Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание и хроническая усталость
10 ответовПриверно 5 лет назад я стал испытывать синдром хронической усталости от монотонной работы, которая не приносила мне удовольствия. И с каждый годом и сменой места работы данное состояние не пропадало. Сейчас я не успев проснуться уже устал, желания идти на работу нет никакого....
Здравствуйте. Вероятно, это все же не хроническая усталость, а апатия и дистимия. В первую очередь хорошо бы проработать этот вопрос на сеансах с психотерапевтом, определить вектор своей дальнейшей жизни. Что касается медикаментозного лечения - можно попить флуоксетин по 20 мг утром, это Вас взбодрит, повысит настроения, возможно удастся так взглянуть на вещи под другим углом.
Ванночка для ног
7 ответовЗдравствуйте. Из-за сложных последствий ковида еще с 2020 года мало двигаюсь, большую часть дня лежу. Схватил синдром хронической усталости, это долгая история, кучи исследований, приноровился жить так, работать с планшета. Долго стоять и сидеть не мог из-за давления, пульса...
Вполне может влиять.
Выгорание и хроническая усталость
16 ответовПриверно 5 лет назад я стал испытывать синдром хронической усталости от монотонной работы, которая не приносила мне удовольствия. И с каждый годом и сменой места работы данное состояние не пропадало. Сейчас я не успев проснуться уже устал, желания идти на работу нет никакого....
Он может сонливость давать в начале приема, обычно уходит на фоне увеличения доз. Если нет, то меняем ад. Я бы на очном приеме добавила сейчас дозу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря памяти после сна
14 ответовДобрый день! Вчера я очень сильно не выспалась и устала, была в долгой дороге, еще и выпила кофе в 10 вечера, чтобы нормально добраться. Спать легла около 2 ночи. Ночью (по ощущениям около 4х) я проснулась и поняла, что не помню свою фамилию. Еще я решила, что она начинается...
Здравствуйте. Ничего страшного не произошло. Возможно, что на фоне кошмарного сна Вы проснулись резко + тревога была повышена, а она снижает доступ к интеллекту + усталость... всё это привело к тому, что мозг не успел быстро переключиться. Всё нормально, не переживайте. В течение нескольких дней Вы восстановитесь.
Секс эрекция
7 ответовМуж стал хотеть меньше секса. Раньше было 1-2 в неделю, сейчас 1 в две недели. Говорит от усталости из за работы, морально говорит устаёт (служит в армии) и ещё жалуется на постоянный недосып. Скажите может усталость так влиять на желание? Он даже когда поспит все равно...
Конечно может. Более того-регулярное недосыпание снижает уровень тестостерона.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, сменила работу она занимает много энергии, не могу привыкнуть к работе, чувствую себя эмоционально разбитой, появились звёздочки в глазах и головокружение, не могу сконцентрироваться на работе, вечерами постоянные слёзы, устала от такого...
Добрый день! Могу порекомнндовать прием адаптола по 500 мг 2 раза в день месяц. Также соблюдайте режим работы и отдыха, выделяйте своьодное время на себя регулярно, спите достаточное количество времени. В конце рабочего дня выписывайте все дела на завтра и таким обосзом убирайте их из головы до следующего рабочего дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал анализы. Мужчина, 31 год. Лейкоциты понижены (3.9), RDW понижен (9.9), нейтрофилы понижены (38%, абсолют. - 1.48), лимфоциты повышены (49.7%, абсолют. - 1.94), калий повышен (5.17), АКТГ понижен (5.76), остальные показатели (кортизол и другие гормоны, другие показатели...
Здравствуйте) 1.Подобные изменение уровня нейтрофилов и лимфоцитов характерны для перенесенной вирусной инфекции , возможно бессимптомно . Либо просто был контакт с вирусом и таким образом кровь отреагировала на это . Показатели нормализуются самостоятельно в ближайшие 2-3 недели . По этому через 1 месяц рекомендую пересдать кровь и если показатели не нормализуются , то нужно будет до обследоваться на персистирующие инфекции ( ВЭБ, ВПГ, ЦМВ) . 2.Повышение калия небольшое и особо значения не несет . 3. Понижение RDW при нормальном количестве эритроцитов данный показатель не имеет клинической значимости. Из описанной вами клиники рекомендую сдать кровь на : - Ферритин -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Витамины В6,В9,В12. Так как чаще всего дефицит именно этих показателей вызывает подобные состояния .
Шишки на ногах
21 ответЗдравствуйте, на двух ногах чувство усталости , работа на ногах, на одной ноге чувство тяжести сильнее , с обратной стороны колена тянущая тупая боль, словно забиты мышцы , по всей голене. Когда делал себе массаж , заметил шишки, они мягкие без болезненные . Что делать ?...
Массаж можно, рекомендовать можно прием таб. Магния хелат по схеме препарата 1 месяц, местно на область мышц гель Траумель С. Мидокалм мышцы не расслабит,
Принимать ли L-тироксин в дозировке 75, если: возраст 35 лет; вес 59 кг; пульс на уровне 90; ТТГ 0.57; Т4 своб. 17.6; холестирин 6.9; холестирин низкой плотности 4.34, высокой плотности 1.76; постоянное чувство усталости; ломкость и выпадение волос на голове; быстро растут...
Здравствуйте. Для приёма препарата тироксина достаточно строгие показания, только в состоянии гипотиреоза, у вас ТТГ в норме, щитовидная железа функционирует хорошо, препарат тироксина не имеет показаний. Тем более ТТГ ближе к нижней границе, при приёме препарата тироксина ТТГ упадёт ниже нормы, что повлечёт развитие гипертиреоза, возникнет ухудшение самочувствия. По жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3, важные показатели для здоровья щитовидной железы, ферритин должен быть выше 50, витамин д3 должен быть выше 30. Подскажите пожалуйста, возможно ранее проверяли данные показатели? По анализу имеется повышение холестерина, возможен приём препарата омеги 3 1000мг. по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Затем проконтролируйте липидограмму. Глюкоза крови в норме, нарушения углеводного обмена в виде преддиабета или сахарного диабета исключены. По поводу учащённого мочеиспускания необходимо проконсультироваться с врачом терапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятка завалена
1 ответЗдравствуйте, по больницам ходить не люблю, но с детства заметил проблему, думал из-за некачественный обуви, обувь становится кривой будто под развалом. Появились чувство усталости в пятках иногда горят Боли в шеи при ходьбе и поясница устаёт при лёгких физических...
Здравствуйте! Ваши симптомы (деформация обуви, усталость и жжение в пятках, боли в шее и пояснице) — это не отдельные проблемы, а звенья одной цепи. Скорее всего основа проблемы кроется в стопах (например, плоскостопие или иная деформация). Это нарушает всю биомеханику тела: страдают голеностопы, колени, тазобедренные суставы, и чтобы компенсировать это, неправильно напрягаются спина и шея. Отсюда и быстрая усталость, и боли. К кому идти? Начните с врача травматолога-ортопеда. Он осмотрит ваши стопы и назначит обследования, затем поставит диагноз. Промедление с вашей стороны может усугубить проблему. Всего вам хорошего!