Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребёнка
8 ответовЗдравствуйте, с 1 класса пошёл набор веса и запоры, предпочтения в еде не изменились, рост 143 и вес 49, значительно стал больше живот и грудь. Дочь не активная в физ. Нагрузках. Я сама сидела на подсчёте калорий с соблюдением КБЖУ и дочь со мной , у меня вес и объёмы уходят...
Здравствуйте. Рост родителей? Можно сдать следующие анализы, кровь на витамин д, ферритин, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, пролактин, вечернею слюну на кортизол, узи органов брюшной полости.
Вальдоксан и редуксин
11 ответовДоброе утро. Подскажите, пожалуйста, в ноябре 2024 замерла беременность двойней. Отправили на медикаментозный аборт, открылось кровотечение. Экстренно удалили матку, потеряла 2,8 литра крови, реанимация. Сейчас назначили вальдоксан. Сипитанием проблем нет, питаюсь гармонично...
Здравствуйте! Да, такая схема приема препаратов допустима , утром Редуксин и Пантогам Актив, на ночь Вальдоксан. Эти препараты можно сочетать, они не вступают в прямое взаимодействие.
Прибавка в весе от ВМС кайлина
11 ответовЗдравствуйте, с 2019 года пила КОК Линдинет 30, в 2024 г в конце января поставила ВМС Кайлина, стала замечать прибавку в весе, занималась подсчётом КБЖУ 1250-1400 ккал, но вес на месте, только прибавляется.За 10 месяцев я уже прибавила 10кг. Сдала анализы на витамин...
Эндокринологи обычно назначают дообследование, чаще всего проверяют уровень глюкозы, глюкозотолерантный тест с нагрузкой, холестерин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая прибавка в весе за полтора года
15 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. За полтора года очень резко набрала в весе на 10 кг. Всегда весила 55 кг, это мой комфортный вес. А с 21 по 22 год поправилась до 65. Ферритин у меня 16.1, витамин Д 40. Гормональные препараты не принимаю. Спорта пока нет, лечу тромбоз....
Здравствуйте. Тромбоз чего лечите? У вас СПКЯ - значит инсулинорезистентность есть. Препараты железа обязательно, витамин Д оптимумом считается 60-80, тоже можно принимать. Сделайте биоимпедансный анализ тела, там будет ваш уровень основного обмена с учетом строения тела, и точно скорректируется по калорийности. БЖУ я своим пациентам на похудение даю 25/30/45 в процентах. Приема пищи строго три, без перекусов
Не уходит вес
11 ответовЗдравствуйте. Рост 158 см, вес 61,5 кг. Прикрепила фото и последние анализы, какие сдавала. Сижу на дефиците, кбжу соблюдаю. Но вес стоит, гуляет туда-сюда 1 кг. Хоть плачь… смотреть на себя не могу, руки опускаются. Физическая активность только по дому, шагов 10000...
Здравствуйте
Набор веса
4 ответаЗдравствуйте, в мае месяце за месяц набрала 23 кг, в итоге при росте 168см стала весить 91кг, вес не уходит, сижу на кбжу 1400 в день, результата нет, врач назначила сдать пролактин, Т4, ТТГ, тестостерон, ЛГ. Результат: пролактин: 615,99мМЕ/л, Т4 15,87 пмоль/л, ТТГ 3,41...
Здравствуйте, анализы все в норме, чтобы сдвинуть вес с места принимайте сибутрамин 10 мг ( Редуксин, Голда), потребление ккал нужно снизить до 1100 ккал, физическая активность не менее 2 часов в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
3 ответаПри росте 172 см, мой вес составляет 51.0 кг, 2 недели назад начал целенаправленно считать кбжу. Уже 2 недели питаюсь по плану 2800 — 3200 калорий в сутки. За две недели, мой вес вообще не изменился (51.0 кг), чуть-чуть увеличился процент мышечной массы и уменьшился процент...
Здравствуйте Можно предположить что вес не растёт, потому что при росте 172 см и весе 51 кг вы, скорее всего, уже имеете низкий процент жира. Организм на дефиците калорий (даже при 2800–3200 ккал!) может направлять энергию не на набор веса, а на восстановление и рост мышц, особенно на фоне тренировок. Вес может не меняться, если вы параллельно теряете жир и набираете мышцы (они тяжелее). При активном образе жизни и тренировках через день ваша суточная калорийность может оказаться близкой к поддерживающей, а не к профицитной. Чтобы набрать вес, рекомендуется попробовать увеличить калорийность на 200–300 ккал в день (например, до 3400–3500) и питаться так ещё 2–3 недели. Если вес по-прежнему не изменится, стоит проверить обмен веществ . Не проверяли от щитовидную железу ?достаточно ли в вашем рационе углеводов ?
Дозировка Седжаро
3 ответаДобрый день Стартовый вес 121 , рост 172 Колю 2,5 мг - первый месяц 11 кг 2 месяц 5 мг , - 7 кг 3 месяц решила что мало сбросила и решила уйти на 2,5. В итоге-2 кг за месяц 4 месяц ; Я хочу колоть 7,5 можно ли так сделать? можно ли колоть 7,5 мг ? Очень хочу начинать...
Здравствуйте. Первый месяц вы снизили вес на 11 кг на дозе тирзепатида 2.5 мг . Верно? Если да, то дозу не нужно было увеличивать до 5 мг. Сейчас вы делаете инъекции в дозе 2.5 мг? Не стоит снижать калорийность менее 1200
Как отменить препарат квинсента?
2 ответаЗдравствуйте! Мне 28 лет после первых родов набрала лишний веси глюкоза после еды поднимается выше нормы и бывает на тощак выше (5,4-5,8). Рост 164см, вес был 88,6, сейчас 77,3. Эндокринолог назначила квинсенту сначала 0,25, потом 0,5мг. Колю где-то 2 мес. Придерживаюсь кбжу...
Здравствуйте Отмена может быть резкой (просто перестаете делать подколки), а можно уйти постепенно, то есть перейти на 0,25 пару недель. Если продолжите питаться теми же порциями , соблюдая кбжу, то прибавки не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите похудеть
11 ответовПосле рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится. Придерживаюсь...
Здравствуйте. все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д . Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму . Также у вас попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев