Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием голдлайн плюс
14 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь была полной. После рождения ребенка кожа стала рыхлой, появился целлюлит. Решила худеть. Пила таблетки голдлайн плюс 15 мг. Удалось похудеть на 10 кг. В скором времени бросила пить таблетки , заболела Пневмонией, назначили дексаметазон, начала набирать...
Здравствуйте, для приема препарата голдлайн или редуксин достаточно сдать основные показатели биохимии ( глюкоза, креатинин, АЛТ,АСТ, альфа-амилаза), общий анализ крови, но с учетом избытка веса так же желателен контроль ТТГ. Если за последние 1-2 месяца была сдана кровь и никаких выраженных отклонений не было, то пересдавать анализы нет необходимости. Ведущим для приема данных препаратов является ваш уровень артериального давления, пульс, и так же важно, есть ли в анамнезе нарушение ритма сердца, наблюдались ли с чем-то у кардиолога. Препарат хороший, но принимать его нужно не менее 6 мес, за время приема обязательно стараться перестроить питание, отказаться от вредных пищевых привычек. Обязателен контроль давления и пульса 2 раза в сутки на все время приема препарата
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Поправляюсь
2 ответапоправляюсь на 1 кг в месяц,это продолжается на протяжении 2 лет - итог- + 20 кг,всегда была ОООЧЕНЬ миниатюрной,фигура песочные часы,после того как поняла,что начала расти вширь,1,5 года исключила картофель,хлеб,батоны и сладкое НЕ ем с детства,просто не люблю,чай,кофе...
Здравствуйте. По видимому у вас включился конфликт бежегца. Обычно у одиноких, обиженных, без смысла жизни людей. Надо разбираться — что у вас происходит в жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и его побочки
11 ответовПроблема не нова, сидячая работа, стресс и привет лишние килограммы, были и диеты и спорт, но так же были и срывы, больше года борьбы и все я устала, решила что пора подключить оземпик( или его аналоги), но хочется подойти к этому дело грамотно, а не просто купить и начать...
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний и индексе массы тела выше 28 возможна постановка препарата оземпик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика. При хроническом панкреатите и желчекаменной болезни препарат рекомендуют ставить с осторожностью, т.е. с более медленным повышением дозировки препарата. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Прибавка 27 Нед.
7 ответовДобрый день. У меня на 27 неделе прибавка 8-10кг. Визуально не сильно поправилась, только щечки припухли, плод маленький у меня, анализы хорошие, отеков визуально нет. Но врач сказала, что наверняка есть скрытые отеки, которые плохо влияют на плаценту, поэтому нужно...
Здравствуйте, как правило за период беременности в норме женщина должна прибавить не более 15 кг, примерно 400 гр в неделю. Не рекомендуется, конечно же изнурять себя диетами, но ограничивать употребление соли необходимо, тк она на себя притягивает воду и могут быть отёки, употребление сладкого также рекомендуется ограничивать.
В последний год проявляются симптомы булимии постоянный голод, постоянно хочется есть, ни что не помогает, еда не даёт насыщенния. После еды нахаживаю километры, чтобы не набрать лишние килограммы. Ходить требуется все больше и больше. Скажите, какие препараты можно в данном...
Здравствуйте. Такие лекарственные препараты, как амитриптилин и карбамазепин часто вызывают побочные эффекты в виде повышения аппетита и, соответственно, массы тела. В таких случаях рекомендуется обсудить с врачом коррекцию терапии, например, замену амитриптилина на более современный антидепрессант с меньшим количеством побочных эффектов (например, сертралин или эсциталопрам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение булимии
46 ответовВ последний год проявляются симптомы булимии постоянный голод, постоянно хочется есть, ни что не помогает, еда не даёт насыщенния. После еды нахаживаю километры, чтобы не набрать лишние килограммы. Ходить требуется все больше и больше. Скажите, какие препараты можно в данном...
Нужно обсудить с лечащим вас врачом замену нормотимика и антидепрессанта. Вы говорили ему о своих жалобах о повышении аппетита ?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие анализы следует сдать перед первым обращением к эндокринологу? Есть килограммы, которые не уходят ни от диет, ни от фитнеса, а постепенно прибавляются. При росте 164 см вес на данный момент 67,8. Летом был 62 кг. Хотела снизить на...
Здравствуйте! Из общих рекомендаций могу посоветовать сдать ОАК, биохимию крови (АЛТ, АСТ, билирубин, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевина, липидный профиль - холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), ферритин (исключим железодефицит), ТТГ (исключим патологию щитовидной железы), витамин д. Если давно не делали УЗИ щитовидной железы и УЗИ органов брюшной полости- можно еще их. Будьте здоровы!
Здравствуйте, уважаемые врачи. По назначению психиатра 7 месяцев принимаю Ципралекс в дозе 10 мг, за последний месяц резко набрала 7 кг, молочные железы стали очень чувствительные и болезненные, набухли. Сдала ряд анализов на гормоны (глюкоза, инсулин, гликированный...
После отмены препарата пролактин придёт в норму. Отмена терапии или коррекция проводится психиатром/психотерапевтом. Для снижения веса рекомендуется уменьшить порции, поддерживать физ нагрузку (не менее 30 минут в день), спать не менее 7 часов ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой живот
5 ответовЗдравствуйте доктор, мне 21 лет, 3 года назад были роды, после родов живот растянулся сильно и в прежнюю форму не вернулся. За это время делала мед прерывание таблетками, пила таблетки для предохранение беременности, резко набрала килограммы, весила 55 шас 60кг, при этом...
Добрый день. Когда после родов образуется диастаз, то заниматься нужно по определенной программе. Т. Е нужны специальные упражнения именно, так как некоторые могут усугубить ситуацию как у вас. Поэтому рекомендуются занятия с тренером, который знает как и какую нагрузку вам давать. По поводу веса, вряд ли есть эндокринолоническая проблема. Поверьте щитовидную железу, сдать кровь на ТТГ. Нужно питаться с дефицитом ккал и тщательно за этим следить, других способов к сожалению сбросить вес нет.