Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаДобрый день! Уже больше года меня мучает пертодическая бессонница. Сразу скажу, посещала очно невролога и психотерапевта, тревожных расстройств не выявлено, депрессии тоже нет. Диагноз-бессоница неясного генеза. Год назад первый психотерапевт назначил золофт, на него зайти не...
Здравствуйте! Если в рамках очного приема не определяется тревожного расстройства или депрессивного эпизода, в структуру которых входит бессонница, основным вариантом терапии будет именно КПТ инсомнии, а не прием лекарственных препаратов, так как их использование целесообразно в случае лечения иных причин бессонницы. Кветиапин в дозах до 100 мг в сутки или Амитриптилин могут использоваться для симптоматического снотворного эффекта, но психотерапия позволяет восстановить структуру сна комплексно. Самостоятельно ей можно заниматься по книгам Р. Бузунова, С. Черкасовой, например, "Как победить бессонницу".
Редуксин. Бессонница
4 ответаДобрый день. Принимаю редуксин по назначению эндокринолога. Первый раз сильный набор веса во время беременности - бросала курить. Поправилась с 59 до 85 кг. После того, как перестала кормить грудью, пошла в зал, занялась питанием и похудела обратно до 56 кг за полгода без...
Добрый вечер. Попробуйте донормил. Очень мягкий.
Бессонница при ГВ
12 ответовЗдравствуйте! После рождения 3 ребенка (малышу 4 месяца) наступила бессонница, в среднем 3 - 4 раза в неделю или через день заснуть удаётся к 5 утра, ранний подъем на кормление (6-7 утра) и больше не удаётся поспать, так как среднему ребенку 2,7 года режимы у малюток...
Здравствуйте. Данные препараты пить при ГВ можно. Волосы лезут не от препаратов, а от ГВ как раз. Пик призрдиться как раз на 3-5 мес. Пейте витамины для беременных, сдайте анализ на витамин Д, ферритин и общий анализ крови на момент анемии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после отрыва тромба
12 ответовВ прошлом спортсмен, тренировался в зале для поддержания формы, но с весами выше среднего 3 раза в неделю, 2 раза в неделю доп был большой теннис. Перенес ТЭЛА в августе 2022 второго года ,крупные ветви, реанимация, потом 10 дней в стационаре. Получал лечение ксарелто 2...
Да, желательно с использованием компрессионного трикотажа Препараты в настоящее время не требуются
Бессонница при беременности
28 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста. Я нахожусь на 29 недели беременности сейчас. Физиологически беременность протекает хорошо, без осложнений. Есть свои нюансы, но ничего критичного. В анамнезе имею тревожное расстройство, панические атаки и окр. Я проходила лечение у...
Здравствуйте Нет Преждевременные роды или отслойка начинаются только во время тонуса , а это спазм сосудов Бессонница на это не влияет Можете начать прием магния
Бессонница в декрете
17 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, я уже не знаю, как сама могу себе помочь. Все началось с начала месяца. У меня началась паника перед сном на фоне того, что услышала звук в ухе и потом, как мне казалось, тишина стала громкой. Так на протяжении недели я ложилась спать и до...
Здравствуйте. такое нарушение сна больше на фоне повышенной тревожности. Но лучше вначале исключить нарушения гормонов и дефицит железа. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости. 2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде. 3. Дневного сна у Вас не должно быть. 4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете. 5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями. 6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости. 7. При засыпании не должно быть шумно, светло. Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном. Сейчас можно попробовать нерецептурные препараты, например корвалолФито (в нем только травки) по 1 таб перед сном. Если Вы кормите грудью, серьезные препараты Вам нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболел 10 декабря, заложенность носа с утра, затем присоединилась температура 38, 7. Выпил Нурофен, температура упала до 37.3. Спал плохо, обильные выделения из носа. Затем сбивал температуру попеременно Нурофен и Парацетомол (помогает слабо). Заболело горло....
Можно попробовать начать прием атаракса 25 мг на ночь или фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день( третья таблетка перед сном прям ) 10-14 дней. Если сон так же не нормализуется , то необходима будет очная консультация невролога для более глубокого разбора проблемы и назначения лечения.
У меня бессонница,подавленное настроение, ничего не хочется,не могу заснуть ноги вздрагивают,такое ощущение что дрожит тело,как озноб,ноги как то несущаяся,слабость,что со мной помогите.принимаю тенатен и на ночь глицин.
Здравствуйте! Как давно Вас это беспокоит? Симптомы появились по объективным причинам?
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте. У меня бессонница, уже долгое время, все что можно купить без рецепта, я перепробовала. Раньше засыпала часа на 3-4, затем просыпалась и уснуть уже не могла. Сейчас ситуация другая, очень долго не могу уснуть, ложусь в 23 часа, если усну после часа ночи то это...
Мелатонин можно длительно принимать, зависимости не вызывает, просто если эффекта так и не будет, то смысла принимать по 3-4 мес нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение мрт Умеренно выраженного расширения наружных ликворных пространств по заместительному типу. Что делать?и ещё шум в голове,бессонница уже 3 год ,раздражительность. Помогите пожалуйста. Please
Здравствуйте, подскажите стрессы были ? Вы тревожный человек ?
