Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я Алкаголик
8 ответовДобрый ночи я алкоголик. Пивной алкоголик. Днём не пью к спиртному даже не тянет работаю. Вечером не могу заснуть и становится скучно беру пиво 1,5 -2 литра. Стаж около 2 лет стараюсь нет нет держаться не пить. Прочитал книгу Алена Карра легкий способ просить пить 2 раза. Не...
Добрый день! Хорошо, что Вы осознаете свои проблемы! Вы сказали - становится скучно, и употребляете пиво!. А можно эту скуку заменить деятельностью - хобби, прогулки, спорт, книги? Что - то изменить в своей жизни? Общество анонимных алкоголиков- это хорошо, многим помогло. Что касается сна - гигиена сна обязательна, из препаратов фенибут 1- 2 таблетки на ночь, 1- 2 месяца, это ноотроп с седативным действием, зависимости не вызовет.Можно мелаксен 3 мг на ночь 1-2 месяца. У моих больных, зависимых от алкоголя, на сон хорошо влияет прием никотиновой кислоты 1-2 таблетки вечером, только не принимайте ее на пустой желудок.ее можно принимать одну или в сочетании с другими препаратами.
Подскажите я здоров?
12 ответовБеспокоят экстрасистолы 3-5 штуки за день, холтер делать не хочу , так как эс появляются во время стрессовой ситуации. Иногда их нет. ЭКГ (Результат: синусовая тахикардия и пульс 100, так сильно переживал) УЗИ (Норма), но хотелось бы узнать по лучше от вас уважаемые...
На здоровье???
Я парю и...
2 ответаЗа 10 часов до медосмотра, у меня взяли кровь из вены, а за 12 часов я перестал парить , что будет если выявят никотин ? мне 14 лет
Здравствуйте! На мед осмотрах берут обычный анализ крови, поэтому он никак не покажет то, что вы курили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна ли я
2 ответаздравствуйте , после анализов хгч результат 288 ,беременна ли я или нужно делать узи, расскажите мне пожалуйста подробнее что мне нужно дальше предпринимать заранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Беременность скорее всего есть, но очень маленького срока. Если ничего не беспокоит, через пару недель сделайте УЗИ для уточнения срока
Девственница ли я?
19 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста цела ли девственная плева? Можно сказать что я девственница? Странная форма .как будто широкое отверстие ... переживаю все ли нормально ? Спасибо большое за ответ ……..
Диана, возможно небольшой надрыв был, но в целом она сохранная, не переживайте
Почему я раздрожительная
9 ответовЧто можно принимать при раздражительность, плаксивость и тревоги Ужасно устала от такого состояния,помогите пожалуйста... Ферритин не сдавала,гемоглобин 129,я думаю это норма... спасибо большое
Здравствуйте, вообще нужно дообследования, сдать в первую очередь гормоны щитовидной железы ( ттг,т3,т4), ферритин и витамин Д. Можно начать сейчас примать магний В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заберемению ли я
1 ответпроизошла ситуация что сперма была на пальцах, после чего ее вытерла, прошло примерно 2-3 часа, после этого времени, палец попал в вагину, заберемению ли я?
Здравствуйте. Конечно нет.
Я боюсь навредить ребенку
1 ответЗдравствуйте я боюсь навредить своему ребёнку у меня прекрасная дочь 6 месяцев дочь долгожданная и всю беременность ходила ко всем врача лежала по больницам делала все в в хороших больницах я люблю ее больше жизни а мурашки по коже и в животе бабочки когда на ее смотрю дож и...
Тома, добрый день! Хотелось бы сперва рассказать о вашем страхе, что вы боитесь навредить ребенку. Когда человеку страшно, и он боится что то совершить - он этого никогда не совершит! Люди которые совершают акты насилия, они не бояться, они это делают, у них страх , в виде функции торможения отсутствует. Так что в реальности вы не совершит ничего. У ас функция торможения срабатывает. Если вас эта мысль преследует почти каждый день, на пряжении продолжительно времени, то это уже компульсивно обсессивное расстройство. Оно поправимо. Ваше состоянии похоже на эмоциональное выгорание, поэтому и присоединилось окр (страх навредить). Если это возможно, то больше делегируйте обязанностей по уходу за ребенком няням, родственникам. Посвящайте время больше себе, отдыхайте. Хорошая мать - это не замученная, а счастливая мать. Если выгорание сильное, делегирование не помогает, зацикленность на ребенке, агрессия из за усталости и изнеможения, пробуйте седативные средства, которые разрешены вашим врачом. Это может успокоиться и по другому реагировать на ситуации. Сейчас мозгом выучено - агрессия/вина/самобичевание. Эти паттерны надо развивать. И помните, что вы ни в чем не виноваты, нет вины в вашей агрессии. Нужно успокоиться и сделать воспитание комфортным для себя.
Я сошла с ума
21 ответНавязчивые мысли, не дают мне покоя ни на минуту. Эти мысли о том, что быть и жить с родителями в моей возрасте 28 лет это плохо, стыдно. Что если я буду продолжать это делать, то не сформируюсь как личность и буду полным ничтожеством. Дело в том, что я все свою сознательную...
Здравствуйте Знаете, я думаю так - придёт ваше время создавать свою семью - сами отойдете. Если это причиняет вам такую боль, что вы дошли до антидепрессантов - не нужно. Поработайте с психотерапевтом. Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом. Не для того,что бы уйти, а для того, что бы просто посмотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18. Проблема в следующем. В субботу со дня распивал алкогольные напитки. Где-то 3 полторашки сидра и несколько бутылок маленьких пива. Штуки 3 может их. Потом чувствовал себя очень плохо весь день спал настолько слаб был что не мог встать с кровати. Пил много воды, пил...
Здравствуйте, это проявление алкогольной интоксикации. В подобных ситуациях рекомендуется прием сорбентов например полисорб три раза в день. Отказ от алкоголя.