Сколиоз 2 степени — вопрос №658224

Question

Сколиоз 2 степени — вопрос №658224

Софья, Новосибирск

537 просмотров

2 ноября 2021

Здравствуйте, мне 17 лет.Уже 3 года есть s-образный сколиоз грудопоясничного отдела 2 степени.Не знаю что лучше делать для исправления сколиоза.Плавать не могу.Лучше начать ходить на йогу для спины или дома заниматься лфк?И подскажите могу ли я заниматься лфк для правостороннего грудного и левостороннего поясничного?Последний снимок прикрепила.

Вопрос закрыт

сколиоз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

1 ответ врача

Пожаловаться

Софья, 2 ноября 2021

Клиент

Константин, вчера впервые попробовала заниматься лфк шрот-терапия. Сейчас болит правое колено, там во всех упражнения нужно было его сгибать.Стоит ли беспокоиться насчёт этой боли?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 ноября 2021

Ортопед, Травматолог

Если боль не пройдет за 5-7 дней, то можно будет начинать беспокоиться. Пока можно использовать мази НПВС.

Пожаловаться

Софья, 2 ноября 2021

Клиент

Константин, спасибо.А вообще что я могу делать в данный момент до санатория, может какую-то лёгкую гимнастику посоветуете или простые упражнения чтобы не навредить?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 ноября 2021

Ортопед, Травматолог

Можете делать СИМММЕТРИЧНЫЕ упражнения для укрепления мышц спины, которых полно на ютубе. Прыгать и поднимать тяжести нельзя. Изучите вопрос с корсетами в своем регионе. Они реально работают наряду с ЛФК.

Пожаловаться

Софья, 2 ноября 2021

Клиент

Константин, а упражнения для растяжки и гибкости тела не повлияют плохо на спину?

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 ноября 2021

Ортопед, Травматолог

Если мышечный корсет развит недостаточно, то конечно, растягивать ничего нельзя. Нужно растягивать, там где острый угол деформации и укреплять, там где он тупой. Самостоятельно НЕЛЬЗЯ этого делать. Не получается санаторий - ищите ВРАЧА ЛФК. Не инструктора, не фитнес тренера, а врача ЛФК.
Иначе сделаете себе хуже.

Пожаловаться

Софья, 2 ноября 2021

Клиент

Константин, спасибо Вам большое! До какого возраста я вообще могу скорректировать сколиоз, есть какие-то рамки?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 ноября 2021

Ортопед, Травматолог

Четких рамок нет. Но пока еще окно возможностей не закрыто.
После родов будет намного сложнее и роды могут серьезно усугубить сколиоз.
Поэтому время терять нельзя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеохондроз, сколиотическая деформация

3 ответа

19 мая 2022

Александра, Воронеж

Вопрос закрыт

Грудная клетка у ребенка

3 ответа

16 января 2023

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Сколиоз, выпрямленный лордоз

3 ответа

2 июня 2023

Мария

Вопрос закрыт

Боль в шее и затылочной зоне

5 ответов

6 мая 2024

Виктория

Вопрос закрыт

Повышен РФ. Болели некоторые суставы кистей рук, стоп ног и тазобедренные суставы.

1 ответ

7 сентября 2024

Анжелика

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 2 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-02T14:29:18+03:00

1. Лучше поехать в ортопедический санаторий, гдк Вас научат ПРАВИЛЬНО делать ЛФК и проведут комплексное лечение (массаж, ФТЛ, грязи и т.п.). ЛФК по ютубу очень даже легко может способствовать прогрессу сколиоза. Не всякое ЛФК и йога полезны и могут быть применены при сколиозе.
2. Сколиоз 2 ст лечат этапными корсетами. Это старый и проверенный способ лечения. На современном этапе с Вас снимают сканером 3Д модель по ней изготавливают индивидуальный корсет. Этот метод лечения реально может уменьшить углы сколиоза.
Вообще, кроме ЛФК и корсетов ничего не работает.
Остальные методики только в помощь.
3. И подскажите могу ли я заниматься лфк для правостороннего грудного и левостороннего поясничного?
Нет, не можете и даже не пытайтесь! Это высшая математика для врача ЛФК. Самостоятельное выполнение несимметричных упражнений согнет Вас еще больше.
Вы случайно раньше этого не делали? Вполне возможно, что Вы самостоятельным ЛФК могли инициировать прогресс сколиоза.