Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня недавно произошло замедление действий предметов. Было всё нормально, но вот приехал в другое место жительство и это случилось. Ложусь в 4/5. щас пытаюсь сделать себе режим и именно днём кажется, что всё замедленое - именно мои действия и действия...
Здравствуйте, Данил. Для начала поговорите с родителями или значимыми взрослыми. Объясните свое состояние. Возможно, придется обратиться к неврологу или для начала к педиатру, который даст определенные рекомендации. Здесь может иметь место как Ваш режим дня - ложиться в 04-05 утра это совсем не норма. Ваш растущий организм нуждается в полноценном отдыхе, а это не менее 8 часов. Вы правильно делаете, что пытаетесь урегулировать свой режим дня. Постарайтесь днем вести активный образ жизни - больше гуляйте, ведь сейчас лето. Займитесь днем той активностью, которая Вам нравится - велосипед, плаванье, физкультура и прогулки. Не забывайте правильно питаться - фрукты, овощи, зелень, сейчас все такое свежее, летнее. Настраивайтесь на позитив, не накручивайте себя по пустякам. Вечером перед сном расслабляющий душ или ванна, час-другой без гаджетов. Похвалите себя за что-то, какой Вы молодец, проветрите комнату перед сном, гигиену сна еще никто не отменял. Если же это проблемы со здоровьем, то рекомендации доктора и здоровый режим дня обязательно даст положительный результат. Берегите себя и желаю Вам удачи!
Низкий уровень железа
6 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на гемоглобин и ферритин. Гемоглобин 115, ферритин 7,9 как поднять уровень железа? Обследования все пройдены, патологиий, снижающих железо не выявлено. И ещё вопрос: может ли такой уровень железа провоцировать задержки месячных? Спасибо!
Здравствуйте. Снижение ферритина с нарушением менструального цикла не связано. Вам нужно начать приём препарата сорбифер по 1т 1 р в день до нормализации ферритина (норма примерно равна весу тела).
Дефицит железа
4 ответаЗдравствуйте! Ферритин 6мкг/л Трансферрин - нет реактива Сыворотка железа - 3.3 сколько/л Какие препараты пропить? Гемоглобин 99 Вес 56кг.
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
26 ответовЗдравствуйте, сдала анализы крови и мочи и обнаружила дефицит железа, то делать, к какому врачу идти и что пить.
Екатерина, добрый день. Прикрепите все анализы, пожалуйста
Анемия железа
9 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы на анемия железа, порекомендуйте как поднять железо и есть ли дефицит в других показателях? анализы прикрепляю
Благодарю за уточнение! Оптимальнее, конечно, сдать свежий общий анализ крови чтобы оценить уровень гемоглобина, так как если он ниже 120г/л, то дозировки и длительность лечения препаратами железа будет отличаться. В случае только снижения ферритина (дефицита железа без снижения гемоглобина) обычно рекомендуют препараты железа в дозировке 50-100мг в сутки курсом 3 месяца с контролем ферритина. Цель ферритина по клиническим рекомендациям 40-60нг/мл. Из препаратов хорошо себя зарекомендовали Феррум Лек, Тардиферон, Мальтофер. Обычно хорошо переносятся и эффективно повышают ферритин. Важно отграничить приём железа от употребления крепкого чая, кофе, бобовых, орехов около 2 часов (они сильно влияют на его усвоение). Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: отвар шиповника, болгарский перец, цитрусовые, черника, смородина, киви. Также важно добавить железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, рыбу, гранат. При дефиците фолиевой кислоты обычно рекомендуют прием препаратов фолиевой кислоты в дозировке 1мг в сутки. Курса в 1 месяц обычно достаточно.
Уровень железа
2 ответаЗдравствуйте, сдала анализ на железо ( вышло 13.02) подскажите пожалуйста нужно ли повышать уровень железа? Если да , то какие препараты?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие действия после перелома
6 ответовСделал снимок после перелома на 8 день. Какие дальнейшие действия
Здравствуйте. Если смещение в сравнении с первичными снимками не увеличилось, можно продолжать консервативное лечение. Если на первичных снимках снимках смещения не было, а сейчас оно появилось, то предпочтительно выполнить оперативное лечение - МОС пластиной. В таких случаях консервативно рекомендуют: - Гипсовая повязка 6 недель. На ногу не наступать, костыли. - Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. - Показано симптоматическое обезболивание и препараты кальция Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы. Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения на рентгене и снятия гипса, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Диффицит железа
1 ответЕсли по анализам показал ферритин 16, и трансферрин 2,4 К какому врачу обращаться и какие действия предпринимать
Добрый день, при таких показателях обычно рекомендуется очная консультация врача терапевта либо гематолога, назначется при снижении запасов железа крови препараты железа с витамином с курсом не менее три месяца
Дефицит железа
1 ответЗдравствуйте, беспокоит усталость , головокружения, слабость. Неделю назад сдавала анализы, ферритин:20,4 Гемоглобин:116 ,что можно пропить чтобы восстановить уровень железа?
Анастасия, здравствуйте! В подобной ситуации принимают препарат железа курсом. Например, Сорбифер или Тардиферон по 1 таблетке в день. За 30 минут до еды или через 1-2 часа после, запивают водой , не смешивают с молочными продуктами/чаем/кофе. Через 1 месяц проводят контроль гемоглобина - ожидают его нормализацию ( выше 120 г/л) , затем продолжают прием до 4 месяцев суммарно. Целевым является ферритин выше 40 нг/мл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием железа
18 ответовРебенку 3 месяца , назначили препараты железа ( тотема) , гемоглобин 114 , сомневаюсь надо ли давать ? Читала , что в этом возрасте физиологическая анемия
Здравствуйте. У детей до 6 месяцев гемоглобин должен быть не меньше 90, но при условии, что в норме эритроцитарные показатели, тогда это физиологическая анемия,которую лечить не нужно. По результатам ОАК (в таком возрасте анализ интерпритируют так) : Анемии нет (гемоглобин и эритроцитарные показатели норма). Латентного дефицита железа нет. Препараты железа не показаны. Гематокрит норма Эритроциты в норме от 3 до 5 Тромбоциты в норме от 150 до 700 Эозинофилы в норме. Смотрим не на относительные значения (%), а на абсолютные значения (#). Они у вас в норме. (Аллергонастроенности нет. Моноциты в норме. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это физиологическая норма до 4-5 лет. Воспалительных изменений нет (лейкоциты в норме от 4) Соэ в норме до15 Анализ хороший, в представленном анализе не описано отклонений, такой анализ говорит о норме, нет повода для переживания.