Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не сплю уже 2 ночь. гаджеты на ночь убирают, делаю комфортную для сна обстановку, но не могу получается уснуть из-за беспрерывного потока мыслей. мысли не тревожные, просто скачу с темы на тему. не могу это контролировать, вроде пытаюсь мысленно замолчать, а монолог...
Да, это может быть причиной. Необходимо обратиться к психотерапевту , либо изначально к педиатру для подбора терапии от тревожности. И желательно проработать эту ситуацию. с психологом
Чувство голода и боль
6 ответовДобрый день! У меня имеются жалобы на постоянный голод и боль в животе после каждого приёма пищи . Нет чувства насыщения после еды , чувствую что голодна , но мысленно есть не хочется . Был переизбыток виатмин , поскольку по ошибке принимала БАДы с огромным количеством...
Юлия, тогда перечислите, что для Вас доступно? Препараты которые мы можем рекомендовать, в другой стране могут оказаться жестко в рецептурной зоне.
Как бороться с ОКР
1 ответДобрый день! У меня ОКР, и проблема в том, что я не могу контролировать свои ритуалы - после появления обсессии они сами исполняются - любое мое физическое или мысленное действие становится ритуалом. Исполнения ритуалов можно избежать как бы мысленно отводя их от себя....
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту очно для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. ОКР длительное состояние, требующее квалифицированной помощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень и ГВ
1 ответЗдравствуйте! Прошу помощи! Схожу с ума от мигрени! Кормлю грудью 6 месяцев ребёнку. Ни смесь ни каши не кушает дочь! Ничеееего! Я схожу с ума! Подскажите пожалуйста можно ли принимать Суматриптан 100?
Здравствуйте! Грудное вскармливание возможно не ранее, чем через 24 ч после приема препарата. Если ребёнок не хочет обычную еду (самостоятельно приготовленное пюре фруктовое, овощное), то можно попробовать баночное и наоборот. Попробуйте развить интерес к еде, может посуда яркая или в виде разных фигурок выкладывать еду (много времени нужно)
Тест , беременность
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, па был 27.12.25 Сдала хгч 7.01.26 =0.2 Не рано ли сдала ? Месячные должны были прийти 9.01- сейчас задержка. Постоянно реву и не сплю ночами ( извела себя мыслями о нежелательной беременности) Второго ребенка не хочу , вся изревелась...
Здравствуйте. Если менструации не начнутся в течении 10 дней, повторите хгч. При отсутствии беременность, задержка может быть на фоне стресса, заболевания, смены климата, отсутствии овуляции. Не переживайте
Беременность или нет
12 ответовЗдравствуйте. Задержка 12 дней. На 5-й день был положительный тест, ХГЧ по анализу крови - 116, на 8 день ХГЧ стал 88,4. Мысленно попрощалась с несостоявшейся беременностью. Но уже пару дней наливается грудь, температура 37 - 37,4, усталость и головокружение. На УЗИ записана...
Тогда точно сдайте еще раз ХГЧ, не исключена лабораторная ошибка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная депрессия
1 ответКак себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте! Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им. Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким. 2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей. 3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией. Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном . Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
Остановка дыхания
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, У меня останавливается дыхание (днем тоже) без видимых причин. Полностью закупоривается и рот и нос. Боль во всем теле, вздувается живот. Страшно и больно. Умираю мысленно. Через несколько минут начинаю дышать, появляется отрыжка, отходят...
Есть ощущение тревоги и страха?
Красные пятна под мышками
1 ответЗдравствуйте. Недавно, совершенно случайно заметил небольшие красные пятна под мышками... Думал раздражение после бритья и долгих поездок. прошел уже месяц, а они (пятна) не проходят. Сегодня увидел, что на второй подмышке тоже пятно появилось. Подскажите, что это может...
Дмитрий, приложите фото мне в личные сообщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циклюсь на словах
1 ответПостоянно аовторяю мысленно какие-то фразы услышанные или слова, без особого смысла, просто как будто пластинка заела, и чтобымперестать нужно пепекоючиться на какой-то сериал или фильм. У меня и раньше такое бывало и я не предавала этому особого значения, но сегодня я...
на обсессивную симптоматику на фоне повышенной тревоги. Лечение (зависит от тяжести, длительности, выраженности) - психотерапия, противотревожные препараты, антидепрессанты группы СИОЗС (для снижения тревоги, лечения обсессий)