Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное волнение пр вождении
3 ответаЗдравствуйте, учусь водить машину уже 2 месяца. Многое получается: парковки, развороты, повороты, остановки, просто езда. Не могу сказать, что прямо боюсь сидеть за рулём. Но на некоторых упражнениях, где присутствует большое количество машин, например, как перестроение в...
Здравствуйте, такая тревога является совершенно нормальной реакцией, (Чувство сдавления и напряжения -это проявления тревоги), постепенно , когда у вас сформируется опыт вождения вы будете чувствовать себя увереннее и сможете реагировать спокойнее. Принимать препараты нет необходимости, плюс практически все транквилизаторы снижают концентрацию внимания и при вождении их не безопасно принимать. В такие моменты вы можете применять дыхание по квадрату- дыхательные техники можно применять в любом месте и они хорошо помогают снизить уровень тревоги и ее физические проявления; для самоуспокоения глицин можете принимать.
Постоянная тревога и волнение
12 ответовЗдравствуйте! Примерно 5 месяцев назад психотерапевт поставил диагноз ГТР средней степени. Беспокоило волнение, бессонница, небольшой тремор рук. Случались и ПА. Я принимала венлафаксин утром и вечером по 37.5 мг и спитомин утро и вечер по 5 мг. На ночь 1т тералиджена. Вроде...
Можно вернуться на венлафаксин, конечно. Грандаксин принимают чаще в первой половине дня или ранним вечером хотя бы. Он может влиять на сон.
ОРВИ или ковид
13 ответовДва дня назад ночью почувствовала, как обложена грудь внутри. На следующий день кашель и температура до 38. Сегодня третий день. Не могу спать ночью. Как будто мешает тахикардия или сильное волнение. Очень сильный кашель. Температура также держится 37,7 уже третий день....
Здравствуйте. По анализу вирусная этиология, антибиотики не нужны. При повышении температуры обязательно рекомендую повышать питьевой режим, это очень важно и для детоксикации и для работы сердца - профилактика гемоконцентрации, повышение температуры на 1 градус даёт дополнительные 10 ударов в минуту. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кфк-МВ повышен
20 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 12 лет. В сентябре обратились к кардиологу планово, по результатам ЭКГ (отклонение ЭОС влево, НБПНПГ ,НБЛПВПГ) рекомендовали сдать КФК-МВ. Это было на фоне только что перенесенного орви, вероятнее ковид. Показатель был 29. Через месяц сказали пересдать,...
Здравствуйте не переживайте в таких случаях обычно назначается узи сердца для исключения органической патологии
постоянно волнуюсь и чувствую тревогу, пульс в покое может подскакивать до 148, особенно при стрессе или в духоте, бывают панические атаки со страхом смерти. Подскажите, как снять это волнение, как снизить пульс без лекарств и какие обследования ещё пройти, если ЭКГ и ЭХО в...
Здравствуйте. Ваше состояние, может быть тревожным расстройством с паническими атаками, но точнее может сказать только врач на очном приеме. Вы уже сделали два исследования, которые являются достаточно информативными, и патологий нет, это отличная новость. Самостоятельно без препаратов можно попробовать следующее: в момент сильного напряжения: дыхание по типу квадрата - вдох на 4 счёта, задержка на 4 счёта, выдох на 4 счёта, задержка на 4 счёта 6-8 раз. Затем умыться холодной водой, встать голыми стопами на холодный пол - это все переключает нервную систему через тело. Заведите дневник тревоги: разделите лист на две колонки, записывайте в одно колонку мысли, которые вас тревожат, в другую напротив факты, против этих мыслей. Советую поработать с психологом или психотерапевтом, хорошая техника КПТ.
Здравствуйте. Ребёнку 14 лет второй день подряд волнение, учащенное сердцебиение, пульс 125. Вчера держался часа два потом прошло на свежем воздухе, сегодня уже 4 часа держится, она даже с уроков отпросилась не смогла сидеть, возле дома сидела на скамейке пока не прошло....
Там нет существенных изменений, клинически значимых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блокада правой ножки пучка Гиса
7 ответовДобрый день! Экг мальчик 6 лет! Выраженная синусовая аритмия. ЧСС 60-100 уд. в мин. ЭОС не отклонена. НБПНПГ. После физ. нагрузки: Умеренная синусовая аритмия. ЧСС 80-100 уд. в мин. (прирост ЧСС +12% в сравнении с ЭКГ покоя). ЭОС не отклонена. НБПНПГ. Расшифруйте,...
Здравствуйте! Неполная блокада правой ножки отражает особенности проведения импульса в сердце .Это вариант нормы. В детском возрасте встречается часто. На ЭКГ нет отклонений от нормы. Вариация частоты сердечных сокращений связана с особенностями вегетативной нервной системы у детей. Для уточнения характеристик деятельности сердца можно провести УЗИ . Этого будет достаточно.
Мне 35, девственности лишился только в 34 года. Постоянной партнерши никогда не было. Опыт только со «жрицами любви» Перерывы между опытами - длительные, по несколько месяцев. Перед первой встречей после перерыва, опять сильное волнение. В следующие встречи – уже лучше, но...
Дмитрий, здравствуйте! То, что вы описываете - больше психологического характера(много страхов и неуверенности). Конечно стоит и поддерживать здоровье(наблюдаться по поводу вашего состояния-хронический простатит), но главная задача- это принять самого себя и позволить себе учится познавать женщину заново)) Да, у вас был опыт со "жрицами"()) Это совсем разное- там нет переживаний. нет чувственного желания понравится, сделать приятное партнерше и тд. Там Вы не боитесь, что может произойти - это может расстроить , но не более.Здесь, когда вам партнерша нравится и хочется с ней продолжения- Вы естественно волнуетесь. Вопрос в том, что действительно нет достаточного опыта и поэтому стоит быть к себе помягче- не требуйте от себя продолжительного и феерического секса. Вообще сейчас важно(в качестве "лечения") не делать акцент на самом сексе. Нравится девушка - прекрасно- общайтесь. узнавайте ее, отдавайтесь процессу чувств- что с Вами происходит и тд.Ставьте задачу на предварительные ласки и нежность друг к другу(вообще не на секс) Наоборот - оттягивайте этот процесс и доставляйте удовольствие девушке через ласки и прикосновения, и сами получайте от этого процесса удовольствие. А если дойдет до самого ПА -хорошо, пройдет так как должен на этот раз. Здесь как раз и важно, чтобюы вы больше искали не партнершу по сексу, а любимого человека с которым постепенно раскроетесь - через доверие друг к другу, где нет ожиданий и требований, а больше понимания и чувственности. То что хотите сразу после секса убежать - понятно, ведь сами пишите были неудачные опыты и не хочется повторений. Но это опыты- они не говорят, что вы не такой или вы не нужны. Они лишь говорят, что вы разные и не подходите друг к другу и наоборот дают вам возможность встретить своего человека))
Мне 35, девственности лишился только в 34 года. Постоянной партнерши никогда не было. Опыт только со «жрицами любви» Перерывы между опытами - длительные, по несколько месяцев. Перед первой встречей после перерыва, опять сильное волнение. В следующие встречи – уже лучше, но...
Здравствуйте! Переадресуйте вопрос андрологам либо сексологам . Это в их компетенции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Орви
13 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста как правильно лечить орви. С уважением, Александр ...
Здравствуйте! Симптоматически- обильное питье чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день, при повышении температуры выше 38, 5- жаропонижающие