Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как изменяются основные показатели крови при отжиманиях? Во время их выполнения. И когда возвращаются к исходным значениям? Мужчина, 42 года, отжимания ежедневно в период с 7 до 8 утра, в 3 подхода по 50 раз с перерывом между подходами 1-2 минуты
Здравствуйте, глобальным образом никак не изменяются. Если вы профессиональный спортсмен, то дополнительный выброс тестостерона может повышать эритроцитарный росток, гемоглобин. Иногда на перегрузки лейкоциты могут повыситься чуть вышено нормального диапазона.
Боль левого и правого плеча
8 ответовДобрый день. Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений. Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча. Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте! Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния: Нестабильность плечевого сустава означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине. При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей. Тендиноз Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким. Артроз Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Полный отказ от вертикальных жимов 2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой. 3. Замена жима штанги на гантели 4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов. 5.Никаких упражнений из-за головы Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди. 6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом. 7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази. 8. ЛФК
Добрый день! Сегодня 5 день после выполнения биопсии простаты у папы. Папа сегодня сходил в туалет по большому, и начало кровить из уретры. Пошел в туалет, чуть поддался и полилось красное. Подскажите, пожалуйста, что делать. Врач пока не отвечает, мб занят. Спасибо.
Я поняла, что из уретры. Рекомендации прежние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергия и работа мозга
15 ответовСыну 20 лет, принимает антидепрессанты (Велаксин). Энергии ноль, физических сил нет. Началась учеба. Есть ли какие-то БАДы, помогающие активизировать работу мозга в такой ситуации? И что необходимо делать, чтобы какие-то физические силы, энергия присутствовали хотя бы для...
Здравствуйте. Дело в том, что может у Вас относительно небольшая доза венлафаксина. Просто БАДЫ могут повышать тревогу.. Я бы подумал над повышением дозы венлафаксина под прикрытием грандаксина тогда.
Риск заражения вич
5 ответовЗдравствуйте. Во время выполнения плевральной пункции больному с терминальной стадией СПИДа отлетел дренаж и капля плеврального содержимого отлетела мне в глаз. Через 3 недели сдала тест 4 поколения на ВИЧ - отрицательно. Существует ли риск инфицирования? Больной на...
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса " Спроси Врача". По предоставленной вами информации риск тиорети минимальный есть, полностью его нельзя. В аналогичных с вашей ситуациях в рекомендациях для 100% исключения ВИЧ инфекции рекомендуют сдать ИФА крови на ВИЧ 4 поколения в сроке 6 недель от предполагаемой даты заражения. Только в этом сроке анализ с 100% вероятностью сможет исключить ВИЧ инфекцию.
Тахикардия
1 ответВо время выполнения упражнений в тренажерном зале пульс резко подскакивает за 200,тарахтит ,как из пулемета,но длится этот не дольше 1-2 минут,такое бывает не чаще одного раза в 4-6 месяцев.ЭКГ,и ЭХО в норме.в чем причина,опасно ли это?
Сергей, это действительно может быть опасно, вероятно, Вы описываете пароксизм аритмии. Рекомендую Вам пройти обследование у кардиолога, которое будет включать в том числе и проведение ЭКГ пробы с нагрузкой. Необходимо выяснить, что это за аритмия. Пока же советую Вам сбавить обороты в Ваших тренировках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВИЧ контакт с кровью
14 ответовЗдравствуйте. У меня на руках было несколько порезов. Во время выполнения внутривенных инъекций кровь пациента попала мне на руки. Через некоторое время узнала, что он вич инфицирован. Насколько высок риск заражения? Прошло 3-4 недели. Можно ли уже сдавать анализ на вич?
Здравствуйте, Марина. Риск совсем небольшой, меньше 0.3 процента, если после попадания крови смыли и обработали спиртом, то ещё меньше. Если есть возможность уточнить по пациенту - часто они принимают терапию и ВИЧ у них в крови не определяется, то риска совсем нет. Узнать точно инфицированы или нет поможет ИФА 4 поколения. Его нужно сдать через 6 недель. Дольше ждать не надо. В эти сроки оно информативно. Здоровья.
Защемило нерв
5 ответовВ понедельник была легкая боль в правой лопатке, после выполнения упражнений. Ночью плохо спала, т.к было брльно повернуться на правую сторону. А сегодня уже не могла быстро встать, каждое движение адская боль. Боль от лопатки переходит на всю руку и шею. Прошу помочь!!
Здравствуйте! По описанию, наиболее вероятная причина болевого синдрома, это мышечно - тонический синдром (мышечный спазм) По терапии на данный момент: - НПВП: ксефокам 8мг 2 раза в сутки, 5-7 дней - обязательно миорелаксанты: тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном, в течение 10-14 дней (при отсутствии дневной сонливости добавить 2мг утром) - ЛФК для растяжки мышц - аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на шейно-грудной отдел, на период обострения Как правило, этого бывает достаточно, специфического дообследования не требуется
Пациент 62 года. Имунная тромбоцитопения. Лечится препаратом Револейд уже 10 месяцев. При очередном анализе крови на тромбоциты пришёл такой результат: "Образец биологического материала непригоден для выполнения исследования. Причина непригодности образца:...
Здравствуйте! изменения не критичны, можно подключить Гептрал на 1 мес, планово сделать ПЦР крови на гептаиты В и С качественно, через 2 недели контроль АЛТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли увеличить рост после 24 лет хотя бы на 2-3 см путем выполнения физических упражнений (вис на турнике, прыжки, растяжка, плавание) и употребления витаминов? Не является ли противопоказанием для этого грыжа поясничного отдела? После виса на турнике иногда болит...
Здравствуйте, Александ! Конечно физ нагрузка если невролог/травматолог дал добро Вы можете сдать вит д,ферритин,ттг,оак Если есть дефициты восполнить Обычно к 25 года зоны роста уже закрыты,но все модет быть..это только рентген может показать