Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги
2 ответаМне 27 лет. Год назад заболела сильно поясница. До этого я делала упражнения для спины, для поясницы. Устроилась на работу, где приходилась долго стоять, но пророботав совсем не долго , сильно разболелась поясница, скововало, прихрамывала,это было мучительно. Сделала...
Слишком "скромные" данные для каких либо рекомендаций. Нет веса, роста, АД, сопутствующей патологии, наследственности.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, я всегда весила ниже нормы, при росте 164 больше 46 кг не набирала. Хочу прибавить вес, с чего начать. Мне 37 лет. Щитовитка в норме, анализ на щитовидную железу норма. Гемоглобина 120.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Ферритин, витамин Д смотрели?
Хочу стать рентгенолаборантом
3 ответаЗдравствуйте! Мне 41 год и я хочу выучиться на рентгенолаборанта, куда можно поступить и сколько лет надо учиться, если нет медицинского образования? Можно ли выучиться заочно? Ещё немаловажный вопрос: смогу ли я работать рентгенолаборантом, если я состою на диспансерном...
В теории медицинское образование требуется, но есть учреждения, где острая нехватка рентгенолаборантов, они могут быть заинтересованы в вашем обучении, этот вопрос надо решать на месте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу убивать
1 ответя Саша,парень,мне 15. начиная с 13,начал интересоваться жестокостью,а именно: смотрел сериалы и дорамы с кровью и убийствами,читал манги с расчленением и пытками. я не хочу становиться бессердечным преступником,да и быть добрым и пушистым быть не особо хочется. в 12 начали...
Саша здравствуйте. Переадресуйте ваш вопрос психологам или психотерапевтам данного сайта. Будьте здоровы.)
Хочу бросить пить
1 ответЗдравствуйте. Имеется проблема с алкоголем. Выпиваю раз в 1-1,5 недели. За раз могу выпить две бутылки красного полусладкого вина по 0,75 мл., + 0,5 пива или три бутылки винного игристого напитка. В последнюю пьянку, случился запой на 5 дней. Пила только по вечерам, с хорошей...
Доброго времени суток. Светлана, необходимо обратится в частном порядке к врачу наркологу. Там на учёт не поставят. Назначение таких групп препаратов происходит только после очного приёма, беседы с врачом и обследования при необходимости. С уважением.
Коричневое пятно на ногте ноги
7 ответовПолтора месяца назад на большом ногте ноги появилось пятно, не придала значения, думала ударилась, но когда переделывала педикюр, заметила точно такое же пятно на большом ногте другой ноги, коричневое и внутри маленькие точки , зуда нет, при нажатии не больно , что это может...
Здравствуйте, Дарья. Очень похоже на гематомы. Но правильно будет осмотреть у дерматолога в дерматоскоп для подтверждения и спокойствия. Лечение не требует. Проходит самостоятельно. Возможно узкая обувь, возможно травма, возможно педикюр повлиял.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзнут ноги на улице после ковида
9 ответовДобрый день! Заметила, что на улице сразу после тепла мерзнут ноги, а именно верхняя часть бедра (ляшки), колени и голени. Как бы иепло я не была одета, все равно мигом охлаждаюсь. Подскажите, в чем проблема?
В первую очередь к терапевту, в дальше уже взависимости от результатов анализов
Сводит ноги
4 ответаЗдравствуйте! Стал очень много работать, много провожу времени на ногах, бывает по 18 часов. Недавно стало сводить ноги в районе бедер, по ночам, днём, боль сильная, ходить не могу. До появления такой работы, ноги сводило ночью редко, но было несколько раз, мало пил жидкости....
Тогда вышенаписанные нужно сдать+калий/кальций/натрий/магний
Почему я не хочу жить
11 ответовМне 20, на протяжении где-то 7 лет я испытываю апатию и острое нежелание жить. В последние 3-4 года это стало проявляться сильнее. Меня ничего не радует, мне сложно испытывать эмоции, понимать эмоции других людей. Мне кажется окружающие хотят навредить мне, я завидую другим...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что наблюдается депрессивныйй эпизод тяжелой степени, для которого характерно резко сниженное настроение, апатия, неспособность получать удовольствие, сниженная работоспособность, физическая и социальная активность. Подобные состояния хорошо корректируются приемом антидепрессантов, лечение обычно начинают антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Золофтом, Флуоксетином. При их неэффективности используют антидепрессанты из группы СИОЗСН - Велафаксин, Дулоксетин. Данная группа препаратов действует не только на серотонин, но и на норадреналин (Дулоксетин), а также на дофамин (Венлафаксин), чем обусловлен их более выраженный эффект в отношении апатии, снижения мотивации и других симптомов депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу чувствовать возбуждение
1 ответНет потребности в сексе. Удовольствие испытываю, но муж может меня неделями уговаривать, что бы хоть раз было. Просто не хочу и всё, когда начинает приставать, меня это начинает бесить, становлюсь раздрожительной(это не только с ним, так было всегда). Просто не возбуждаюсь и...
Здравствуйте! Проверьте уровень половых гормонов.