Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с лишним весом
1 ответЗдравствуйте!Мне 31 год.Мой рост 165см,а вес при этом 90кг.Очень хочу похудеть,т.к.в этом весе стала чувствовать себя ужасно(одышка,тахикардия, повышенное потоотделение,сонливость,усталость,раздражительность).А самое главное-НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе. Когда-то вес был 75-70,было...
Проснулись. Выпить 2 кружки чистой воды, можно с лимоном. Через полчаса завтрак из сложных углеводов, жиров (каша, цельнозерновое оладьи с низкожирной сметаной, омлет). Перед ланчем стакан воды. В ланч пару бутербродов с цельнозерновое хлебом и индейкой+свежие овощи. Перед обедом стакан воды. В обед суп либо гречка/макароны с куском мяса с вашу ладонь. Перед полдником стакан воды. В полдник стакан кефира или ряженка, либо горсть орехов. Перед ужином стакан воды. На ужин любой белок и клетчатка (омлет с овощным салатом, рыба, отварная грудка, запечённый кабачок в сметане). За 2 часа до сна не есть. Трижды в неделю скандинавская ходьба по часу
Борьба с лишним весом
1 ответЗдравствуйте, я колола оземпик два месяца, переношу хорошо, доза 0,5,оземпик закончился, хочу перейти на другой препарат, какой лучше подойдет и с какуй дозу начать новый препарат.
Здравствуйте. Вы можете выбрать любой препарат с действующим веществом - СЕМАГЛУТИД: СЕМАВИК СЕМУГЛИН КВИНСЕНТА ВЕЛГИЯ ИНСУДАЙВ
Борьба с лишним весом
1 ответДобрый день! Решил заняться проблемой лишнего веса, какие анализы для начала необходимо сдать для ясности картины? мужчина, 36 лет, рост 173, вест около 100 кг.
Здравствуйте. Для снижения веса не имеет существенное значение данных лабораторных исследований. Они могут подсказывать какие есть ассоциированные с ожирением заболевания и синдромы, которые требуют коррекции за счёт лечения или снижения веса. Оптимально достаточно ОАК, БХ крови (белок, гликированный гемоглобин , креатинин, мочевина, липидограмма, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин, ферритин, мочевая кислота), ТТГ, 25(ОН) D.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с опухшими ногами
9 ответовЗдравствуйте, три месяца борюсь с опухшими ногами. Переболела в конце марта орви вместе с ребёнком, у ребёнка в итоге стрептодермия была. И в один прекрасный день проснулась с опухшими руками и ногами. Стопы,колени и пальцы рук. Плюс сыпь как при крапивнице. Сдала анализы на...
Здравствуйте, а фемофлор 16 не сдавали у гинеколога?Возможно имеется условно-патогенная флора.При болях пейте нпвс,например, целекоксиб 200 мг в день. Мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника делали?
Борьба с лишним весом
16 ответовДобрый день! На данный момент борюсь с лишним весом, рост 165 вес 93 кг. 3 месяца назад вес был 103 кг. Сижу на дефиците калорий, употребляю не более 1300 ккал в сутки, так же на интервальном голодании 16/8. Работа связана с множественными физическими нагрузками, по...
Здравствуйте,прекрасная физ активность,сейчас вы худеете физиологично, более быстрая потеря веса для организма будет стрессом и вы так же быстро наберёте кг обратно,не забудьте про приём микроэлементов и витаминов , так как с пищей сейчас поступает недостаточно,витамин Д 2000 ме,омега 3 1000 мг 1 раз в день1 мес,контроль ферритина сыворотки,включите в рацион йодированную соль вместо обычной и морепродукты для профилактики йододефицита
Борьба с лишним весом
12 ответовЗа а последние три года вес стремительно растет. ( Хотя несколько лет назад смогла похудеть со 147 кг до 78 кг).Но сейчас все се время думаю о еде и не наедаюсь. Сахар в норме. Вес сейчас достиг 140 кг. Узнала о препарате Семавик, очень надеюсь на его помощь.
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с пролежнем. Продолжение
11 ответовЗдравствуйте уважаемые хирурги. Итак, пятый день борьбы с пролежнем у моей лежачей матери. На фото ''ДО'' виден серый струп, по совету вашего сообщества я закладывал мазь стелланин-ПЭГ под стерильный бинт, обрабатывал местамедином и хлоргексидином. Дополнительно прикладываю...
Здравствуйте, грязно серый налёт это фибрин, его нахождение под коркой было закономерно. Сейчас можно продолжить перевязки с мазью Стелланин Пэг, можно к ней добавить, чередовать с салфетками Параплан с химотрипсином, повязку менять дважды в день, утром одно, вечером другое средство. Фиксировать повязку можно широкой пластырной повязкой типа Омнификс или лейко 15 см шириной или Лейко. К лечению добавить таб. Амоксиклав 1000 мг х 2 раза в день 7 дней, Нимесил 1 пакетик х 2 раза в день 5 дней для уменьшения воспаления в тканях. Здоровья Вам
Аномалии Киммерли и борьба
1 ответЗдравствуйте. У меня лёгкая форма аномалии Киммерли, головокружений и каких-то влияющих на жизнь симптомов у меня нет. Как вы думаете, будет ли для меня опасно самбо-дзюдо и могут ли быть какие-то необратимые последствия, например, перелом этой самой кости или ещё что хуже,...
Добрый день, противопоказаний для занятий спортом в данном случае нет
Борьба с лишним весом
8 ответовПосле родов набрала сильно в весе, при росте 162 см вес до родов был 55, после 65. Пыталась бороться с ним сама, но в итоге набрала еще и вес стал 76, обратилась к специалистам. Начала с психотерапевта, потому что понимала что у меня не здоровые отношения с едой, и...
Здравствуйте! Препарат Семаглутид (Велгия) - разрешен при индексе массы тела выше 30, или при индексе массы тела выше 27 и имеющихся сопутствующих осложнениях лишнего веса (сахарный диабет или предиабет, повышенный холестерин, повышенное давление). По расчетам вышло, что имт - 27.1. Если есть осложнения,то можно попробовать прием препарата. Препарат противопоказан при панкреатите, медуллярном раке щитовидной железы. Глюкофаж - это препарат, который назначается при предиабете,при сахарном диабете 2 типа. Дибикор, суббета - тоже никак не влияют на вес. Витамин Д (девилам) можно принимать с учетом низкого уровня по анализам , но дозировку можно подкорректировать, обычно назначается насыщающие дозы 7000-10000МЕ на 1 месяц, а далее переходят на поддерживающую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с симптомами пмс
8 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Я уже много лет борюсь с ПМС, который с каждым годом ухудшается. Из симптомов: приливы жара и холода, повышение температуры тела, тошнота, боль в желудке, головные боли, головокружение, скачки артериального давления, тянущие боли внизу живота,...
Юлия, здравствуйте! конечно, было бы лучше использовать гормональную терапию, которая блокирует овуляцию. Гомеопатия- не имеет доказанной эффективности, если честно, это больше самовнушение. Можете попробовать циклодинон. Это препарат растительного происхождения. И не относится к гомеопатии. В показаниях к приему препарата есть ПМС. По 1 табл/ день на протяжении минимум 3 мес.