Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Ситуация такая: Спустя несколько занятий с железом ощущаю раздражительность, вспыльчивость. Особенно проявляется при наклонах стоя. Как только бросаю занятия в зале - ситуация нормализуется. Хочу заниматься, но и вспыльчивость мешает в жизне. Подскажите, в...
Здравствуйте! Чтобы ответить на ваш вопрос уточните какой у вас рост и вес? Какое давление в покое на престариуме и верошпироне? Сахар с момента появления этих симптомов проверяли?
Тремор нижней губы
6 ответовЗдравствуйте. Девочке 4 месяца, начали ходить в детский бассейн. На занятиях стала трястись Нижняя губа, обычно вначале занятий. Раньше губа тряслась, но не так явно. Дома купаемся в ванночке, всё хорошо. Опасно ли? Можно ли продолжать занятия в бассейне?
Здравствуйте. Это не опасно. Периодический тремор нижней губы при плаче, крике, перевозбуждении, переохлаждении, резкой смене температуры окружающей среды до 7-8 месяцев не считается патологией, это связано с незрелостью нервной системы, со временем пройдёт. Отменять занятия из-за этого нет необходимости.
Расшифровка МРТ
5 ответовЗдравствуйте, делала МРТ по рекомендации тренера тренажерного зала, тк во время тренировок и не только, болит справа в пояснице. Просьба расшифровать МРТ и дать рекомендации, а также вопрос, можно ли продолжать занятия в тренажерном зале? Фото описания МРТ добавила.
Здравствуйте! Есть грыжа крупного размера, но она не сдавливает нервные структуры и причиной ваших жалоб быть не может. Если бы симптоматика была бы обусловлена грыжей, то боли были не только локально, но и иррадиировали в ногу/ноги. Самой частой причиной болей спине являются мышцы. Но так как обнаружили грыжу, а она может при росте сдавливать структуры, чтобы этого избежать рекомендуется избегать прыжков, упражнений на скручивание и подъема тяжестей свыше 10 кг. Остальное можно, особенно можно рассмотреть плавание, йогу, пилатес, велотренажер, стретчинг. Спорт все равно должен быть, тк как спорт способствует укреплению мышечного корсета и сокращает количество обострений. Можно еще добавить ЛФК, либо для себя программу подобрать с врачом-лфк, либо посмотреть программы бубновского, шишонина, к примеру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кто как будет НГ отмечать
29 ответовВсем привет! Что мы всё о работе да о работе, МРТ, ЭЭГ, ЭНМГ, гидроцефалии, энцефалопатии, и так далее? Расскажите лучше, как будете Новый Год отмечать? Какое у вас хобби и любимые занятия помимо Вашей работы? Расскажите о себе немного.
Спасибо большое Вам,такого я еще здесь не встречала,я буду на работе отмечать,уже не первый год отмечаю там и очень это люблю
Сухость языка
4 ответаДобрый день. Меня зовут Екатерина.Работаю педагогом,в октябре заболела гриппом,лечилась долго так как все ученики с октября ходят на занятия больными.3й месяц язык сухой.Не подскажете, чем лечить сухость языка? Анализы на сахар сдала,сахар в норме. Спасибо.
Глоссит. Необходимы для начала ЭГДС и УЗИ органов брюшной полости, развёрнутые анализы крови
Послеродовый период
8 ответовЗдравствуйте. Во время занятия сексом пошла алая кровь, живот не болит, температуры нет. Роды были месяц назад. Кормлю грудью. Роды вторые, без разрывов. После родов были сгустки, их убрали. Перед выпиской на УЗИ сказали ничего нет. Нужно ли паниковать?
лучше после окончания выделений кровянистых уже поставите свечи .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему понижены тромбоциты
13 ответовмогут ли влиять занятия тяжелым видом спорта ( пауэрлифтинг, силовое троеборье) на снижение тромбоцитов или что может влиять на снижение? Принимаю спортивные добавки (аминокислоты, креатин, витамины, омега3, сывороточный протеин). Провожу терапию по повышению тестостерона,...
Да, возможно, это последствия той вирусной инфекции Обычно при гематологической проблеме тромбоциты снижаются ниже 100, в вашем случае ничего страшного в таком снижении нет
Сушка тела
1 ответВесил 85кг, сейчас вес 79.Возраст 19 лет.Рост 187. Что нужно есть?Какие физические занятия надо делать?При всем этом я прохожу по 30км и нахожусь на дифиците калорий. Стараюсь есть белки и меньше углеводов.Что ещё нужно для сушки?
Здравствуйте, если вы именно хотите сушиться (это временная диета!!!) - в рационе преобладает белок до 30-40 и более %, максимально убирать углеводы - и только это сложные углеводы. Жиры 25% остаются. Физ.упражнения - силовые.
У ребенка удлинение ПСМК
6 ответовМоему ребенку 7 лет, ходим на занятия хоккеем, но на УЗИ у нас нашли удлинение ПСМК, дополнительная хорда, сказали не патология, а особенность сердца, у его папы тоже самое, про спорт ничего не сказали, переживаю, можно ли заниматься хоккеем?
Дополнительная хорда никак не влияет на работу сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице у подростка
22 ответаЗдравствуйте! Дочери 14 лет, занимается эстетической гимнастикой 10 лет. 1 год назад начались боли в пояснице. МРТ, рентген прошли. Были у 2 врачей, мнения разделились. Можно ли продолжать занятия (дочь очень хочет получить КМС, нужно дозаниматься этот учебный год)?
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Понимаю, насколько важен этот вопрос для дальнейшего будущего в спорте. Ситуация с разными мнениями врачей действительно сложная. Протрузия в поясничном отделе это серьезно. Продолжение занятий через боль может усугубить проблему. Риск заключается в возможности увеличения протрузии или даже образования грыжи диска. Это надолго исключит не только спорт, но и нормальную активность. Окончательное решение должно основываться на текущем состоянии и отсутствии болевого синдрома. Иногда возможны щадящие тренировки с исключением ударных нагрузок на позвоночник. Но этот путь требует постоянного врачебного наблюдения. Здоровье спины важнее любого звания.