Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Икота ребенка на 31 неделе
11 ответовПосле стресса, немного поплакав, заметила, что ребенок внутри начал очень сильно икать в животе. Теперь переживаю, что стресс мог навредить. Насколько опасен коротко временный стресс и почему при стрессе возникает икота у плода?
Здравствуйте. Короткий стресс и плач обычно не вредят ребёнку. Вы живой человек и имеете право на эмоции даже во время беременности Икота плода это нормальное явление, связанное с созреванием диафрагмы и нервной системы, и не означает, что ребёнок пострадал от стресса. То, что вы заметили её сразу после того, как поплакали, скорее всего, является совпадением во времени либо вы просто стали сильнее замечать ощущения. Нет оснований считать, что кратковременный стресс непосредственно «запустил» опасную икоту. Если шевеления малыша остаются привычными, а боли, кровотечения или подтекания вод нет, то всё в порядке.
Стресс и панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, Примерно 3 недели назад на фоне стресса случилось нечто очень похожее на паническую атаку. Причем это произошло по факту при хороших внешних обстоятельствах: один важный для меня вопрос после многих проблем решился для меня крайне удачно и, можно сказать,...
Здравствуйте. Диагноз ВСД устаревший, правильнее звучит соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Именно эта дисфункция и сопровождается паническим атаками и всякого рода психосоматическими симптомами. Совсем не в большом проценте случаев такие состояния обусловлены гормональными нарушениями , в том числе и в дисбалансе гормонов щитовидной железы, да бывает и в них причина, но в популяции не так часто. У Вас нормальные показатели гормонов. Судя по Вашим жалобам и описанию проблемы - именно соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы имеет место быть. Чаще всего она имеет генетические конституциональные причины, так работает Ваша вегетативная нервная система, конституциональная особенность ее реагирования. В таких случаях весьма эффективна работа с психоетрапевтом - когнитивно-поведенческая терапия. В ряде случае помогают антидепрессанты, а если сочетать их с психотерапией результат не заставит себя ждать. Но хочу заметить что хоть и дольше - но правильнее и эффективнее - это когнитивно-поведенческая терапия. Так же сдайте кровь на витамин Д и ферритин.
Девушка, 19 лет. После смерти близкого родственника( в начале мая) стала неважно себя чувствовать. Слегка трясутся руки иногда. Поправилась за 2.5 недели на 5 кг. Плотное телосложение. Стали сильно выпадать волосы, хотя всегда крепкие и длинные,упадок сил, депрессивное...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте У меня начались панические атаки.Ночью,и бывает днём, внезапно становится тяжело дышать, давление 170/110, пульс 140,ком в горле, задыхаюсь. Ещё повышено чувство тревожности, бывает руки немеют. Я поняла что сама не справлюсь, пошла к психиатру, он мне назначил...
Здравствуйте! Стартовая дозировка эсциталопрама 5мг, или даже 2.5мг, далее раз в неделю дозировку увеличивают на 2.5мг, постепенно доводя до 10мг (минимальная эффективная дозировка). Вы сразу 10мг выпили? При тревожных расстройствах предпочтительнее назначение эсциталопрама, а не флуоксетина. Последний дает значительное усиление тревоги.
Стресс, сбит режим сна
1 ответДобрый день. Произошел половой акт с защитой, длился 10–15 минут, выпустил сперматозойды в презерватив и вынул половой орган из меня сразу же. после несколько дней болел живот, а сейчас задержа 2 день. Постоянно на стрессе, режим сна сбит, сон длится 3-4 часа. Вероятность...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, о риске беременности можно говорить только при полноценной эякуляции во влагалище, в вашем случае беременность маловероятна. Задержка до 9 дней считается нормой, в вашем случае может быть связана с хроническим недосыпом, стрессом, нарушением биоритмов.
Здравствуйте! С июля появилась сильная тревожность. От чего: 1. Муж целый месяц отпуска каждый день пил то пиво, то более крепкие напитки. На фоне выпивки становился раздражительным, агрессивным и холодным по отношению ко мне. 2. Муж часто зовет друзей не посоветовавшись со...
Здравствуйте Светлана! Примите мою поддержку. Жить в такой семейной атмосфере действительно тяжело. Вы ожидаете поддержки и понимания мужа, а его слепота и глухота к Вашим чувствам очень сильно ранят. Вы должны понимать, что во многом это обусловленно пристрастием Вашего мужа к алкоголю. Алкоголь постепенно воздействует на личность человека делая его менее чутким, более грубым и холодным. Поэтому Ваши казалось бы логичные доводы о том, что его поведение сказывается на вашем здоровье и чувствах - не работают. Более того, учитывая тот факт, что Вы не поддерживаете мужа в его пристрастии он видит в Вас своеобразного противника, источник раздражения - поэтому реагирует соответственно. Вы должны понять, что поменять другого человека насильно нельзя. Можно только поменять свое отношение к этому человеку и ситуации, изменить свою оценку и мысли по поводу происходящего и этим добиться изменения в эмоциональном реагировании. Этого добиваются в ходе психотерапии, постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на фоне развода
6 ответовДобрый день. Вопрос от имени подруги: Прошу Вас помочь сохранить здоровье на фоне развода с мужем. Измена, агрессия, процесс постоянных мыслей и "ковыряния", состояние совсем упадническое. Постоянно плачу, 3ое детей, не могу на них даже сконцентрироваться. Пока еще и в одном...
Здравствуйте! 1) Конечно в идеале сразу обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психолог) за помощью, врач-психотерапевт сможет объективно оценить состояние и помочь решить с необходимостью медикаментозного лечения, а так же поработает с вами психотерапевтическим; 2) Безрецептурные можете использовать - например тенотен, новопассит, афобазол или препараты магния; 3) Можете использовать техники релаксации - диафрагмальное дыхание, метод джекобсона, аутотренинг по шульцу. Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется, но лучше стараться не проживать это в одиночку. Все будет хорошо, будьте здоровы!
Нарушение сна и стресс
11 ответовЗдравствуйте, ранее около 1 года были постоянный стрессы на работе(военный) сейчас стрессов нет, но ночью происходят не периодические подергивания т.е дергаются конечности рука нога вздрагивающие движения всего тела и половины каждую ночь так же сны не лицеприятные. Обратился...
К тому что выше написала пропить мелаксен 1 т 1 р/д за 40 минут до сна 1 месяц
Здравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать анализы. У меня сильные, длительные(бывает по двое суток не могу подняться и даже открыть глаза) приступы головокружения, с тошнотой и рвотой. Скачки давления от 80/50 до 150/100 при рабочем давлении 100/70. Капельницы...
Добрый день! По УЗИ сосудов имеется гемодинамически незначимый стеноз левой общей сонной артерии. С этим ничего делать в настоящее время не нужно. УЗДГ-контроль через 1 год. ПО РМТ описывают умеренную гидроцефалию без признаков нарушения циркуляции ликвора. В данной ситуации также не показано оперативное лечение. Лечение у невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про переживания и стресс
13 ответовЗдравствуйте. Я волнительная особа... переживаю, если вдруг что и сразу начинается сердцебиение у меня... и в незнакомой ситуации также... мне может курс ново пассита пропить? А то прямо иногда так волнуюсь, что сердце в пятки уходит.... всем спасибо!!!🌸🫶😍
Здравствуйте! Новопассит является легким седативным препаратом, если тревожное расстройство у Вас в легкой форме и не беспокоит постоянно, то можете его пропить по 1 таб 3 р/д 1 месяц. Если беспокоит сильно тогда рассмотреть прием рецептурных препаратов, например, Тералиджен или Атаракс 1 таб на ночь 1 месяц.