Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно лечиться
3 ответа31 неделя беременность, сил нет ни на что, если декрет дождалась. Гемоглобин 108, ферритин 8. К гинекологу только через неделю на приём. Нужно что-то пить?
У Вас снижен гемоглобин (для 3 триместра беременности), и ферритин. При таких показателях вероятнее всего диагностирование железодефицитной анемии легкой степени. Рекомендуется прием препаратов железа нужен. Например, сорбифер 100 мг 2 раза в день (утро и вечер, например), прием лучше до еды, запивать полным стаканом воды. Контроль ОАК рекомендуется пересдать через месяц, гемоглобин если будет более 120 г/л, то сорбифер тогда оставляете только один раз в день, и продолжаете принимать уже под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 40-60. И так продолжать прием сорбифера, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней нужно прекратить прием препаратов железа. Лучше ферритин проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса (ферритин – две фракции: одна – это запас железа в организме, вторая – воспалительная фракция при любом воспалении в организме). В утренний/вечерний прием пищи (после приема сорбифера) –рекомендуется исключать такие продукты, как чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно добавить красное не переработанное мясо и субпродукты (печень любая прежде всего).
Длительный декрет, мало уделяла времени своему развитию, полгода продолжалась измена мужа, теперь развод. Очень занижена самооценка, не знаю как устроиться на работу. Забываю слова, сложно собрать мысли
Здравствуйте, Вера! Да, тяжело, потому что Ваш мозг все это время работал для другого. Многие женщины через это проходят. Сейчас Вам нужна моральная поддержка близких. Нужно начинать все как -будто заново. Вам нужно пережить измену мужа, развод и принять, как факт свой жизни, своей личной истории. Когда ответ отгорюте и почувствуете, что стало чуть легче. Начинайте интересоваться чем-то, учится, больше общаться с людьми. И жизнь наладится. Но уже новая жизнь, где Вы ответственны сами за себя и ребёнка. Все будет хорошо!
Тяжелый Развод
1 ответРешилась развестись спустя 2 года в браке, знакомы 12 лет, в отношениях 9 лет. После моогочисленных обманов, измены со стороны мужа, попытки угрозы ножом в пьяном состоянии
Яна, добрый вечер. Непонятно, какой у Вас запрос к психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начался зуд и жжение, выделения творожнообразные. Как выяснилось после измены мужа( Сдала анализы (могу прикрепить)’ сказали нарушена бактериальная форма, кандидоз, хламидии пролечить. Подскажите пожалуйста правильное лечение
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство, но по представленным анализам выявлена только условно-патогенная микрофлора , а именно стрептокококкус, данная Флора имеет право быть во влагалище, но когда она вызывает жалобы такие как у вас, то рекомендуется провести лечение, в такой ситуации рекомендуется Клиндацин Б пролонг вагинально в течении 6 дней. ПЦР на хламидии у вас отрицательный. Но вот по крови имеются антитела к хламидиям, это говорит о том, что когда-то Ваш организм встречался с данной инфекцией, в такой ситуации рекомендуется повторно сдать и ПЦР на хламидии еще раз, чтобы удостовериться в их отсутствии. Так как только по результатам крови лечение не назначается. Клинический и биохимический анализ крови без отклонений. Остальные выявленные инфекции по крови все с Ig G ( краснуха, цитомегаловирус, герпес) , что свидетельствует о наличие иммунитета к данным заболеваниям или перенесённые заболевания. Антитела IgG вырабатываются через 3–4 недели после инфицирования и остаются в крови на всю жизнь, обеспечивая защиту от повторного заражения
Болят пальцы на руке
8 ответовЗдравствуйте. Образовалась такая проблема. До выхода в декрет работала с компьютером и часто просыпалась с болью в пальцах на той руке, какой работала мышкой. После выхода в декрет соответственно с компьютером не работала и ничего не болело. Сейчас начала работать удаленно и...
Здравствуйте, причины могут быть в напряжении мышц кисти, так же может быть из за напряжения мышц, сухожилий на уровне запястного канала. Для уточнения причины мы назначаем консультацию невролога, анализ на Срб, мочевая кислота,ревматоидный фактор (исклбчить заболевание суставов). С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Декрет, брак, ребёнок, свекровь
21 ответЗдравствуйте, все наяалось с того, что я знала на что иду, и согласилась, то есть, я приехала с другой страны на учебу в город, в универе познакомилась с мужем,он приехал на учебу с области, все это время мы встречались и жили вместе, в этот период была и армия, работа, он...
Здравствуйте. Я верно поняла, что вы продолжаете жить со свекровью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Декрет и пан атаки
12 ответовДобрый вечер,родила 2,5 мес назад. С ребенком помогают,но у меня 1,5 мес назад начались пан атаки: бывает сижу,тяжело дышать , не могу как надышаться. Кажется,что внутри пустота и нечем дышать.Страх потери сознания и удушья. Так же к ребенку встаю ночью,сейчас это 3 ночи...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Измены в семье
1 ответЗдравствуйте . Я уверен на 90% что изменяет моя жена . Но как говорится с поличным поймана не была , а без доказательств скандал раздувать не хочется . Но из-за этого я очень плохо сплю и постоянно нахожусь на нервах, но пока все это держу в себе . И как бы боюсь сорваться ....
Максим здравствуйте. Если у вас есть сомнения, или вам или супруге чего-то не хватает в вашем браке, то конечно лучше вести открытый диалог. Говорите о своих чувствах, мыслях, без обвинений друг друга. Подумайте что изменится если супруга скажет что это не так, вам станет легче?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доверие после измены
1 ответДобрый вечер!2 месяца назад узнала об измене мужа,очень больно,очень обидно,очень расстроена,разбита,никак не могу справиться
Здравствуйте, Мадина! Примите мою поддержку ? Очень тяжело возвращать доверие после измены. Если прошло 2мес и вы вместе, значит для мужа вы измену простили, но не для себя. Скажите,после того, как измена вскрылась, разговор с супругом состоялся? Как он объяснялся?