Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
23 ответаДобрый день, с января месяце после нового года стала отвратительно спать. В 10-11 вечера засыпаю и просыпаюсь в одно и то же примерно время в 01-30. Затем не могу уснуть, почти до утра. Могу в 4 заснуть и то очень чутким поверхностным сном, состояние когда спишь и гн спишь...
Здравствуйте! Учитывая жалобы важно оценить общий анализ крови для исключения анемии, биохимический анализ крови с липидограммой, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4). Скажите, соблюдаете ли режим сон бодрствование? Был ли стресс в последнее время? Аппетит в норме?
Задыхаюсь..ночами плохо сплю
1 ответперенес инфаркт 8 лет назад,сейчас начал задыхаться ,ночью практически не сплю,не хватает воздуха,ни чего не болит,давление 130 на 90,принимаю кардиомагнил,беталок,рамиприл,аторвастатин и кордарон...на улице полегче,но 10 метров прохожу и отдышка начинается)) может ещё какое...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сердца.
Ночами не сплю совсем
14 ответовмой номер тел 89169595642 Светлана 49 лет. Пожалуйста помогите наладить сон, не могу заснуть ни сама, ни с лекарствами. К вечеру наступает чувство страха, тревоги.не могу так больше, заплачу любые деньги. Только помогите. Из за того что не сплю, плохо себя, чувствую. Устала...
Здравствуйте, Светлана. В вашей ситуации необходимо проведение полисомнографии (1 ночь сна в лаборатории с оценкой всех изменений во время сна), при остутствии других нарушений сна, лечение инсомнии проводит психолог когнитивно-поведенческой терапии. Список специалистов в этой области есть на сайте ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенок родился 18.10.2024 путем КС. Операция прошла нормально. Ребенок закричал самостоятельно, сразу в операционной был приложен к груди персоналом роддома. Параметры при рождении: рост 50 см, вес 3330 грамм, Апгар 8/9. После стандартных 6 часов в реанимации...
Здравствуйте, Виктория. Поздравляю с рождением малышки. Ребенок родился с хорошими параметрами. если учитывать, что к груди приложили в операционной, то с малышкой точно все в порядке. У деток. родившихся путем кесарева сечения так бывает. Вероятно, кроме своего адаптационного периода , сказывается и наркоз. Это явление нормальное и проходящее. Вы все делаете правильно: и в плане пробуждения, и в плане отказа от докорма (тем более, что свое молоко есть и это лучшее питание). Продолжайте и дальше в этом же направлении. В настоящее время у малышки адаптируются все органы и системы к внеутробной жизни, это для ребенка серьезный этап. Но, пищевой инстинкт у них - доминирующий. Голодной она себя не оставит, но вялое сосание в первую неделю быть может. Потеря массы тела закономерная, до 10% от массы тела - допустимая. Количество мочеиспусканий постепенно, по мере увеличения объема съеденного молочка увеличится.
Много лет борюсь с бессонницей. Мне 29 лет. Перепробывала все что можно, физическая активность, строго соблюдать режим дня, седативные средства, флуоксетин, фенибут, меларена. Не пью чай, кофе в минимальных дозах. Не пью алкоголь, не курю. Могу не спать несколько дней,...
Как вы себя при этом чувствуете? Вы общались с психологом на эту тему? Снятся ли вам отчетливые сны, которые кажутся вам очень реалистичными?
Болею энурезом
1 ответБолею энурезом с детства и не могу вылечится врач говорил что я крепко сплю и не слышу как хочу в туалет я кобы из-за этого мочииспускание происходит Когда пью меньше нормы воды то все нормально Бывает что не испрожняюсь недели две-месяц и потом опять
Здравствуйте. Узи почек, мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи и общий анализы мочи интересуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация, ложусь спать,чувствую что хочу,но кручусь верчусь минут 30-40 и состояние что просто с закрытыми глазами лежу,а потом открываю и вижу что уже утро.У меня месяц назад такого не было,я спокойно ложился спать и было...
Здравствуйте! Бывает, что сон нарушается, когда человек спит в непривычном месте. Попробуйте мелатонин в таких ситуациях, если нет противопоказаний.
Плохо сплю
47 ответовДобрый день,уважаемве врачи!! Обращалась к Вам ни раз,и Вы мне всегда помогали. В данный момент после восполения грушевидной мышцы и из-за нее сидалищного нерва я принимаю противоболевой а/д амитриптилин. 1 таблетку утром 1 днем,и 2 перед сном. (Венфлаксен,дулаксетин мне не...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется рассмотреть прием нейролептиков , которые обладают снотворным действием, это может быть тералиджен (эффективные дозировки 5-10 мг/сут), хлорпротиксен (15-50 мг), кветиапин (25-75 мг), оланзапин (2,5-10 мг). Из антидепрессантов - миртазапин , у него более выраженный снотворный эффект, чем у триттико. Эффективные дозировки 15-45 мг/сут , но есть частый побочный эффект - набор веса.
Ночные кошмары
6 ответовЗдравствуйте! У меня месяц назад случилась сильная травмирующая ситуация, от которой я пока до конца не имею возможности отделаться. С тех пор я часто просыпаюсь от однотипных ночных кошмаров. Первые 4 часа я всегда сплю крепко, а под утро мучают эти сны. Посоветуйте мне,...
Принимайте таб фенебут 250 мг 3раза, Глицин 2таб 3раза под язык 1мес. На ночь таб фенозепама 0,001 мг под язык 10 дней. Аутотренинг. Препораты рецепторные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость, отсутствие энергии. Анемия?
15 ответовЖалобы врачу - частая сонливость, просыпаешься как-будто уже уставший, хотя сплю я 7-8-9 часов стабильно и крепко. Жжение в глазах, хочется всегда их увлажнять. Анализы прикреплю. Вопрос - в связи с тем, что низкое железо, могу ли начать принимать Тотему? К врачу записана...
Пожалуйста) Рад Был Вам помочь