Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, все началось 10 месяцев назад, я решил худеть тогда весил 130 кг(сейчас уже 108), стал сяитать ккалории и все прочее, так же почему то я связываю с этим я перестал употреблять алкоголь совсем. Началось все сидел на корточках накдонился под машиной что то...
3 января 2026 года прошла 33000 шагов, до этого 2 и 1 января много танцевала, и сидела у моря, думаю ещё продуло. Сначала резкая боль в кресте поясницы. Потом приложила перцовый пластырь, резкой боли не было. А ноющая боль в кресце была где-то неделю. Потом ноющая боль...
По ампулам всё правильно: 12мг - 3 ампулы по 1мл, 8мг - 2;
Влияния на вес при таком коротком курсе и дозах не будет, не переживайте;
Утром лучше, потому что он обладает стимулиующим эффектом - может нарушать сон + в организме он тоже вырабатывается утром и лучше не сбивать естественный суточный цикл выработки гормонов (опять же, от нескольких дней ничего не случится, но оптимально в первой половине дня до 12:00 - сегодня так и сделайте);
Физио с данными находками можно - нельзя интенсивные прогревания, а остальное можно
После снятия обострения спокойно возвращайтесь к прежнему уровню активности - никаких противопоказаний нет, наоборот, как Вы и сказали: это хороший фитнес
Здравствуйте. При любых движениях корпуса резкая боль в Крестце. Пару дней назад задавала сюда вопрос. Нужно было сделать мрт. Сделала.
Вот мои результаты, что мне делать, предпринимать, принимать? Что именно у меня болит? И от чего?
Что касается протрузии, то она не имеет клинического значения. Это выпячивание межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца. Протрузии выявляются у большинства взрослых людей.
А вот синовиит (воспаление) в области фасеточных суставов может быть причиной болей.
Основа лечения - НПВС для снятия воспалительного процесса, например артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Местно можно использовать любую мазь с НПВС или пластырь Версатис или Вольтарен.
Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
По возможности старайтесь избегать длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Вне обострения регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Можно попробовать такой комплекс
https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2021 году делала мрт поясничного отдела, нашли в области L5S1 протрузию,выступ 0.5 мм.(описание на 2х листах)
В 2024 году делала повторное мрт. Ставят грыжу в этом же месте, выступ 0.3мм.(описание на 1 листе)
Прошу посмотреть показатели , заключения, сравнить. Есть ли...
В норме боли быть не должно, но переохлаждение, длительная положение в одной позе, неловкое движение, все это провоцирующие факторы обострения. Вам необходимо постоянно заниматься спиной, это йога, плаванье, ЛФК, массаж. Это позволит укрепить мышцы позвоночного столба и спины и грыжа увеличиваться не будет. Всё это можно вне оборстрения, то есть вне умеренной или выраженной боли.
Протрузия это предгрыжевое состояние , поэтому конечно, Грыжа хуже протрузии, но само выпячивание меньше, а это более важно для клинического проявления.
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП описывается довольно крупная секвестрированная грыжа диска L4-L5, которая может сдавливать нервный корешок, иннервирующий ногу, и быть причиной боли/онемения/слабости в ноге.
Показаниями к оперативному лечению являются неэффективность консервативной терапии и сохранение боли в ноге на протяжении 3 месяцев, а также возникновение слабости в ноге в любой период времени.
При длительно сохраняющихся болях в ноге, при признаках слабости в ноге (невозможность встать на носок), при интенсивных болях в ноге рекомендуется очная консультация нейрохирурга в ближайшее время для решения вопроса об оперативном лечении.
В противном случае первоначально назначается консервативное лечение под контролем невролога.
Добрый день. Одышку стала замечать еще в прошлом году.
Недавно после после поднятия на 3 этаж, получилось, что то вроде приступа удушия и кашля. На след день помчалась к пульмонологию. Сделели МСКТ и обнаружили Саркоидоз и очаг в верхней доле легкого. Температура 37 - 37.2...
Здравствуйте. Чаще всего боль в груди не связана с бронхо-лёгочной системой.
Так как в лёгких нет болевых рецепторов.
Вероятнее проявление остеохондроза, нейропатии, миозита. К бесплатному вопросу файлы не прикрепляются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Добрый день! Подскажите пожалуйста, вчера была рвота не однократная. Сегодня появилась ноюшая боль (дискомфорт как будто я мешки таскала) в нижних отделах грудной клетки. Переживаю, возможно ли что это мышечная боль после рвоты?
Здравствуйте! Сделала мрт всех трех отделов позвоночника, боль есть в спине в грузном отделе.
Несколько лет назад делала снимки тоже, было несколько протоузий, сейчас их нет?
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Протрузий не описано. Протрузии это выбухание межпозвонкового диска, они могут исчезать со временем.
Также описаны ликворные кисты, они являются доброкачественными жидкостными образованиями, обычно носят врожденный характер.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,нахожусь на а отдыхе ,пятый день как резко заболела поясница,боль отдаёт в ноги и в пах ,сделала МРТ ,результат прикладываю,подскажите,чем сейчас себе помочь и насколько все серьезно ?!заранее благодарю
Здравствуйте,на МРТ имеются грыжи небольших размеров,но с компрессией нервного корешка слева,а также имеется небольшое смещение позвонка. Необходимо пройти курс противоспалительной терапии,я бы рекомендовала:
-Мовалис 1,5 в/м #5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат
- Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы
- Тизалуд 2 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка
- Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание
- Терафлекс 1 т 2 р день-месяц