Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 2месяца проблема со сном.сутки не могу уснуть, потом засвпаю на 1 час, или три часа, потом просыпаюсь не усуть, все ночи без сна, днем не зааыпается.травы, успокоительные, и снотворные не помогают.был стресс. Есть АИТ и анемия стойкая ,гемоглобин 90. Феритин2,...
Здраствуйте, учитывая ваши показатели крови, нарушения сна вероятно вторичны , их причиной может быть синдром периодических движений конечностей. Обратитесь к неврологу очно для уточнения причин и методов лечения. Если вы принимаете препараты железа, то целевой уровень ферритина в этой ситуации - выше 75 мкг/л
Зубы ? Регресс сна? 4 месяца
9 ответовЗдравствуйте,ребенок ,мальчик 4 месяца и 2 дня,вес 8400 ,рост 68.Последние 2 дня мало стал кушать ,раньше съедал все ,на ИВ,смеси съедает 100 ,а иногда того и меньше ,откидывает бутылочку ,ерзает ногами.Сны стали по 20-40 минут в день ,в ночь вообще тяжело уложить даже после...
Здравствуйте, По описанию – похоже на регресс сна и скачок в развитии. В таких ситуациях рекомендуем кормить вокруг снов, То есть в полусонном состоянии Жду фото десен
Пролечили люмбалгию и мышечный дефанс в течение 1.5 мес., грыжи нет, при этом до сих пор больно начинать ходить после сна на спине, расходишься и боль проходит, при этом если спал на боку,то все нормально.Подскажите чем это может быть вызвано.
Это из-за нестабильности в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Вообще при данной патологии положено вставать перевернувшись с боку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время сна постоянно затекают руки,по несколько раз просыпаюсь за ночь меняю позу ,с этим живу постоянно уже на протяжении 5-6лет .массаж помогает буквально на 2 недели ,заканчивается массаж все опять начинается.есть ли способ избавиться от этой проблемы?
Проблема шейного отдела позвоночника не решается массажем,только остеопатией и психологом,так как кроме костно-мышечной проблемы напряжение мышц может быть обусловлено эмоциональным напряжением.
Кот, 4,5 лет, дворянин. Стал падать на задние лапки после сна (примерно минуту-две), плохо ест. Все это продолжается не более месяца. Кот домашний. Ест только курицу, от остального отказывается (это все время, пока он живет у нас, с полугода примерно)
Здравствуйте. Питание не правильное, это колоссальная нагрузка на организм. Найдите возможность сдать биохимию и обратить внимание на почечные показатели и минеральные показатели. Диета покупая, фирм роял канин, проплан по возрасту. Лечение по результатам анализов. Пока можно к диете добавить превикокс 57 мг, по весу 1 раз в день, после еды, в течение 7 дней. Анализ необходим, так как недостаточность кальция бывает сильно выражена и требует лечения медикаментозного. Если будут рекомендации сделать рентген - делать.
Регресс сна у младенца
7 ответовЗдравствуйте! Дочери 1,2 месяца. Где то 1,5 недели назад начала замечать, что плохо отходим ко сну, раньше засыпали за 30 мин максимум, сейчас это может затянуться до 2_2,5 часов ( днем спим по 4 -5 раз, ночью вставали всего 2_3 раза покушать и памперсы сменить), начались...
Тогда перед сном купайте в ванне с магниевой солью. Применяйте ароматерапию с успокоительными эфирными маслами. Можно дать глицин 100мг 1/4т измельчить в порошок 2р в день за 20 минут до кормления 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна?
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, замужем ребенку 5 лет. И сейчас у нас у всей семьи сбился режим сна. Конечно это наша вина взрослых. Ложимся ребёнок в 12, я часа в 2-3 ночи, муж может в 3, может в 4 лечь, работает ночью онлайн. И вроде все просто, укладываться раньше и все. Но вся...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Конечно муж взрослый человек и если он не хочет ничего менять , то заставлять смысла нет. Да, ребёнку важен режим , тк скоро школа , вставать нужно будет рано (ну, если во 2 смену не пойдете). Начать нужно с того, что нужно вставать раньше (сокращаем подъем на час и пока не дойдете до нужного времени). Это позволит уже раньше устать и лечь спать. У вас тревожный сон, обязательно нужно соблюдать гигиену сна : перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном, за час до сна убрать гаджеты.
Сегодня ночью проснулась от сильного озноба, и в момент когда затрясло,начались толчки в груди. Померила давление 117/77 58 пульс. Экстрасистолия закончилась я согрелась и пошла спать. В момент засыпания, выкинуло из сна это же состояние,и так с 4 часов до 7 утра. Раза 4-5....
Консультация психотерапевта , если органическая патология исключена .
Боли после сна,скотомы
37 ответовЗдравствуйте! Уже обращалась по поводу своего зрения недавно,прошла несколько обследований. Сейчас беспокоят периодически сильные боли после сна,давящие и режущие,обычно становится легче,когда встаешь в вертикальное положение. Также беспокоят скотомы в парацентральной области...
Окт с зачатками, очень плохо видно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
23 ответаЗдравствуйте, моему ребенку 1.3. Последнее время страдает режим сна. Просыпается в 8-8.30, ВБ около 2.5-3 часов, дальше уходит в сон на 1-1.5, просыпается около 13.00, ВБ такое же как и первое, второй ДС около часа, засыпает в 1530-16.00. Перед ночным сном ВБ около 5-6 часов....
Здравствуйте Вероятнее всего скоро будет сброс второго сна. Поэтому идёт увеличение последнего ВБ, так как ребенок засыпает на второй сон, но грубо говоря не доспал, поэтому и идут капризы Тут к сожалению, только переждать, постепенно первое вб будет увеличиваться и сон будет смещаться, а второй не будет умещаться и полностью уйдет, и на ночной сон будет уходить раньше