Результаты поиска по запросу: поезда толка

Question 1

Не хорошая адаптация в садике

25 ответов

Дочке 5 лет, в садик не ходили, были няни и сейчас есть няни, помогают мне. Дочка с нянями очень общительная,может командовать, спорить, кричать и баловаться. С другими детками дочь мало общалась, то ковид был почти более 2х лет,не ходили никуда,( мы с мужем имеем хронические...

Посмотреть все ответы

Марина Кочеткова · Answer

Здравствуйте! С каким настроением ребёнок идёт утром в детский сад?

Question 2

Почему я ощущаю себя неполноценным человеком

1 ответ

Здравствуйте, помогите пожалуйста! С самого детства я довольно самостоятельная, были проблемы в семье, отец пил по-страшному, на моих глазах маму бил, меня грозился убить, из дома выставлял нас, почти каждый раз я вызывала милицию, меня так трясло, что даже казалось, что...

Посмотреть все ответы

Мария Кузнецова · Answer

Елена, у вас довольно много аспектов в вашем состоянии. Они и психологические и эмоционально-психические. С психологическими необходимо работать в личной терапии с психологом или психотерапевтом. Также почитайти книги на эту тему :Войтиц "Взрослые дети алкоголиков", Любые Москаленко. И для коррекции тревожно-депрессивных состояний обратитесь к врачу-психотерапевту.

Question 3

Поведение ребёнка 1 год 5 месяцев

25 ответов

Добрый день, уважаемые врачи! Прошу оценить развитие ребёнка и развеять или подтвердить мои опасения. Мальчик, 1 годик и 5 месяцев, родился 4090, 55 см, 8/9 по апгар. Из перенесённых заболеваний - атопический дерматит (лечились пимафукортом). С 2,5 месяцев стал бросать...

Посмотреть все ответы

Надежда Гурова · Answer

Здравствуйте! Сейчас ребенок находится в таком возрасте, что все "странности", которые Вы описываете, вполне могут вписываться в вариант нормального развития малыша. Это точно не аутизм. Что хотела бы посоветовать: 1. Не плачьте, когда кусает. Он воспринимает это, как игру, ведь можно обнять маму в конце, пожалеть. Надо просто строго и спокойно говорить, что маме больно и поэтому нельзя кусать. 2. Отучайте хотя бы от дневного кормления грудью. Достаточно ночного. Хотя физиологической потребности после года у ребенка в грудном вскармливании уже нет. Когда полностью отлучите, и спать станет лучше, а Вы вместе с ним. Наблюдайте за ребенком, если в 3 года будет что-то смущать в поведении, тогда целесообразно посетить психиатра. А пока не притягивайте дурные мысли. У невролога не наблюдались? По обследованиям все хорошо? Сходите к ортопеду-травматологу, исключить плосковальгусную установку стоп.

Question 4

Бессонница, хочу уйти с Феназепама (1 мг раз в 5 дней)

13 ответов

Здравствуйте! Текста будет много :) = ПРЕДЫСТОРИЯ = Мне 40 лет. 2 года назад у меня начались панические атаки (ПА), через пару месяцев – бессонница (хотя и раньше она возникала, но не до такой степени; ещё со студенческих лет я иногда мог лежать по 2-3-4 часа без сна)....

Посмотреть все ответы

Мария Назарова · Answer

Добрый вечер! Мы имеем дело с генерализованным тревожным расстройством. Поэтому Вас нет сна. Есть определенные правила и рекомендации, которые я даю и мыс пациентами активно прорабатываем для стабилизации состояния, сразу скажу это процесс не быстрый,но эффективный. Свод правил при бессоннице: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Феназепам можно заменить на тералиджен или зопиклон, зопиклон эффективнее. 7.5 мг перед сном на1,5 месяца и сон наладится. 20. Параллельно решать вопрос о назначении АД (я дала Вам препарат с седативным эффектом) - Триттико. Перед сном раз в сутки. Дает сон и убирает тревогу. Применять не менее 6-8 месяцев?

Question 5

Высокое артериальное давление, то низкое давление. Очень высокий пульс, то низкий пульс

16 ответов

Здравствуйте, уважаемые врачи. Меня зовут Дмитрий. Мне 23 года. Начну издалека и по порядку. Работаю я помощником машиниста тепловоза в компании оао ржд. Работаю я уже почти 2 года, скоро уже опять в отпуск. Для меня всегда извечной проблемой было - это прохождение...

Посмотреть все ответы

Джахбат Атаева · Answer

Он даже низковат . Гормоны щитовидной железы актуальны и в этом случае - они могут при избытке снижать холестерин. Но с учетом возраста такой холестерин возможен и сам по себе , хоть и странно с учетом характера питания .

Question 6

Не хорошая адаптация в садике

25 ответов

Дочке 5 лет, в садик не ходили, были няни и сейчас есть няни, помогают мне. Дочка с нянями очень общительная,может командовать, спорить, кричать и баловаться. С другими детками дочь мало общалась, то ковид был почти более 2х лет,не ходили никуда,( мы с мужем имеем хронические...

Посмотреть все ответы

Марина Кочеткова · Answer

Здравствуйте! С каким настроением ребёнок идёт утром в детский сад?

Question 7

Почему я ощущаю себя неполноценным человеком

1 ответ

Здравствуйте, помогите пожалуйста! С самого детства я довольно самостоятельная, были проблемы в семье, отец пил по-страшному, на моих глазах маму бил, меня грозился убить, из дома выставлял нас, почти каждый раз я вызывала милицию, меня так трясло, что даже казалось, что...

Посмотреть все ответы

Мария Кузнецова · Answer

Елена, у вас довольно много аспектов в вашем состоянии. Они и психологические и эмоционально-психические. С психологическими необходимо работать в личной терапии с психологом или психотерапевтом. Также почитайти книги на эту тему :Войтиц "Взрослые дети алкоголиков", Любые Москаленко. И для коррекции тревожно-депрессивных состояний обратитесь к врачу-психотерапевту.

Question 8

Поведение ребёнка 1 год 5 месяцев

25 ответов

Добрый день, уважаемые врачи! Прошу оценить развитие ребёнка и развеять или подтвердить мои опасения. Мальчик, 1 годик и 5 месяцев, родился 4090, 55 см, 8/9 по апгар. Из перенесённых заболеваний - атопический дерматит (лечились пимафукортом). С 2,5 месяцев стал бросать...

Посмотреть все ответы

Надежда Гурова · Answer

Здравствуйте! Сейчас ребенок находится в таком возрасте, что все "странности", которые Вы описываете, вполне могут вписываться в вариант нормального развития малыша. Это точно не аутизм. Что хотела бы посоветовать: 1. Не плачьте, когда кусает. Он воспринимает это, как игру, ведь можно обнять маму в конце, пожалеть. Надо просто строго и спокойно говорить, что маме больно и поэтому нельзя кусать. 2. Отучайте хотя бы от дневного кормления грудью. Достаточно ночного. Хотя физиологической потребности после года у ребенка в грудном вскармливании уже нет. Когда полностью отлучите, и спать станет лучше, а Вы вместе с ним. Наблюдайте за ребенком, если в 3 года будет что-то смущать в поведении, тогда целесообразно посетить психиатра. А пока не притягивайте дурные мысли. У невролога не наблюдались? По обследованиям все хорошо? Сходите к ортопеду-травматологу, исключить плосковальгусную установку стоп.

Question 9

Бессонница, хочу уйти с Феназепама (1 мг раз в 5 дней)

13 ответов

Здравствуйте! Текста будет много :) = ПРЕДЫСТОРИЯ = Мне 40 лет. 2 года назад у меня начались панические атаки (ПА), через пару месяцев – бессонница (хотя и раньше она возникала, но не до такой степени; ещё со студенческих лет я иногда мог лежать по 2-3-4 часа без сна)....

Посмотреть все ответы

Мария Назарова · Answer

Добрый вечер! Мы имеем дело с генерализованным тревожным расстройством. Поэтому Вас нет сна. Есть определенные правила и рекомендации, которые я даю и мыс пациентами активно прорабатываем для стабилизации состояния, сразу скажу это процесс не быстрый,но эффективный. Свод правил при бессоннице: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Феназепам можно заменить на тералиджен или зопиклон, зопиклон эффективнее. 7.5 мг перед сном на1,5 месяца и сон наладится. 20. Параллельно решать вопрос о назначении АД (я дала Вам препарат с седативным эффектом) - Триттико. Перед сном раз в сутки. Дает сон и убирает тревогу. Применять не менее 6-8 месяцев?

Question 10

Высокое артериальное давление, то низкое давление. Очень высокий пульс, то низкий пульс

16 ответов

Здравствуйте, уважаемые врачи. Меня зовут Дмитрий. Мне 23 года. Начну издалека и по порядку. Работаю я помощником машиниста тепловоза в компании оао ржд. Работаю я уже почти 2 года, скоро уже опять в отпуск. Для меня всегда извечной проблемой было - это прохождение...

Посмотреть все ответы

Джахбат Атаева · Answer

Он даже низковат . Гормоны щитовидной железы актуальны и в этом случае - они могут при избытке снижать холестерин. Но с учетом возраста такой холестерин возможен и сам по себе , хоть и странно с учетом характера питания .

Результаты поиска по запросу: поезда толка

Вопросы по специальностям