Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница и тошнота
6 ответовЗдравствуйте. В чем может быть причина и к кому обращаться? Начала резко болеть поясница, больше тянущая боль опоясывающая. Присутствует тошнота, слабость и лёгкое головокружение. При этом обычное давление у меня может быть 95/60, и чувствовать себя в целом нормально
Здравствуйте. Наиболее вероятные причины болей в пояснице - заболевание почек или позвоночника. Для исключения заболевания почек - общий анализ смочи (строго по правилам). Для исключения заболевания позвоночника - МРТ позвоночника, осмотр невролога.
Постоянная тошнота
11 ответовЗдравствуйте! Недавно пережила приступ холецистита и приступ панкреатита, лежала неделю в больнице под капельницами (с выписки прошло 5 дней), нашли мелкий песок в желчном. Сейчас сижу на жесткой диете, но второй день стала беспокоить постоянная сильная тошнота (небольная...
Приемы пищи не пропускать. Кушать каждые 4-5 часов небольшими порциями. Чем длительнее будут перерывы между едой, тем тошнота будет сильнее.
Добрый день! Обращаюсь за помощью с просьбой подробно объяснить мне,что бояться мне нечего или стоит. Тема заключается в страхе и уже даже фобии заразиться опасными инфекциями и заболеваниями. Возник страх давно(даже прибегала к лекарственным методам и помощи к...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему появляется тревога и страх
10 ответов15 мая я сломала ногу. 2 месяца на нее нельзя было приступать. Сейчас приступать можно на 30 %. Передвигаюсь на костылях. Если все нормально, то через полмесяца можно будет начинать ходить. Есть помощь со стороны детей, но находит какая то тревожность, страх, чувство паники...
Не за что, здоровья Вам!
Страх перед обществом
1 ответДобрый вечер, почему я не могу спокойно находиться в общественных местах, на сцене, не могу побороть страх непонятный мне, начинаю нервничать, тяжелеют ноги, вхожу в ступор, минуты две не могу пошевелиться , как это перебороть?
Здравствуйте, Любовь. Некоторая степень волнения в обществе, при публичных выступлениях - абсолютно нормальна. Однако если тревога становится чрезмерной и даже блокирует действия, можно говорить о социальной тревожности. Социальная тревожность возникает вследствие ошибочных негативных мыслей о себе, страхе перед негативными оценками со стороны окружающих, страхе осуждения. Разобравшись с этими мыслями и своими реакциями на них, можно преодолеть расстройство. Легче это сделать в работе с психологом. Удачи Вам.
Тревога им страх
14 ответовЗдравствуйте! У меня в душе тревога какая-то последнее время.Вроде все хороошо,тревожиться не за что,но как-будто опасность и страх,даже в животе дикость как при страхе чего-то. Мало что радует.Даже на день рождения мой не было настроения и не радовалась подаркам.Помогите...
Анна, здравствуйте! Сейчас Вы испытываете симптомы, которые вызванны переживаниями. Медикаментозная терапия очень хорошо поможет снять их и восстановить силы. Но для проработки и чтобы не было потом такого "тревожного фона" попробуйте поработать со своими переживаниями и эмоциональным состоянием. Иногда нам кажется. что ничего не случилось - чего волнуюсь. А на самом деле мы даже не замечаем проскакивающие тревожные мысли. Вы написали, что вроде ничего нет, но "урезали зп мужу" - что тогда? Это как то влияет на бюджет, на Ваши интересы? То есть даже такие мелкие вопросы могут создавать тревожный фон. Попробуйте в течении дня анализировать как только чувствуете изменения в настроении: так, сейчас немного грустно, что в теле, какая эмоция, а о чем только что подумала или куда посмотрела(то есть ловить за хвост причину). так научитесь осознанно проэживать состояния и убирать тревожные моменты. Если будут "затяжные тревожные" мысли - их тоже лучше даже прописать и как видите решение. Так как мозг чаще всего поднимает тревогу, когда мы не видим решения и "зависли" в ожидании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
22 ответаУ меня уже давно есть страх смерти и сейчас он обострился к примеру недавно у меня резко появилось чувство что я умру через 3 дня я очень испугался и все 3 дня ходил дрожащим а теперь у меня такое чувство что я умру сегодня ночью прошу помочь!Так же постоянно внутренний голос...
Здравствуйте. Вы ранее обращались к психиатру?
Сильный страх
23 ответаДобрый день , подскажите как проработать сильную фобию перед стоматологом. Надо лечить и удалять зубы ,а у меня перед каждым походом сильный страх и рвотный рефлекс в кресле стоматолога. Боюсь не боли и врача, а именно пугает рвотный рефлекс, который происходит в процессе....
Да, все верно! И желательно не ехать за рулем после приема и не ехать на работу
Страх смерти
12 ответовЗдравствуйте. Вот уже несколько лет у меня аритмия (экстрасистолы одиночные и групповые). Кардиолог говорит, что это неприятно, но не опасно. Но когда у меня сбивается пульс на несколько секунд, я начинаю думать, что все... Конец близко. Я очень сильно чувствую все перебои. И...
Страх смерти — это естественное человеческое чувство, которое может вызывать сильное беспокойство. Преодоление этого страха требует времени и усилий. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является эффективным инструментом для преодоления страха смерти. Эта методика помогает изменить негативные мысли о смерти на более конструктивные. Психотерапия позволяет глубже исследовать свои страхи и найти пути их преодоления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побороть страх внутри себя
1 ответЗдравствуйте страх смерти как выйти из этого состояния мне страшно я боюсь даже выходить из дома как будто упаду и умру что это такое помогите пожалуйста мне
Здравствуйте, Елена! Что с Вами произошло, как давно появился страх?