Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит меди в анализах
4 ответаЗдравствуйте, вот в анализах показано, что есть дефицит меди, но не могу понять, почему стоит минус в цифре, это получается у меня жесткий дефицит данного микроэлемента? Начал пить медь уже после анализа 2.5мг в день, ну и цинк пью около 50мг, так как спортсмен нагрузки...
Дозировка стандартная. Больше не нужно
Гонартроз 1 степени / нагрузки
6 ответовЗдравствуйте. После танцев стало болеть колено. Сделал мрт, заключение прилагаю. Меня интересует, допустимы ли легкие пробежки( до 500 м), и прыжки на короткий шаг (бокс) в щадящем так сказать режиме. В эластичном бинте и ортезе. После купирования острого периода (полного...
Здравствуйте. Сейчас пока ничего не допустимо. Сейчас нужен покой и лечение. После достижения ремиссии бег, прыжки, приседания не рекомендованы, но не запрещены. Из видов спорта идеально плавание. Должны понимать, что следующая степень повреждения мениска, которая вполне может случиться при беге или боксе, уже потребует артроскопии.
Избыточный вес у мальчика 11 лет.
25 ответовМальчику 11 лет. Рост 155 см, вес 65 кг. Комплекция спортивная, боксерская. Папа ростом 193 см. Избыточный вес был всегда, то есть не резко набрал. Питание сбалансированное. Спортивные тренировки шесть дней в неделю: бокс, футбол и плавание - по очереди. Сдали все анализы....
Здравствуйте, В представленном анализе все параметры в рамках нормальных значений. Как правило в таких случаях делается вывод, что патологии не выявлено. эритроциты и гемоглобин в норме -анемии нет, (MCV) (MCH) (MCHC) (RDW) в норме- Латентного дефицита железа (LID) нет, и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Как с питанием у ребёнка, присутствует ли физическая активность? Посещает секции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области поясницы
6 ответовДобрый день! Целый месяц болела поясница при движении кручения, боль наверно на 3/10 Последние 2 недели боль прошла Сделал мрт пояснично-крестцового отдела прикрепляю результаты Подскажите что можно из видов спорта Можно ли бокс по груше без спарингов Можно ли что-то делать...
Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, потрудиться дисков без компрессии нервных корешков, грыжи диска L2-3;L3-4;L4-5 с условиями для компрессии нервных корешков. Скорее всего причиной боли был мышечно-тонический синдром (возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении). При множественных грыжах и протрузиях рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье, бокс по груше возможен. Рекомендуется избегать скручивающих резких движений в пояснице, наклонов с прямыми ногами, осевую нагрузку.
Стресс эхо кг или эхо кг.
3 ответаДобрый день! Что будет информативнее стресс эхо кг, или эхо кг? Давление до 140/80. Чсс в покое 50. Тренируюсь 2-3 раза в неделю-бокс. На тренировках пульс кратковременно поднимается до 168. ЭКГ в норме. На тренировках и после сердце не беспокоит. Хочу проверить состояние...
Здравствуйте. В Вашем случае информативно пройти Эхо- КГ , если ранее не проходили. Таким образом, можно оценить размеры камер сердца, гемодинамику, сократительную способность миокарда. Стресс- эхо необходимо для исключения ишемии миокарда. По описанию у Вас нет признаков ишемии.
Не уходит вес
1 ответНачал худеть, питаюсь три раза в день овощами, грудкой, рис, гречка, низкопроцентные молочные продукты, фрукты. Хожу на бокс. Но вес стоит на месте и в объёмах тоже не убавляюсь. Если начну есть меньше, будет не хватать еды. Хочу убрать лишний жир. Мой рост 180, вес 88....
Здравствуйте. Пейте больше воды. Можно добавить белковые коктейли на второй завтра и полдник, не будет чувства голода и вес начнет уходить. Фрукты не более 200 гр, не позднее 16-00, рис и гречку до 18-00.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суточный мониторинг
15 ответовПрошли ежегодное ЭКГ (ходит бассейн и на бокс пошел)выявили брадикардию .отправили на суточный мониторинг (пил магний по назначению невролога ) почти не прекращая. Сейчас отменили Записаны на 27 к врачу только скажите пожалуйста что значат результаты Вижу что пишут в...
Нет, жалобы не связаны с сердцем, единственное надо выполнить эхо кг (узи сердца) Часто извитость сонной артерии это врождённая особенность (которая часто является индивидуальной нормой) , в таких случаях по узи сосудов смотрят скорости и оценивают гемодинамически значимость извитости А так в данном случае больше нужно обследование со стороны невролога, поэтому лучше лечь, все обследовать, убедиться, что все хорошо
Мужская Грудь Меняется
29 ответовЯ плотного телосложения, активно занимаюсь спортом, хоккей, бокс, бассейн. Не могу понять от чего меняется постоянно грудь, то она какая то острая как горы, то округлая, и внутри какие то комочки иногда бывают. т.е. грудь мягкая вокруг ореол... Хотел бы проверится как то,...
Здравствуйте. сдать анализы на тестостерон, эстрадиол, пролактин, тиреотропный гормон(ТТГ) и т4 свободный, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),лютеинизирующий гормон (ЛГ). + узи грудных желез.
Здравствуйте! Заболела 8.07, температура, озноб, слабость думала просто простуда, но с 10.07 начались хрипы. 11.07 в бокс сделали кт - правосторонняя пневмония. Пила 10 дней кларитромицин, ингаляции пульмикорт /беродуал. 19.07 сдала анализы, прикрепляю. Посмотрите пожалуйста...
Здравствуйте) В целом , у вас хорошие результаты ! Есть признаки перенесенной инфекции , но все самостоятельно придет в норму , лечения это не требует) Повода для переживаний нет ! У вас есть повышение холестерина. Нужно сначала пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром Жильбера
5 ответовПарню 15 лет При повышенном билирубине -50 направили на генетический тетс Жильбера и он вроде подтвердился, результаты прилагаю Как с этим жить дальше и что делать? парень ходит на бокс, бегает там по 30 км и интенсивные прижки выполняет, приходит домой весь мокрый и падает...
Здравствуйте! Билирубин при синдроме Жильбера может повышаться при провоцирующих факторах, таких как голодание, сильные физические нагрузки, приём некоторых препаратов, обострение хронических заболеваний или острые заболевания. «Волшебной таблетки», к сожалению нет. В таких случаях рекомендуют: • обильное питье 30-40 мл на 1 кг веса • регулярное питание без больших голодных промежутков • избегать чрезмерных физических нагрузок • минимизация тревоги и стрессовых ситуаций как основных триггеров синдрома Жильбера. А есть общий анализ крови? Сдавали ферритин?