Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, люди добрые. Мне 28 лет. Сразу расскажу всю историю. У меня ранее были проблемы с нервной системой, были панические атаки, ипохондрия. Как оказалось, триггером повышения давления и панических атак были проблемы с желудком (гастрит, рефлюкс). Тысяча и один раз я...
Здравствуйте. По смад у вас все хорошо. Наиболее вероятно действительно паническая атака была, учитывая последующие вегетативные реакции. Если есть избыточный вес, то постепенное снижение его на 2-3 кг в месяц, дозированная физнагрузка:скандинавская ходьба, лыжи, велосипед, плавание, средиземноморская диета. Холтер только неполностью прикрепился- только последняя страница. Предпоследнюю еще прикрепите
Головные боли, боли в области лопатки, головокружение, боли в костях при смене погоды с момента как себя помню. Был диагноз сколиоз в 13 лет, низкое ад всегда, анемия в подростковом возрасте и периодически, пила препарат железа.
Здравствуйте! Как часто головные боли? Головные боли сопровождаются свето или звукобоязнью? Хочется полежать в тихой и тёмной комнате? Боль давящая или пульсирующая? Лучше двигаться или лежать? От 0 до 10 на сколько баллов? Как часто принимаете НПВС? Повторите анаоиз крови на железо
Сколиоз 2 степени
9 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет.Уже 3 года есть s-образный сколиоз грудопоясничного отдела 2 степени.Не знаю что лучше делать для исправления сколиоза.Плавать не могу.Лучше начать ходить на йогу для спины или дома заниматься лфк?И подскажите могу ли я заниматься лфк для...
1. Лучше поехать в ортопедический санаторий, гдк Вас научат ПРАВИЛЬНО делать ЛФК и проведут комплексное лечение (массаж, ФТЛ, грязи и т.п.). ЛФК по ютубу очень даже легко может способствовать прогрессу сколиоза. Не всякое ЛФК и йога полезны и могут быть применены при сколиозе. 2. Сколиоз 2 ст лечат этапными корсетами. Это старый и проверенный способ лечения. На современном этапе с Вас снимают сканером 3Д модель по ней изготавливают индивидуальный корсет. Этот метод лечения реально может уменьшить углы сколиоза. Вообще, кроме ЛФК и корсетов ничего не работает. Остальные методики только в помощь. 3. И подскажите могу ли я заниматься лфк для правостороннего грудного и левостороннего поясничного? Нет, не можете и даже не пытайтесь! Это высшая математика для врача ЛФК. Самостоятельное выполнение несимметричных упражнений согнет Вас еще больше. Вы случайно раньше этого не делали? Вполне возможно, что Вы самостоятельным ЛФК могли инициировать прогресс сколиоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д3
20 ответовЗдравствуйте, сдала анализ крови на витамин д3, показал 14, подскажите что принимать лучше? На данный момент принимаю антидепрессант велаксин,Потому что тревога и несколько раз была паническая атака
Здравствуйте! Если нет лишнего веса, то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Если лишний вес есть,дозировка 20 капель (10 000МЕ) 8 недель
Не чувствую ритм сердца
1 ответДобрый день! Во время тренировки вместо учащенного сердцебиения ритм становиться неощутимее... Начинается паническая атака практически. Прекращаю тренировку, какое-то время присутствует слабость. Подскажите, пожалуйста, что это может быть.
Здравствуйте. Пока надо исключить тренировки, обратиться к терапевту и разбираться что это может быть. Начните с холтера и УЗИ сердца.
Приëм элицеи
5 ответовЗдравствуйте! Пью элицею уже 6 месяцев 10 мг, состояние было стабильное. Но недавно первый раз случилась паническая атака в виде нехватки воздуха. Стоит ли увеличивать до 20 мг?
Здравствуйте. Единственный приступ паники в виде нехватки воздуха за 6 месяцев стабильного состояния еще не означает, что препарат перестал действовать, ведь единичные прорывные симптомы могут возникать на фоне сильного стресса, переутомления, избытка кофеина или скрытых соматических факторов. Вам необходимо в ближайшее время обратиться к психиатру, проанализирлвать причины недомогания и вместе принять решение о целесообразности повышения терапии. Обычно необходимо выждать 2-3 недели, если панические атаки будут сохранятся необходимо повышение дозы до 15 мг (по 2,5 мг еженедельно) и затем оценка эффективности на 4-6 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задавило в груди
28 ответовЗдравствуйте, сейчас в положении лежу … задавила в груди. И появилось ощущение и страх что теряю сознание. Закружилось голова, и будто тяжело дышать . Страдаю тревожным расстройством. Это паническая атака?
Здравствуйте! Да похоже на проявление панической атаки. Артериальное давление в норме?
Страх глубины моря
1 ответЗдравствуйте. У меня есть страх глубины моря. Когда выходим с мужем в море нам яхте, то при любых кренах случается паническая атака. Возможно ли избавиться от этого страха?
Добрый день Важно понять, чего именно вы боитесь, конкретный образ страха, его описание, что может случиться на глубине моря, разобрать это максимально подробно. От самого страха избавиться нельзя, поскольку это нормальная реакция в случае опасности, но если опасность иллюзорна, то можно ослабить его воздействие и частоту появления.
Тахикардия
1 ответВыпила алкоголь и сильно увеличился пульс, 130 чсс, скорая отказывается приезжать, сто можно сделать, какие препараты можно совместить с алкоголем? Просто терпеть уже нет сил, начинается паническая атака.
Здравствуйте. Можно принять анаприлин10-20 мг+ пустырник. Здоровья вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз грудо -поясничного отдела
5 ответовЗдравствуйте. У девочки 13лет по снимку показало сколиоз грудо-поясничного отдела с отклонением дуги вправо на 6градусов. Проконсультируйте пожалуйста, по заключению, можно ли исправить, что для этого нужно делать. Фото прилагаю.
Здравствуйте! По данным рентгенографии есть сколиоз 1 ст. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!