Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я болею хроническим панкреатитом, официально уже пятый год. Чем дальше, тем промежутки между обострениями и ремиссиями уменьшаются. Приходится испытывать сильные болевые приступы, на фоне которых возникает паника, т.к нет уверенности в том, что ты после этого...
Здравствуйте. При подобных состояниях в первую очередь используется работа с психологом или психотерапевтом в формате очных или онлайн сеансов. Дополнительно в качестве самопомощи могут быть использованы дыхательные техники и психомышечная тренировка по Джекобсону для снятия психоэмоционального напряжения. При стойкой симптоматике, значительно снижающей качество жизни, возможно использование медикаментозной терапии, в первую очередь - антидепрессантов.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Терапевт поставила мне невроз на основе жалоб, направила к психотерапевту. Но в нашем городе психотерапевты принимают в таком помещении, куда я просто не могу дойти, и находиться там тоже. Сейчас мое состоянии довольно тяжелое, много...
Дело в том, что я сама все это испытала и точно знаю как вам помочь. Поэтому если надумаете, обращайтесь. Я знаю насколько тяжело жить в этом состоянии и как сложно начать терапию. А ещё я знаю, что ее точно нужно начать
В общем началось напряжение в теле ,тошнота , голова мутная, невесомая (как при укачивании ) трудно было говорить даже , пелена перед глазами,как пьяная, волнение ,как будто вот что то не хорошее случится и так весь день было а под вечер началась тревога ,сильный страх как то...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне поставили тревожный невроз на фоне плохого кровоснабжения затылочной части головного мозга. Меня беспокоит гиперкузия, нестрессоустойчивость и тревожность. Не могу спокойно посмотреть фильм, почитать что-то в интернете, сильные звуки меня пугают (метро, вертолёт, пила)....
Добрый вечер. Тревожно-депрессивное расстройство, невроз, такой диагноз был поставлен врачом психотерапевтом в октябре 2024г назначили амириптилин , перечислю все препараты, феварин, сертралин. Просто бешеные побочки от всего. С 1 ноября 2025 г я принимаю азафен, начала с 1/4...
Здравствуйте, Ксения!Помимо медикаментозного лечения пробовали ли Вы добавить психотерапию?
Необходимо разобраться в причинах возникновения тревоги,депрессии.
Устранив причину ,выработав навыки адаптации психоэмоциональное состояние выраанивается и симптомы уходят.
Здравствуйте! Помогите! Пожалуйста! У моей 20-летней внучки двигательный невроз проявляется так: в любой обстановке, в любое время начинает подпрыгивать, одновременно трясти кистями рук и улыбаясь, заворачивать голову набок.. Из этого состояния выводится только, если её...
Здравствуйте! В данном случае есть несколько возможных вариантов. Необходимо проводить дифференциальный диагноз между эпилепсией и тикозным расстройством. Следует сделать ЭЭГ, а лучше суточный ЭЭГ-мониторинг.
Вальдоксан и Фенибут, как мне кажется, не те препараты, которые здесь нужны.
Относительно специалиста. Нужен очный осмотр невролога, который должен собрать тщательный анамнез (в том числе семейный), провести объективный осмотр и решить, больше данных за эпилепсию или тики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, чем и как лечить дыхательный невроз. Обострился. Начался с августа, контроль дыхания, неправильный выдох. Обострился до такой степени, что ночью не хватает дыхания, когда нахожусь в кровати, пытаясь заснуть. И при физической нагрузке...
Здравствуйте, препаратом первой линии при таких состояниях является золофт, для более мягкой адаптации у нему, по моему мнению, больше подходит атаракс. Дозировки препаратов надо подбирать постепенно и индивидуально. Эффект не сразу , к 4-6 неделе приема; важно с врачом подобрать эффективные дозы .
Ввели малышу прикорм 1,5 месяца назад . Начинали с каш гречневая , рисовая. На ив кушаем нан опти про . Начала кабачок , потом последние 2 недели было яблоко и чернослив . Малыш второй день к вечеру чешет лоб и капризничает , глаза еще чешет иногда . Не пойму на что теперь...
Добрый день. Пол года пропила сертралин. Не пью уже 4 месяца
Работаю с психологом, но на данный момент не проходит невроз дыхания, нет спокойствия ни дня, жизни очень сильно мешает, потому что все мысли об этом.
Планируем беременность , но есть страх , что с такой...
Добрый день.
Перечислю иные способы снизить тревогу:
1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи.
2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции.
3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете.
4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте.
5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот трубочкой 8 секунд
Около 20 повторений.
6. Существуют препараты допустимые в беременность если будет необходимо врач вам из выпишет.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день!
страдаю мигренями с аурой с детства, аура зрительная и онемение рук, головная боль после приступа почти не беспокоит. Последнее время приступв участились, летом было сделано мрт- без потологий. Затем постепенно развился невроз, тревожность ожидания приступа....