добрый день, сыну от первого брака 7 лет. Развели с его папой, когда ему был годик - папа просто ушел, до 4 лет в жизни не появлялся. Сейчас видятся каждое воскресенье.
К сожалению, мы с ним очень плохо общаемся, я стараюсь общаться спокойно, а бывший муж на меня вечно...

Катерина, здравствуйте! Понимаю вас, ситуация очень выматывающая, но! Она решаема.
Сейчас ваш старшенький оказался между двух огней (родной отец тянет одеяло на себя, обесценивая вашу новую семью, и у ребенка в голове каша). Не пытайтесь логически доказать сынишке, что папа неправ, просто объясняйте что такое семья (это те, кто заботится друг о друге и кого мы любим. У тебя есть папа, есть отчим, и есть родной братик. Тебя все любят, и твоего огромного сердечка хватит на всех, и тебе не нужно выбирать кого-то одного). Детки очень умные, к пубертату он сам сделает выводы по поступкам взрослых, а не по их словам.
Касаемо воскресных встреч, Катерина, вы, конечно же, не должны быть к ним привязаны, тем более человек вас не слышит и не идет на компромисс. Раз бм ведет себя непотребно при разговорах, вы имеете полное право прекратить с ним общение по телефону, и перейти на текстовые сообщения. Как только начал орать, кладите трубку, и пишите сообщение о том, что готовы обсуждать сына/встречи только в спокойном тоне, пусть пишет, а не звонит. Это, Катерина, сохранит вашу нервную систему и даст вам доказательства его агрессии, если они понадобятся. И тут мы подходим к вопросу с судом, которого не надо бояться. В вашей ситуации, Катерина, официальное установление графика встреч, это не объявление войны, а единственный способ выстроить надежные границы, тк договориться с человеком, который вас не слышит, невозможно.
Ваш вариант с выходными 2/2, это частая практика, которую суды часто поддерживают. Сынишке нужно полноценное время и с папой, и с мамой. Как только у вас на руках будет официальная бумага с решением суда, вам больше не придется мотать себе нервы, что-то объяснять, выслушивать оры и оскорбления.
Не бойтесь, Катерина, защищать свое право на счастливую жизнь. Выстроить жесткие границы с бм, это лучшее, что вы сейчас можете сделать для спокойствия всей вашей семьи.