Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 13 лет, обнаружили грыжу позвонков L5 S1, сколиоз угол отклонения 11,9. Занимается спортивной акробатикой. Грыжа не беспокоит, спина не болит. Можно ли продолжать спорт?
Здравствуйте. По данным МРТ — грыжа L5–S1 небольших размеров без значимой компрессии корешков. По рентгентгннограмме — сколиоз 11,9°, что соответствует легкой степени и в данном возрасте чаще носит функциональный характер. Ключевой момент: отсутствие боли и неврологического дефицита. Это означает, что на текущий момент нет признаков клинически значимой патологии, требующей ограничения активности. Спортивная акробатика чаще допустима, но с корректировкой нагрузки. Ограничить элементы с осевой компрессией (жесткие приземления, прыжки с высоты), глубокие прогибы и резкие скручивания в пояснице. Обязателен акцент на мышечный корсет (кор, ягодичные, стабилизация таза) и контроль техники выполнения. Динамическое наблюдение: контроль симптомов и при необходимости повтор МРТ через 12 месяцев или раньше при появлении боли, иррадиации в ногу, онемения или слабости.
Здравствуйте. Месяц назад резко стало плохо, закружилась голова подскочило давление, была рвота. Госпитализировали в больницу с первичным диагнозом инсульт, но диагноз не подтвердился. На текущий момент беспокоит головокружение (как после карусели), присутствует шаткость,...
Здравствуйте! По мрт и узи всё в пределах нормы. Вы консультированны психотерапевтом? Больше данных ща генерализованное тревожное расстройство
Спорт после стрептакокка
8 ответовУ сына выявили стрептакокк - в носу в мазке. С 26 апреля были на антибиотике, 10 дней. Температуры не было, самочувствие было хорошее, пару дней была сыпь по спине и на попе. После облещли пальцы. Возможно была скарлатина, но без температуры. Сразу после приема сдали ОАК,...
Здравствуйте, Наталя. Ваш Доктор абсолютно прав, поддерживаю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой вес. Мышечная дистония
25 ответов3.05 - 3'740 3.06 - 3.07 - 3.08 - 4.09 - 7'745 05.10 -8'100 26.11- 8'395 03.12 - 8'500 14.01 - 8,800 Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ребёнок плохо набирает вес. Как можно ему помочь? Наш педиатр проблемы не видит. Я немножечко переживаю. За сентябрь-октябрь, ноябрь...
Екатерина, добрый день. По анализу крови имеется гемоглобин на нижней границе нормы (114) и ближе к нижней границе нормы гематокрит, MCH, что нельзя исключать латентный дефицит железа или анемию В9 и В 12 дефицитную. До 5 лет лимфоциты преобладают над нейрофилами, поэтому здесь все в норме. Воспалительных изменений нет. Я бы рекомендовала сдать ферритин, В 9, В 12 и витамин Д для диагностики дефицита железа, анемии и дефицитами витамина Д как возможную причину мышечной дистонии
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно
Добрый день! Даже не знаю, с чего начать…Были в месяц на осмотре врачей плановом и на узи, по которым поставили диагнозы: гипермобильность шоп, правосторонняя кривошея,кисты сосудистого сплетения головного мозга,венозная дисциркуляция После узи на осмотре невролог сказала,...
У большинства деток есть нарушения тонуса, которые к году полностью ликвидируются. Прогностически малыш хороший-не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегето-сосудистая дистония
5 ответовс июня 2024 года начались панические атаки, которые позднее переросли уже в более тяжелое состояние. в поликлинике поставили диагноз: вегето-сосудистая дистония;. у платного психотерапевта поставили диагноз: паническое расстройство, назначили атаракс и золофт. после приема...
Здравствуйте! Вы описываете симптоматику тревожно-депрессивного расстройства. Алкоголь как народный антидепрессант временно якобы улучшает состояние, но, к сожалению, только зарывает глубже в серотониновую яму. Лечением тревожно-депрессивного расстройства занимается психиатр и психотерапевт (чаще совместно). С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Вам был назначен эффективный антидепрессант, как правило, хорошо переносится. Противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Если не подошел атаракс, можно попробовать бензодиазепиновые транквилизаторы. Также в лечении тревожно-депрессивного расстройства эффективна когнитивно-поведенческая терапия, можно заниматься с психотерапевтом/психологом онлайн.
Через сколько можно начать ходить в спорт зал и можно ли после Лапароскопическое удаление кисты яичника Прошло 2 мес после операции Могу ли заниматься на тренажерах или только лфк? До оперпции занимальсь
Добрый день, вы были у вашего гинеколога на приёме после операции? Если все хорошо, спортом можно заниматься через 3-6мес после операции
Уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на массаж тела после удаления зуба? Знаю, что спорт желательно ограничить (не знаю только сколько дней). Сауна якобы тоже. А вот что по поводу массажа?
Здравствуйте, ограничивать физические нагрузки и сауны/бани рекомендуют во имя избежание кровотечения из лунки и осложнений, связанных с этим. Смотря какой зоны массаж
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД дистония
17 ответовДиагноз ВСД мне поставили лет 10-12 назад. Что этому послужило? Появился страх внезапно что я умру( думал что у меня печени капец, основания были), вот и сработал какой то переключатель.. и понеслось страх смерти сильный постоянно, где то 2 года на валерьянке, в конечном...
Здравствуйте! Спусковым крючком часто становится стрессовое событие, после которого запускается цепочка тревожных мыслей и физических симптомов. Вы молодец, что активно поддерживаете себя, спорт, питание, витамины, это важные компоненты. Похоже, что в вашем случае страх смерти и навязчивые мысли играют ключевую роль, важно не столько избавиться от ВСД как от диагноза, сколько научиться управлять проявлениями тревоги и то, что вы самостоятельно выходите из приступов, говорит о ваших ресурсах. Валерьянка и глицин могут поддерживать, но при повторяющихся ситуациях стоит рассмотреть разговорную терапию. Психолог или психотерапевт поможет разобраться с причинами тревожности, научит техникам расслабления и сформирует более адаптивные стратегии мышления, это позволит вам чувствовать себя увереннее и контролировать ситуацию, а не наоборот.