Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовДобрый день! Ребёнку 16 лет. Беспокоит то, что они плохо спит. Не важно, во сколько засыпает, встает рано утром. Слышит каждый шорох. Даже если сильно устаёт, спит очень чутко. Заходила в комнату ночью закрыть около, сразу же открывает глаза. У меня такое впечатление, что он...
Здравствуйте! Подобная проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Хорошо исключить дефицитные состояния и гормональный сбой, оценить работу щитовидной железы. Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу. Основа у такого чуткого сна и ранено пробуждения может быть повышенный уровень тревоги. Поговорите с ребёнком, возможно его что-то беспокоит, волнения, страхи и т д. Можно обратиться к психологу. Также важно соблюдать режим дня это очень хорошо снимает излишнюю тревожность, т к день становиться более предсказуемым и понятным, исключение гаджетов перед сном. С доктором можно обсудить Прием глицина, магния, легких успокоительных. Желаю Вам здоровья!
Тревожный сон
2 ответаЗдравствуйте, девочка 8 мес. Очень тревожный сон днем, спит сейчас днем 2 раза. Просыпается каждые 20/40 минут, в 90% случаев с криком. Ночью так же, кормлю грудью 5-6 раз, очень долго укачиваем, беж укачивания или груди вообще не засыпает, подскажите нормально ли это или с...
Здравствуйте, напишите полностью свой режим, какой гемоглобин?
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
9 ответовМалышу 1 мес. 12 дн. Дневной сон по 20-30 минут после кормления.Ночью спит максимум час. Укачиваю по 40 минут, после пробуждения уложить дальше не получается, плачет и начинается истерика. Кормлю каждые 3 часа смесью по 90 мл. иногда срыгивает, вес 3690. Даю глицин по 1/4...
Здравствуйте! Перенаправьте вопрос педиатрам. Это можно сделать на странице вопроса в настройках.
Плохой сон в 9 месяцев
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 9,5 месяцев . Полностью на ИВ и прикорм. В последнее время стали плохо спать . За ночь спим суммарно с одним пробуждением ночью на кормление и под утро суммарно 11 часов. На ночной сон уложить тяжело . Раньше засыпал стабильно в 19:30 без проблем ....
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. На фоне дентации сон также может ухудшаться.
Сон в 8 месяцев
13 ответовЗдравствуйте, я уже не знаю что делать, ребенку 8 месяцев, на ИВ кушает каждые 3-3,5 часа, прикорм утром каша и фрукты(пюре) в обед овощи и мясо (пюре). В обед стараюсь укладывать ребенка на сон, раньше было легко, он покушает и засыпает, недавно начались истерики когда...
Здравствуйте! У Вас два или три дневных сна? В этом возрасте ребёнок часто сбрасывает 3 сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон уже месяц
7 ответовДд. Малышу 5 месяцев. Родился в срок 38,6н. Экстренное кс(слабая род.деят) Уже месяц плохой сон. Раньше все было по графику. Спали хорошо. Сейчас на сон уходит с криками, на груди тоже плачет, хнычет, убираю грудь истерика. Засыпает днем на минут 10,30 и целый день может не...
Из за скачка роста может быть, нервная система перевозбуждается Может прорезывание зубов, на слизистой рта стоматит например Жарко, душно в помещении
Сон в 6 м
20 ответовЗдравствуйте, в 4м. Ребенка ездили к неврологу с жалобами на сон, тремор рук, тонусом ног и рук, сильно пугался любого шороха, нам сказали что это гипервозбудимость нервной системы, назначили лечение на месяц,(курс электрофорез, массажа, 1/4винпоцетина, 1/2глицин, 1/4 магний)...
Здравствуйте. У детей до года режим сна еще формируется, основное лечение - это коррекция режима дня и укладывания . За два часа до сна исключите активные игры , приглушайте свет , придерживайтесь ритуала отхода ко сну . Остеопат не нужен , «затылок давит на шейный позвонок »это что то вообще очень странное
Сыпь на лице, сон
6 ответовУ дочки к месяцу появились пятнышки на лице и голове, похожая на сыпь, обратились к врачу, она нам начала давать ответы, вплоть до того, что мы её потом соком (ребёнок на ив, смесь семилак голд 1). Через 2 недели сдали кал, сказали все в норме, но пропейье неделю экофурил и...
Здравствуйте. Приложите фото высыпаний, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложное укладывание на ночной сон
18 ответовДоброй ночи! Спаситк-помогите, подскажите что можно сделать: дочке 2 года и 3 месяца, как приходит время уходить на ночной сон, это просто кошмар, укладываемся по 2 часа, засыпаем к 23:00, а то и позже. Обследование прошли-здорова, ритуалы пробовали, самозасыпание тоже ,...
Здравствуйте. Если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. Обычно при нарушении сна детям помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона. Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса- и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка, Когда я вырасту Спокойных снов. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, разрешены с 0, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия. Рекомендую ребёнку спортивную или танцевальную секцию. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.