Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожность , может быть в школе и в торгом центре без причины , головокружение и страх без , последнее время плохо ощущаю руки ,причины мешают полноценно жить помогите что делать ?
Добрый день, Ярослав!
Проблемы на учебе, в семье, желание защитить себя, неопределенность и страх – один из факторов возникновения тревожных и панических атак. В своем вопросе ты не раскрываешь, что предшествует атаке.
Если это не единичный случай, то стоит рассказать об этом родителям и обратиться к врачу. С 15 лет ты можешь записываться на прием самостоятельно. Диагностикой панического расстройства у подростков занимается врач-педиатр.
Когда случается атака, рекомендуется:
- По возможности избавиться от провоцирующего фактора, обеспечить доступ к свежему воздуху, снять неудобные вещи и т.д.
- Умыться прохладной или теплой водой.
- Постараться выполнить дыхательные упражнения, которые помогут успокоиться.
- Не сосредотачиваться на физических ощущениях, которые испытываешь. Для этого нужно, например, посмотреть в окно и т.д.
Чтобы избежать повторного приступа нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- вести правильный образ жизни;
- корректировать режим сна и отдыха;
- придерживаться рекомендаций врача по приему медикаментов, если ты обратился к врачу и их назначили;
- обучиться методикам релаксации;
- общаться со сверстниками и заводить новые знакомства;
искать интересные увлечения или хобби, которые помогают расслабиться.
Здравствуйте!
2 недели назад столкнулся с такой проблемой: вечером на груди появилась маленькая сыпь. Накануне питание не менял, аллергий не имел, никаких лекарств не пил. Был только сильный кратковременный стресс, сбит режим дня. Сыпь прошла за несколько часов, но с утра...
Ребёнку 29 дней на лице появилась сыпь, подскажите, пожалуйста что это. Помимо сыпи без покраснений на лице имеются папулы с покраснением. Изначально на вторые-третьи сутки у ребёнка появилась токсическая эритема. Правильно ли я понимаю, что в местах покраснения это...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Дарья
это физиологические акне, появляются в течение 2-6 первых недель жизни.
Вызваны они стимуляцией сальных желез материнскими и эндогенными гормонами андрогенами.
Локализация обычно-это лицо, шея, грудь, иногда могут распространятся и по всему телу.
Они могут краснеть при плаче, после ванны, пройдут к 3-4 месяцам, лечения не требуют.
Рекомендации:
Для подсушивания наружно можно наносить неотанин 2-3р в сутки
Но если есть выраженная сухость, тогда нужно увлажнять эмолентами(мустела, la roche posay липикар и др)
Влажными салфетками лицо не протираем, умываем ежедневно под проточной водой
С питанием мамы не связано, поэтому не переживайте
Кормящая мама должна питаться сбалансированно, сидеть на строгой диете не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постепенно за два дня появилась небольшая сыпь на правой щеке, ребёнку 5 месяцев. В 5 утра было несколько элементов сыпи как на первом фото,не чесалось. Дала фенистил и стало как на втором фото, вроде все ушло, остались наощупь только рельефные элементы сыпи....
Здравствуйте
У ребенка (7 лет) в понедельник началась сыпь (немного), сегодня второй день, сыпи больше, но не прям много, но поднималась температура до 38.8
Врач сегодня выписала ацикловир, заберу с аптеки заказ только завтра
Нужео ли завтра начинать давать ацикловир 200мг...
Добрый вечер. Подскажите, дочь контактировала с двоюродным братом 24 и 25.04 , а в субботу 26.04 брат заболел ветрянкой. С какого дня нужно считать инкубационный период 21 день, с момента появления сыпи, т. е. с 26 апреля или же с 24 апреля? На сколько я поняла человек...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, вчера заметила, что появилась сыпь на внутренней поверхности бедра. Сегодня сыпи стало много, появилась сыпь внизу живота, ягодицах и на паху. Зуда нет, температуры нет, половой партнер один. Сыпи много мелкой и Красной. Фотографии с бедра выше к животу ( не знаю...
В 3 недели появилась сыпь на коже лица и головы , были у педиатра назначила капли от аллергии , сыпь до конца не проходила и педиатр сказала что это может быть акне .Сейчас в 2,5 месяца снова все лицо в сыпи . Кожа в местах сыпи красная, сухая, шелушится и на лбу корочки ....
Здравствуйте. Ребёнку 2 месяца, на ГВ. Пару дней была температура, до 38,3. Вчера прошла и к вечеру появилось немного сыпи. Сегодня утром обсыпано всё тело. Вызывали фельдшера, она сказала, что похоже на потничку. Сейчас ребёнок беспокойный, плачет, и сыпи как будто стало ещё...
Здравствуйте, по описанным Вами симптомам и предоставленным фото больше данных за Розеолу (внезапная экзантема), для которой характерно периодическое повышение температуры до 38-40 С в течение 2-4 суток, после снижения температуры появляется мелкоточечная сыпь, локализуется чаще на шее, лицо, грудь, живот. спина, реже конечности. Сыпь не заразна, проходит самостоятельно в течение 1-5 суток, зуд не вызывает.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Родились мы 06.01.2024, пару дней назад у ребенка появилась немного сыпи. Попробовали сменить смесь(мы на ИВ),но кажется что сыпи стало еще больше. Заметила что становится краснее после умывания. На прием к врачу только во вторник. Если есть возможность...