Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить конкор?
1 ответМожно ли пить конкор Здравствуйте. Беспокоит тахикардия стоя в спокойном состоянии. Утром и ночью пульс 60-70 вечером 80-90,а после завтрака,когда я поем ,выйду из-за стола и начну заниматься какими-либо делами пульс повышается 110-120 ,я чувствую при этом небольшой...
Здравствуйте! Конкор пить можно. 2,5 мг доза небольшая, если со временем пульс на лекарстве станет ближе к 60/мин, то можно будет обходиться дозой 1,25мг. Однако следует также проверить функцию щитовидной железы (УЗИ + гормоны ТТГ, т4) и пересмотреть режим дня (нужен полноценный отдых).
Выгорание, боюсь депрессии.
11 ответовДолго работаю с повышенной нагрузкой. Понимаю, что на износ. Работа связана с детьми с ОВЗ. Пытаюсь обеспечить себя финансово. Физически и психологически работа трудная. Одновременно чувствую пренебрежение среди коллег. Бывают конфликты с коллегами, хотя я терпеливый человек....
Здравствуйте, Ольга! При работе с детьми с РАЗ важно уметь абстрагироваться, переключаться. Иначе эмоционального выгорания не избежать. Умеетели Вы переключаться на что-то другое? Есть ли у Вас хобби? Коллектив, конечно, большое значение имеет. И очень хорошо, когда всё гладко. Но, как я понимаю, коллектив в основном женский. Поэтому надо выстраивать границы. Неприятные инциденты с подставой могут быть в любом коллективе. Важна Ваша реакция. Как Вы позволяете с собой вести? Есть ли внутренний стержень уверенности? Если сейчас всё стало налаживаться, попробуйте набирать, восполнять внутренние силы. Помогут прогулки перед сном, ванны с успокаивающими травами, релакс, комедии, чтение приятной книги, хобби.
Продолжительный кашель и одышка
19 ответовЗдравствуйте. В конце сентября простыл, пару дней под вечер познабливало + несколько дней стреса, работал на износ и ужасное питание. Появился кашель, в основном в ночное время с мокротой, ничем не лечил, возможности не было, только пил горячее. Спустя месяц кашель есть до...
Поняла Вас. Для пневмонии нехарактерны такие боли. При одышке сатурацию была бы ниже. Такие жалобы могут быть при мышечно-тоническом синдроме ( микротравмы мышц, вынужденное положение, подъем тяжестей и тд). Для уменьшения боли в таком случае обычно рекомендуется прием Ибупрофена 400 мг х 2 раза в день ( максимальная суточная доза 1200 мг) в течение 5-7 дней, для защиты желудка омез 20 мг в сутки в течение 5-7 дней; для расслабления мышц - Сирдалуд 2 мг 3 раза в день в течение 10-14 дней (препарат может вызывать общую слабость и сонливоть, при выраженности побочных реакций рекомендуют прием Мидокалма по 150 мг х 3 раза в день также в течение 10-14 дней). Дополнительно эффективно проведение ЛФК (гимнастики), направленная на растяжение мышц и укрепление мышечного “корсета” позвоночника. Витамин группы В, например, мильгамма 2 мл ежедневно в/м в течение 10 дней либо нейробион по 1 таблетки 3 раза в день в течение месяца. По поводу кашля- рекомендуют обильное тёплое питьё 30 мл/кг, увлажнение воздуха в пределах 45-60%, приём витамина с по 500 мг 2 раза в день, витамин Д по 2 тыс МЕ ежедневно, цинк 25 мг. Так же допустимы ингаляции с физраствором 2 раза в день в течение 5-7 дней. При сухом кашле рекомендуют омнитус 50 мг 2-3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возьмут ли на операцию в 83 года
4 ответаДиагноз Замещенный эндопротезом правый тазобедренный сустав. Износ вертлужного компонента Код МКБ Показано: Z96.6 Оперативное лечение по высокотехнологичной медицинской помощи. Ревизионное эндопротезирование правого тазобедренного сустава. "Травматология и...
Добрый день. Само наличие остеопороза не даст хороший результат после реэндопротезирования.
3 года назад обращался к неврологу. Было нервное истощение, панические атаки, ужасное чувство усталости и анемия. Также были другие симптомы, такие как покалывание в области кистей и ступней, очень сильная утомляемость. Исследовался, делал МРТ, сдавал иные анализы и тесты....
Здравствуйте! Да, можете пропить курс данного препарата. Витамины группы Б являются водорастворимыми, поэтому гипервитаминоза, связанного с приемом их, не встречается практически.
Здравствуйте. 22 года. В последние четыре года случилась разрушительная череда событий. Работа на износ в 19, окончание колледжа и переезд к отцу-алкашу. Разрушились мечты на счастливое будущее. Переехала к парню, завела пса, настроила воздушных замков, расстались. Снова...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , психосоматическими состояниями, осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Нужно изменить мышление, классические реакции и поведение. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или просто усталость?
13 ответовДобрый день. Мне 30 лет, год назад родила второго ребенка , первому 4года. После второго здоровье пошатнулось, но больше меня беспокоит моральное состояние, я понимаю что с двумя малышами всем тяжело , но у меня уже руки опускаются. Я сама по себе вспыльчивая и эмоциональная,...
Снотворные я и не предлагаю, конечно. Сертралин, например, не должен давать сонливость. Так что Вы спокойно будете вставать при необходимости ночью и т.д.
Непроходящий кашель у ребенка
10 ответовЗдравствуйте. Ребенок 3,5 года (18кг). В сентябре пошли в сад. Перенес с того момента герпесный стоматит и орви. В середине октября появилась заложенность носа, начал покашливать, температура в пределах нормы, педиатр послушал, сказал, что в легких все чисто. Лор при осмотре...
Здравствуйте. По оак нейтрофилы преобладают над лимфоцитами это признак бактериальной инфекции. Положительную динамику на фоне антибактериальной терапии оцениваем через 72 часа. В лечении кашля можно добавить ингаляции с физ раствором 0.9 %2мл 3раза в день, носик продолжайте промывать , постукивайте по спинке снизу вверх. И все таки раз кашель такой навязчивый можно добавить пульмикорт в ингаляции 125 мкг 2-3 раза в день и сделать рентген лёгких.
Здравствуйте. Чуть больше года назад на фоне резких силовых и кардионагрузок у меня начались летучие боли в теле, поднялась температура 37 и полный упадок сил, сбой менструального цикла. Я буквально слегла. Плюс за этот период получила несколько травм сухожилий и связок....
Нейропатия не проявляется временами. Она имеет стойкую симптоматику. Онемение и покалывание рук после сна является проявлением туннельного синдрома(верхней апертуры грудной клетки). Для уточнения данного состояния лучше все же пройти ЭНМГ рук. При генерализованном тревожном расстройстве могут быть боли, да.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 76 лет. На одном колене был разрыв заднего рога мениска, была проведена резекция. Также был выявлен сильный износ сустава, была рекомендована замена сустава. Недавно при наклоне почувствовала сильную боль в коленном суставе на другой ноге. После чего, при ходьбе...
Операция плановая. Нужно сделать не позже этой зимы.