополучия. В причинах обязательно нужно разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и панические атаки
14 ответовДобрый день ! 8 лет назад развелась, лет 6 отходила от развода , также много вылилось детских травм , на этом фоне появилось куча страхов , начались панические атаки , боялась многого , например , ехать в лифте , автобусе , находиться в большом тц и тд. Но очень хотела...
Елена, здравствуйте! Да, афобазол при ГВ нельзя принимать. Можно магний В6 принимать по 1 табл 3 раза в сутки. Из противотревожных можно только фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды в крайнем случае. + можно валериану в таблетках.
Страх болезни, и смерти
7 ответовЗдравствуйте, с 2011 года страдаю повышенной тревожностью, страх получить неизлечимую болезнь и умереть. Теперь появился страх за родных и близких людей.На этом фоне развились панические атаки. Чуть что где кольнет бегу за таблетками, имею весь спектр лекарств, на любой...
Здравствуйте, ад не дают зависимости, с длительностью связи нет. Синдром отмены обычно максимум до месяца от приема последней таблетки, если дольше, то вы недолечились. Курс прием ад при так ж состояниях обычно около 12 мес от полной нормализации состояния, не от начала приема, так что для того, что бы спокойно отменить надо до лечиться и в доле закрепить результат качественной психотерапией ( лучше кпт) Так что 1) нет 2,3 ,4 Эти вопросы решаются на сеансах психотерапии
Здравствуйте. 3 дня назад я отдыхала в компании, в которой присутствовали незнакомые люди. Выпила 1 литр пива и собиралась ехать домой, как резко мне стало плохо. Огромные зрачки, страх, беднота, высокое давление, пульс, сутки без сна и еды. Я понимаю, что мне подсыпали...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам/пароксетин/золофт/рокона)+поддерживающая терапия(грандаксин/атаракс/тералиджен,мес)+психотерапия, .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня экстрасисталия
1 ответЗдравствуйте, у меня 4 месяца назад была паническая атака страх потливость каждый день все это появлялась каждый божий день и после этого я стал чувствовать что сердце бъеться как то странно и чувствую когда это происходит беться лишне потом на доли секунды останавливаеться...
Здравствуйте,в таком случае обычно рекомендовано ,суточное ЭКГ ,узи сердца ,общий анализ крови ,ферритин ,гормоны щитовидной железы (ТТГ,т3,Т4 ),электролиты (К,натрий ,магний ). Стараться стабилизировать моральное состояние,посетить психотерапевта и подобрать антитревожную терапию .