Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Вероятнее всего на основании ваших данных можно предположить, что у вас есть дефицит витамина D. Уровень 28 нг/мл классифицируется как недостаточность (дефицитом обычно считают уровень ниже 20 нг/мл). Ферритин 35 нг/мл у женщин - это пограничный, низкий уровень, указывающий на истощение запасов железа и риск развития железодефицитной анемии.
Вам нужна консультация врача-терапевта или гематолога для комплексной оценки. Он назначит вам дообследование для уточнения причин анемии: общий анализ крови с ретикулоцитами, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, витамин В12 и фолиевую кислоту. Для контроля терапии витамином D через 3 месяца потребуется повторный анализ на 25(OH)D и кальций общий в сыворотке.
Обычно в таких случаях при лечении дефицита витамина D (Вигантол - это масляный раствор холекальциферола, витамин D3) врачи придерживаются следующего подхода:
Насыщающая (лечебная) доза: Для поднятия уровня из состояния недостаточности (28 нг/мл) до оптимального (выше 40 нг/мл) обычно назначают 2000 - 4000 МЕ в сутки ежедневно на 1-2 месяца. Конкретную дозу должен рассчитать врач, исходя из вашего веса (52.5 кг) и исходного уровня.
Поддерживающая доза: После курса лечения переходят на длительный прием 1000 - 2000 МЕ в сутки для поддержания уровня.
Как принимать: Капли Вигантол (обычно 1 капля = 500 МЕ) принимают во время или сразу после еды, капнув на небольшое количество пищи (кусочек хлеба, ложка творога) или в ложку с молоком/водой. Это улучшает усвоение жирорастворимого витамина.
Важно одновременно корректировать дефицит железа. При ферритине 35 нг/мл вам, скорее всего, будет назначен препарат железа. Витамин D и железо лучше принимать раздельно (например, утром и вечером), так как они могут конкурировать за усвоение.
Здравствуйте!
Принимайте Фортедетрим 10000ме по 1 таблетке утром, после завтрака, два месяца, далее контроль анализа, если более 30, то переходим на дозировку 2000ме длительно.
Здравствуйте, У меня дефицит витамина Д. Из симптомов слабость, утомляемость, плохая концентрация, нервозность. Мигрени, боли в копчике и шейном отделе. Подскажите, пожалуйста, в каком виде принимать витамины? Лето провела в южном городе, солнца много, но анализ показал дефицит.
Здравствуйте. По анализам у Вас значительно снижен витамин Д.
Обязательно терапию проводить нужно , и симптомы вызваны именно дефицитом я думаю.
Аквадетрим капли по 14 капель в день - 8 недель. Можно Вигантол по такой же схеме.
Так же многие используют Витамин Д 3 с Айхерб, не плохо, но я все же предпочитаю при таких дефицитах пролечиться 2 месяца достоверными доказанными препаратами, затем можно перейти уже на Айгербовские.
Боли в копчике и в шейном отделе могут быть связаны с дефицитом кальция (так как он не усваивается из-за дефицита Д3). Через 1 месяц начните кальций актив цитрат 1 таб в день во время еды - 1 мес.
От болей попейте Нимесил по 1 пекетику 2 раза в день - 10 дней. Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 10 дней, снимет напряжение. Гимнастика по Шишонину на шею. Спать на ортопедической подушке.
Если мигрени часто беспокоят - хорошо бы попить Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В связи с продолжительным плохим самочувствием, слабостью и сонливостью сдал анализ на витамины группы б. Был выявлен дефицит фолиевой кислоты, да и в целом, как я понял, многие витамины на низком уровне.
Уместно ли в моем случае пропить витаминный комплекс ,...
Дмитрий, здравствуйте!
При дефиците фолиевой кислоты, на очном приеме могут рекомендовать ее прием в дозировке 400 мкг в сутки в течение 1 месяца.
Также при таких симптомах будет уместно оценить ферритин, вит д и гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный.
Добрый день. Дочери 20 лет и она вегетарианка. сдала анализы: витамин д (25 оH) - 8, ферритин -13, витамин в12-280. В какой дозировке,какие и как долго нужно пропить препараты, чтобы восполнить дефицит. Спасибо.
Добрый день! Анализ крови показал дефицит витамина Д 9.65 нг/мл. Что и в каких дозировках нужно пропить?...............................................................................................
Здравствуйте!
При показателе менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) диагностируется дефицит витамина Д, у вас он очень выраженный. В такой ситуации назначается доза 7000 МЕ (14 капель) в сутки курсом на 8 недель (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель)).
По окончании двухмесячного курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки (возможен прием суммарной недельной дозы 1 раз в неделю - 14000 МЕ (28 капель)). Принимать постоянно, без перерыва на лето.
Если у вас есть лишний вес, заболевания желудка, связанные со снижением всасывания, то возможно могут понадобится более высокие дозы препарата или более длительный его прием.
В такой ситуации можно проверить уровень витамина Д как только пропьете курс 2 месяца, подождать 3 дня с последнего приема препарата и сдать кровь на 25(ОН) витамин D.
Из препаратов отдайте предпочтение Аквадетриму или Вигантолу, потому что эти средства зарегистрированы как лекарства, а не БАДы, следовательно прошли контроль эффективности и безопасности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Да, возможно.
Но сорбифер может хуже переносится (тошнота, вздутие, нарушение стула).
Также можно заметить тардиферон на ферретаб или гинотардиферон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Примерно 14-16 капель в день в течение 2 месяцев.
Через 2 месяца желательно определить витамин Д25OH, чтобы убедиться в том, что дефицит витамина Д восполнен.
После восполнения дефицита витамина Д рекомендовано принимать профилактическую дозу колекальциферола (вигантол и пр) 2.000 МЕ (4 капли) в день или 14.000 1 раз в неделю.