Измены в семье

Здравствуйте . Я уверен на 90% что изменяет моя жена . Но как говорится с поличным поймана не была , а без доказательств скандал раздувать не хочется . Но из-за этого я очень плохо сплю и постоянно нахожусь на нервах, но пока все это держу в себе . И как бы боюсь сорваться . Подскажите что мне делать в такой ситуации ? Может всё-таки вызвать её на откровенный разговор ?